Blues má své kořeny ve státě Mississippi. Světový maraton ve státě Massachusetts a to v podobě Bostonského maratonu, který letos oslavil své 110. výročí. Blues je život. Běh a maraton zvlášť je vyjádřením aktivního přístupu k životu a mě se tyhle dvě skutečnosti při jízdě na start, najednou propojili v jednu.
Jak mi běhání změnilo život - nová soutěž!
Po velmi vydařené první literární soutěži na serveru behej.com, Vám přinášíme další možnost tvůrčí práce. Tentokrát na téma „Jak mi běhání změnilo život“.
Running… presenting the Behej.com project
Behej.com is a running portal which aims to put together activities around the Czech running scene, mainly for hobby runners. Our goal is to enhance the level of Czech running to a higher level, help to find and link together all who cannot imagine their lives without a running shirt and shoes.
Boston 2006 – do třetice
Trojka je docela oblíbené až magické číslo. V pohádkách má král tři syny, zlatá rybka plní tři přání, trhají se tři vlasy děda Vševěda, popelka má k dispozici tři oříšky a také se říká „do třetice všeho dobrého i zlého“.
Příprava na PIM: týden č. 12
Už vás začínají svrbět nohy? Už cítíte, jak z vás začíná proudit energie a tak byste si hrozně rádi vyzkoušeli, jak jste na tom? Pro ty, kdo se už nemohou dočkat, jsem právě do tréninku zařadil sobotní závody. Pokuste se běhat závody jen v sobotu a nechtějte si ještě ověřovat svoji skvělou formu třeba v neděli nebo někdy v týdnu. Věřte, že trénink je důležitý právě proto, že vás naučí se ovládat a soustředit se na cíl.
Ultramaratónský festival
Sedmidenní běh, Loutraki – Řecko, 1.-8. dubna 2006.
Letos v zimě jsem řešil velké dilema. Zúčastnit se jako již tradičně osmačtyřicetihodinovky v Brně, kde cítím určitý dluh (po čtyřech druhých místech bych tu konečně rád jednou vyhrál), či o týden později sedmidenního běhu v řeckém městě Loutraki. Nakonec jsem se s těžkým srdcem rozhodl pro Řecko.
Boston, příběh nejslavnějšího maratonu světa
Tím, čím je Wimbledon pro tenisty nebo Velká liverpoolská pro žokeje, je Bostonský maraton pro běžce. Tedy svátkem všech svátků. Koná se nepřetržitě od roku 1897, čímž se žádný jiný maratonský běh na světě nemůže pochlubit. Závod plný velkých příběhů čeká v pondělí už 110. pokračování. Mezi pěti Čechy na startu bude i Miloš Škorpil, expert Behej.com.
Příprava na PIM: týden č. 11
Tak jaro si s námi hezky zalaškovalo a ukázalo nám, jak by to bylo krásné, kdyby do nás pralo sluníčko, pak se ale leklo samo sebe a zase se schovalo za mraky. Bohužel nám nezbývá než dál usilovně hltat své kilometry, abychom ve zdraví přežili Pražský maraton nebo abychom konečně pokořili hranice svých osobáčků.
Křeče. Proč vznikají? Jak jim předcházet?
Vznik křečí patří k nejčastějším černým můrám běžců. A zároveň je to jedna z oblastí, která je opředená nejvíce mýty a mylnými předpoklady. Jak vlastně dochází ke vzniku křečí? A jde jim nějak předcházet?
Jak jsem přeběhl republiku z Aše do Lanžhotu
Začnu od konce, stálo to moc za to…. I když to někdy dost bolelo, ale to k dálkovému běhu neodmyslitelně patří. Ani minutu jsem od startu u radnice v Aši nezapochyboval o tom, že nedoběhnu v pátek večer na náměstí v Lanžhotě, čili k slovenským hranicím, a nepotřesu si pravicí s tamějším starostou města…
KNIŽNÍ TIP: Hrdinové maratónu
Všem zájemcům o historii nejslavnějšího běhu je určeno kniha brněnského autora Jiřího Šmitáka „Hrdinové maratónu“. Na 250 stránkách najdete téměř vyčerpávající informace o největších postavách maratonu, od Spiridona Louise přes Emila Zátopka až třeba po Paulu Radcliffovou.
Patnáct rad (nejen) pro prvomaratonce
Některé z následujících rad více ocení ti, kdo se právě chystají na svůj první maraton, jiné zase běžci, kteří teprve uvažují o tom, že se pokusí naplnit nejklasičtější sportovní výzvu. A třeba některá zaujme i zkušenější maratonce. Další možná většině z vás přijdou poměrně banální, ale na druhé straně žádná z nich nezakazuje řídit se vlastním rozumem.
Krátké zprávy
-
Maraton Emila Zátopka v Ostravě letos nebude
Pořadatelé ostravského Maratonu Emila Zátopka dva měsíce před datem konáním rozhodli o zrušení letošního ročníku kvůli rekontrukcím komunikací v severomoravské metropoli. „Nechceme pořádat závod, který by byl kompromisem pro běžce, dobrovolníky, obyvatele města či naše partnery. Naším cílem je vytvořit skutečný maratonský zážitek evropského formátu,“ uvedli. Datum pro příští rok zatím oznámeno nebylo. Zaplacené startovné lze převést na příští ročník, nebo jej pořadatelé vrátí.
-
V Mostě při NN Night Run běželo rekordních 2200 účastníků
Při dvanáctém ročníku se poprvé v historii počet účastníků závodu NN NIGHT RUN v Mostě dostal přes dva tisíce dvě stě běžců. Desítku vyhráli Filip Jáč a Lucie Viktorie Šponiarová, na pětce se opět blýskla mladičký “létající anděl” Eliška Anna Milfait.
-
Garmin chystá senzor pro sledování vyčerpanosti svalů
Pokud si myslíte, že pro běh už nelze v době gadgetové vymyslet nic dalšího, jste na omylu. Garmin (a jeho konkurenti) zjevně chystají další zařízení „na tělo" pro lepší sledování svalové únavy a přesnější řízení tréninku a závodních strategií.
-
Garmin kupuje TrainingPeaks a TrainHeroic. Co a komu to přinese?
Když Garmin něco koupí, většinou to není kvůli technologii samotné, ale kvůli datům, uživatelům a ekosystému. A přesně to platí i pro středeční oznámení o jeho akvizici dvou velkých tréninkových platforem – TrainingPeaks a TrainHeroic.
-
Běhej lesy přichází s novým charitativním i věrnostním konceptem
Spojení hezkého s užitečným jde na Běhej lesy ruku v ruce už několik let. Letos to však půjde doslova ruku v tlapce – díky spolupráci s ČSOB a Mastercard jsme navázali partnerství s nadačním fondem Mathilda. Generální partner zároveň přináší novou podobu věrnostního programu.
-
Jubilejní PALESTRA Kbelská 10 patřila Strnadovi a Hluché
Slunce nad Kbely, 1 700 běžců na startu a atmosféra, která připomněla, proč patří PALESTRA Kbelská 10 mezi nejoblíbenější běžecké podniky v Česku. Jubilejní 40. ročník nabídl špičkové výkony, osobní příběhy i energii stovek studentů, kteří závod v rámci své praxe každoročně organizují.
-
Zamilovaní míří do Hradce a Pardubic na Valentýnské běhy
Valentýnský běh v Hradci Králové se blíží! Opět nabídne jedinečné spojení sportu, pohybu a lásky. Oblíbený zimní závod, který si během uplynulých ročníků vybudoval pevné místo v kalendáři běžeckých akcí, oslovuje jednotlivce, páry, přátele i celé rodiny, kteří chtějí svátek zamilovaných oslavit aktivně.
-
Když stopa zavolá: Kouzlo běžkování, které objevuje stále víc lidí
Běžkování zažívá obrovský návrat. Lidé objevují sport, který je dostupný, nenáročný na techniku a přitom dokáže dokonale provětrat hlavu i tělo. Ať už patříte mezi nadšence nebo věčné skeptiky, běžky mají překvapivě hodně co nabídnout.
-
Ježíšek, nebo Santa Klaus? Christmas Run míří do Prahy a Mostu
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
-
Vabrouškové ozdobili vánoční Intersport Christmas Run v Olomouci
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
-
Brněnská Vaňkovka odstartovala zážitkovou sérii Christmas Run
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!


