Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít

Listopadové Běhej.com přináší test krosových bot a tipy na zimní trénink

Listopadové Běhej.com přináší test krosových bot a tipy na zimní trénink
foto: Běhej.com

behej.com | 22.11.2012 | přečteno: 7435×

Poslední letošní číslo časopisu Běhej.com se věnuje především nadcházející zimě. Dozvíte se v něm, které z testovaných krosových bot vám v následujících měsících nejlépe poslouží, a najdete rady a tipy pro zpříjemnění tréninku v těžkých, zimních podmínkách. Levnější verze časopisu je v online trafikách již nyní, tištěná se začne rozesílat 21. listopadu.

Co dělat a jak trénovat, když napadne sníh? Na to vám odpoví trenér Josef Smetana. Poradí, jak přizpůsobit běžecký trénink a které doplňkové aktivity k němu přidat. Novým fenoménem, který získává na popularitě i mezi běžci, se stalo funkční cvičení zvané Crossfit. I o něm se v novém čísle časopisu Běhej.com dočtete více.

Zima je také obdobím, kdy není od věci zapracovat na svých slabinách – třeba na stabilitě. Fyzioterapeutka Dagmar Mostecká vám prozradí, proč pravidelně cvičit na balančních podložkách a které jsou pro vás nejvhodnější. Samozřejmě téma je doplněno názornými ukázkami nejdůležitějších cvi­ků.

O zimě a sněhu ví své také horolezec Radek Jaroš, který zdolal již třináct osmitisícovek. Povídali jsme si s ním o jeho zraněných nohách, o trvající výzvě jménem K2 i o životě horolezců vůbec. „Naším cílem není vrchol, ale návrat,“ říká Jaroš a tento citát jistě neplatí jen pro himálajské expedice.

Dalším velkým tématem čísla je český běžecký boom, který zatím vyvrcholil v roce 2012. Kdo a co za ním stojí? Které faktory mají největší vliv na rostoucí oblibu běhání u nás? Text je doplněn rozhovorem s Carlem Capalbem, šéfem RunCzech.com, a anketou mezi pořadateli nejvýznamnějších českých běžeckých seriálů.

Nevynechali jsme ani závodní scénu. Pro fanoušky vrcholové atletiky jsou nachystány příběhy dvou zcela odlišných běžců – české (nejen) maratonské naděje Jiřího Homoláče a amerického ultravytrvalce Antona Krupicky.


Pro jistotu opět připomínáme, že náš časopis není k dostání v síti novinových stánků. Doporučujeme proto využít nabídky předplatného s bonusy nebo možnosti zaslání výtisku poštou. V tomto případě vyplňte formulář pro předplatné a do pole poznámky napište POUZE LISTOPADOVÉ ČÍSLO. Ignorujte automaticky generované mailové výzvy k zaplacení částky 594 Kč (roční předplatné) a s obdrženým variabilním symbolem odešlete pouze 99 Kč. Výtisk vám bude poslán po obdržení částky, poštovné hradíme.

V online trafice stojí číslo Běhej.com 66 Kč, v tištěné podobě 99 Kč.

Komentáře (Celkem 5)

Nalezené položky: 6 První Předchozí | 1 | Další Poslední

behej.com 16.11.2012 11:56:46

Poslední letošní číslo časopisu Běhej.com se věnuje především nadcházející zimě. Dozvíte se v něm, které z testovaných krosových bot vám v následujících měsících nejlépe poslouží, a najdete rady a tipy pro zpříjemnění tréninku v těžkých, zimních podmínkách. Levnější verze časopisu je v on-line trafikách již nyní, tištěná se začne rozesílat 21. listopadu.
Odkaz na článek

avatar

Praha

Celkem 2083 km
Minulý měsíc 0 km

Troy žena 22.11.2012 18:49:28

Ahoj, je už tištěná verze na některé z pražských prodejen? Díky

Motto: “You don’t stop running cause you get old. You get old if you stop running!” Jack Kirk aka Dipsea Demon
avatar

Černé Voděrady

Celkem 17430,57 km
Minulý měsíc 92,12 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 27.11.2012 12:12:54

>> Troy, 22. 11. 2012 18:49:28

V Triexpertu Flora právě telefonicky ověřeno: JE. (v pátek dopoledne ještě nebyl)

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Praha

Celkem 24155 km
Minulý měsíc 10 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 27.11.2012 16:57:20

Trailpoint už má taky.

avatar

Praha

Celkem 2083 km
Minulý měsíc 0 km

Troy žena 28.11.2012 16:52:39

Díky za info. Hlásím, že Vavrys v Lidické ho také má v dostatečném množství :-)

Motto: “You don’t stop running cause you get old. You get old if you stop running!” Jack Kirk aka Dipsea Demon
avatar

Krnov

HonzaKr muž 01.12.2012 17:54:09

Myslel jsem, že si časopis o víkendu přečtu. Bohužel stále čekám až dorazí do schránky. Změnili jste doručovatelskou službu, protože to není první číslo s pozdním dodáním.

Nalezené položky: 6 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.