Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Běžky jako alternativa zimního tréninku
08.01.2011 | Josef Smetana

Jak uvádí ve svých rozhovorech i reprezentant v běhu na lyžích Lukáš Bauer, běh tvoří podstatnou část přípravy běžců lyžařů. Funguje to ale i obráceně? Pokusme se vyjmenovat několik důvodů, proč je možné běžecké lyžování využít nejen ke zpestření, ale především ke zlepšení běžecké sportovní výkonnosti v přípravě na sněhu.

Přečteno: 13081× | Komentáře: 8

*
MŮJ PŘÍBĚH: Roztroušená skleróza mi nezabrání běhat
06.01.2011 | behej.com

Velké i malé překážky na cestě životem musí překonávat každý z nás. Někdy se zdají být k nezdolání, ale nakonec je zvládneme. Ale co když před námi najednou vyroste Everest? Možná nás nejprve zastaví, ale hlavní přece je nevzdat se a pokusit se pokračovat. Můj osobní Everest mi vyrostl na cestě právě letos.

Přečteno: 15313× | Komentáře: 15   
 
Women's Challenge: Šance pro ženy a dívky
06.01.2011 | Miroslav Kratochvíl

Přestože běžkyň je přibližně stejné množství jako jejich mužských protějšků, na závodních tratích tvoří ženy stále výraznou menšinu. Společnost Prague International Marathon proto i letos vyhlásila program PIM Women's Challenge, jehož cílem je usnadnit a zatraktivnit start ženám a dívkám, které se rozhodnou přihlásit na některý ze závodů.

Přečteno: 5227× | Komentáře: 2   
 
Smutné výročí nezapomenutelného Radka Cingálka
05.01.2011 | Jan Rýdlo

Na prahu nového roku nelze nevzpomenout na Radka Cingálka, výborného běžce, trenéra a člověka, který může sloužit naší současné běžecké špičce jako příklad tréninkové poctivosti, morálky a sportovní obětavosti. Nedávno, 29. prosince, by se dožil čtyřiceti let.

Přečteno: 7092× | Komentáře: 5   
 
Neujahrsmarathon Zürich – start s ohňostrojem
04.01.2011 | Mirek Hasal

O Silvestrovském půlnočním maratonu jsem se dozvěděl už před několika lety na maratonu v Unhošti. Jeho pořadatel Ben Pucholt tam tehdy vítal účastníky závodu s tím, že Unhošťský maraton je první v roce v Čechách, ale že první v Evropě a na světě se už běžel 1. ledna v 00:00 v Curychu.

Přečteno: 5531× | Komentáře: 0   
 
Chraňte kolena před chladem
03.01.2011 | Radek Narovec

V mrazivých dnech často řešíme kolik a jakých vrstev prádla si vzít na nohy, abychom při a zejména po běhu netrpěli nepříjemnými bolestmi prochladlých kolen. Přestože běžci nejsou z cukru, je dobré znát zdravotní rizika a vědět, jak jim čelit. Obzvláště to platí, pokud se v rámci novoročního nadšení pustíme do běhání bez předchozího tréninku.

Přečteno: 30654× | Komentáře: 7   
 
NOVOROČNÍ PŘÁNÍ: Bavme se během a sami sebou
31.12.2010 | behej.com

Každoročně stoupá na přelomu roku četnost slova BĚH při vyhledávání na internetu. Je to pochopitelně spojeno s Novoročními předsevzetími. Pohříchu jen Novoročními s velkým N na začátku, protože hned dny poté se zájem o běh vytrácí. A to nejen v prohledávačích. Co udělat pro to, aby se počty čistě Novoročních běžců ztenčovaly ve prospěch těch celoročních?

Přečteno: 10803× | Komentáře: 116   
 
SKOKANI ROKU: Marek Jirásek - Žádná záhada, jen trocha dřiny
30.12.2010 | Miroslav Kratochvíl

Podrobný pohled do běžeckých tabulek odhalí leckdy pozoruhodné výkony i u běžců v hloubi výsledkového pole. Když tehdy 35letý Marek Jirásek z Prahy dokončil v roce 2008 svůj první maraton za téměř čtyři a půl hodiny, nebyl to nijak mimořádný výkon. Jenomže rok na to se dokázal zlepšit skoro o hodinu a letos se již přiblížil respektované hranici tří hodin. Jak to dokázal?

Přečteno: 8430× | Komentáře: 23   
 
Extrémně extrémní Běh na Sněžník
28.12.2010 | Petr Kostovič

Trať Běhu na Sněžník, jehož 35. ročník se uskutečnil 26. prosince, je náročná i za jarního či letního pohodového počasí. Letošní ledový prosinec s přívaly sněhu učinil z nedělního závodu ještě extrémnější záležitost.

Přečteno: 4820× | Komentáře: 0   
 
TEST: New Balance MR749 - univerzál pro zimní výběhy
28.12.2010 | Radek Narovec

Univerzální boty do více typů terénů nejsou obvykle ani rybou, ani rakem. Pokud chcete poctivý záběr ve spadaném podzimním listí nebo na sněhu, musíte se zpravidla připravit na nepříliš pohodlný běh se „špunty“ po silnici. Model New Balance MR749 je však poměrně zajímavým řešením, kdy kompromis není na úkor funkcionality.

Přečteno: 16783× | Komentáře: 12   
 
Drsný prosinec mě v tréninku nezastavil
27.12.2010 | Dalibor Bartoš

To nám to pěkně začíná, říkám si na samém začátku své přípravy na jarní půlmaraton. Kousek od nás na Jizerce naměřili o víkendu –22°C. Napadnul první čerstvý sníh a absolvuji svůj první trénink. Docela mrzlo, tak jsem to s výběhy do svahů nepřeháněl a oběhově se spíš šetřil. UVNITŘ TRÉNINKOVÝ PLÁN NA LEDEN

Přečteno: 6747× | Komentáře: 2   
 
RECENZE: Cesty a osudy (Zdeňka Smutného)
26.12.2010 | Ivo Domanský

Koncem letošního roku vyšly téměř současně tři knižní publikace psané běžci. Vedle výpravné, takřka dárkové knihy světoběžnice Ivany Pilařové, nazvané „Kam bych tak běžela…?“ a svérázného vyprávění kladenského veterána Miloše Kmuníčka „Rozběhnuto… rozběhnu to!“ vydal svoji prvotinu „Střepiny z běžeckého života“ spolupracovník behej.com, závodník a trenér Zdeněk Smutný.

Přečteno: 8824× | Komentáře: 9   
 

Krátké zprávy

  • NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou

    Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!

  • Winter RunTour: Tři nové zimní půlmaratony s prize money

    Budějovice, Praha, Olomouc – tři města, úplně nový zimní půlmaraton a samozřejmě i oblíbené dětské závody, kde si radost z běhu užijí i ti nejmenší. Tentokrát výmluvy na počasí, nevhodné oblečení nebo povánoční kondici neobstojí. Kroužkuj si termíny, ulov si registraci do 30. 9. 2025 za nejvýhodnější cenu a ukaž, že zima není výmluva.

  • Role favorita jako motivace. Vích zaútočí na český rekord s novou image

    Letos už stačil překonat národní rekordy na 10 km na silnici a ve stýplu, reprezentoval českou atletiku na evropském šampionátu v silničních bězích i na ME družstev na dráze. Mezitím dokázal triumfovat na Mattoni 1/2Maratonu v Karlových Varech, kde se stal historicky prvním českým vítězem některého ze závodů série EuroHeroes. Teď se Damián Vích chystá na sobotní závod na 10 km v rámci prestižní Birell Grand Prix.

  • V Praze půjde o národní rekord. Noční GP láká na top české běžce

    Běžecký seriál RunCzech po velkých letních prázdninách neváhá a vstupuje na scénu další akcí hned první zářijový víkend. V rámci populárního Birell Grand Prix Praha se uskuteční adidas Běh pro ženy 5 km a Birell Večerní běh na 10 km. Poprvé v osmadvacetileté historii hlavního závodu se dočkáme domácích vítězů, startovní listina elitních závodníků totiž v obou kategoriích „silniční desítky“ zahrnuje výhradně české běžce a běžkyně. DOPLNĚNO

  • Vypich v Praze rozsvítilo 3 350 běžců. Mizuno Neon Run slavil kulatiny

    Desetileté výročí nejzářivějšího běhu v Česku přilákalo na Vypich rekordních 3 350 účastníků, z toho více než 1 800 dětí. Jubilejní MIZUNO NEON RUN 2025 se nesl v duchu skvělé atmosféry, barevných světel a radosti z pohybu. Po celý den panovalo ideální počasí – teplo, jasno a bez deště. Účastníci si u registračních stánků vyzvedli startovní čísla, stylový batůžek s tričkem Mizuno Neon Run a svítící neonovou tyčku.

  • Coros Nomad: Novinka pro milovníky adventure výprav

    Coros překvapil trh představením cenově dostupného outdoorového modelu Nomad. Zatímco většina běžců zná značku díky modelům Pace nebo Apex, tedy hodinkám čistě zaměřeným na trénink a závodění, Nomad přináší jiný příběh – dobrodružství, navigaci a dlouhou výdrž.

  • Dycky Most! NN Night Run v srpnu zamíří na sever Čech

    Už se to blíží! V sobotu 9. srpna se severočeský Most promění v jeden velký noční sportovní festival! Tisíc světel čelovek, zelená scenérie parku Šibeník, festivalová atmosféra a prakticky celý den plný zábavy – to je perfektní zpestření prázdnin! Oblíbený NN Night Run Most již hlásí přes 800 přihlášených.

  • Běhej lesy Bílá: lanovka, valašská hudba i běh po hranicích

    Léto se rozjelo naplno a Běhej lesy už vyhlíží další ze svých prázdninových horských výzev, tentokrát v Beskydech. V sobotu 9. srpna zamíří lesní smečka už pojedenácté do známého Skiareálu Bílá, kde se odehrají závody v malebných kulisách našeho nejvýchodnějšího pohoří. Čekají tě trasy s výhledy na Lysou horu, běh podél státní hranice a tradičně i příjemné odreagování a zábava v zázemí závodu.

  • Sedmnáct kiláků do kopce. Nejdelší český horský běh se blíží

    Chcete poznat, co znamená běžet „do nebe“? Přijeďte třetí červencovou sobotu na severozápad Čech, konkrétně do Perštejna u Klášterce nad Ohří, nasajte atmosféru Krušných hor, nadechněte se a rozběhněte se vzhůru k oblakům. Už po 34. se tu koná horský běh, který je mezi vrchaři v Česku pojmem. Perštejn–Klínovec není jen závod, je to úmorná výzva!

  • Běhej lesy: Parno vystřídala na Klínovci pravá krušnohorská jízda

    Třetí ročník závodu Běhej lesy Klínovec potvrdil, že Krušné hory umí připravit běžcům pokaždé jinou atmosféru. Zatímco v minulých letech závodníci bojovali spíš s letními vedry, letos byl Klínovec krušnohorská výzva mezi kapkami deště, které vytvořily o to upřímnější emoce plné úsměvů a stmelující náladu. I čtvrtá, trailově založená, zastávka byla téměř vyprodána jako předchozí závody.

  • PUMA uvádí nové Velocity NITRO™ 4, na které sází i česká olympionička

    PUMA představuje novou generaci tréninkové běžecké obuvi Velocity. Nový model Velocity NITRO™ 4 přichází s vylepšenou mezipodešví s pěnou NITROFOAM, která dominuje celé délce boty. Díky tomu poskytuje maximální návratnost energie ve spojení s lehkým a účinným tlumením. Výsledkem je tréninková bota, která kombinuje komfort a dynamiku, a skvěle se hodí pro běžce všech úrovní. Velocity 4 pro svůj trénink využívá i česká olympijská běžkyně Tereza Hrochová.

  • Snídaně zdarma, noční občerstvovačka, Postřižinský kecky. Týmovka bavila Vysočinu

    Třetí ročník oblíbeného štafetového závodu Běhej lesy Týmovka opět přetavil Vysočinu v živý běžecký festival. Od pátku do neděle si stovky běžců užívaly nejen trailové výzvy, ale také pohodovou komunitní atmosféru s doprovodným programem, partnerskými aktivitami i novinkami v zázemí. Týmovým závodem to však neskončilo. Tento závod vůbec poprvé v historii seriálu nabídl souboje štafet i kompletní závodní program, jaký známe z ostatních zastávek!

  • Běhej lesy opět vyprodané! Brdy lákaly na nové trasy a řadu novinek

    Druhý závod jedenácté sezony Běhej lesy přivítal závodníky v novém zázemí v Obecnici u Příbrami. Beznadějně zaplněná startovní listina, do které se už několik týdnů kvůli velkému zájmu nedalo přihlásit, si užila trasy v CHKO Brdy, které nabídly unikátní prostředí bývalého vojenského prostoru.

  • Vebr a Novotná vítězní v kopcovitém NN Night Run Liberec

    Liberecký Vesec opět přivítal největší tradiční běžeckou událost roku, kterou jsou závody NN NIGHT RUN. Počasí kolem patnácti stupňů bylo na běh naprosto ideální a předvedené výkony tomu odpovídaly. EXPO městečko pak nabídlo spoustu zábavy pro malé i velké, běžce i jejich doprovod.

  • Poky Running Team opanoval hradecký NN Night Run

    Krásné slunečné počasí provázelo v sobotu druhý závod letošního seriálu NN NIGHT RUN na Velkém náměstí v Hradci Králové. Ani při dvanáctém ročníku tradičního nočního závodu nechybělo expo městečko plné zábavy pro malé i velké.

Diskusní fórum

Nejnovější   |   Nejdiskutovanější
Sigma ID.TRI (Charvy 11.9.2025 20:05:04)
Pochlubme se :-) (Petr Kaňovský 8.9.2025 9:59:32)
Změny v profilu (dodo79snv 7.9.2025 18:18:18)
Můj poslední běh 2025 (Strouhal Zdenek 3.9.2025 20:18:18)
Tejpování (Coufalová.d 21.8.2025 10:55:37)
Trápí vás bolesti kolen? [článek] (kurkyma 12.8.2025 9:44:17)
Bolest kyčle při běhu (kulichmari 5.8.2025 16:07:11)
Nalezené položky: 7207 První Předchozí | 366 | 367 | 368 | 369 | 370 | 371 | 372 | 373 | 374 | 375 | Další Poslední