V dnešním druhém díle o kouření se posuneme od běhu do „běžného“ života. Jak moc je kouření nešvarem a jak moc nemocí? Mají být více tolerantní kuřáci nebo naopak nekuřáci? Vanda Kadeřábková-Březinová hledá odpověď.
Ultramaratonec – zpověď nočního běžce
Zavírám knihu všestranného sportovce Deana Karnazese a jsem v rozpacích. Mně, běžci uvízlému navždy v osidlech dlouhých tratí, tato kniha ukázala, že stojím na správné cestě, ale co ukáže ostatním? Najdou v ní odpověď na otázku, proč běhat vzdálenosti delší než maraton?
Běh a svět IT: změřte si délku běhu zdarma!
Dnes si ukážeme, jak lze velice snadno využít internet ke změření uběhnuté vzdálenosti. K tomu nám poslouží příhodně nazvaná stránka: MapMyRun, která světlo světa (či internetu?) spatřila roku 2005 a v současné době se těší velké popularitě.
Zimní běžecká příprava Ironmana (1.)
Dnešním dnem startuje nový seriál, v němž vám budeme každé úterý přinášet tréninkový deník Michala Jaloveckého. Michal si vytkl za cíl připravit se přes zimu na zlomení tříhodinové mety v dubnovém maratónu, čili jak patrno, jeho rady budou hlavně směřovat ambicioznějším běžcům.
Pohár Behej.com: tlačenice mezi muži, zázračné dítě v ženách
Situace v poháru Behej.com se s přibývajícími závody zamotává a postavení dosavadních favoritů se komplikuje. Zamíchá pořadím na stupních vítězů čtveřice posledních závodů, z nichž tři jsou již tento víkend? Čtěte též o skvělém výsledku mladičké závodnice z Berouna v sobotní desítce!
Končí hlasování o projekt roku. Podpořte nás!
Běžecký server Behej.com byl díky Vašim hlasům nominován na projekt roku v kategorii Speciální zpravodajství. Na stránkách Křišťálová lupa 2006 zítra končí hlasování, v němž můžete rozhodnout o jeho prvenství. Celý tým Behej.com všem hlasujícím děkuje za podporu!
Trénink na 10 km: zaměření na vytrvalost
Říjen byl měsícem, v němž jsme se měli spíše věnovat odpočinku a lízání ran. Naproti tomu v listopadu začínáme zakládat formu pro další sezónu. Tenhle měsíc, prosinec a první polovina ledna je doba, v níž by v našem tréninku měl být kladen důraz na obecnou vytrvalost. V tomto období se pokuste zapomenout na závody nebo omezte jejich počet na minimum.
Poslední běh s Lojzou Plchem
Dnešní
vyprávění je smutné. Život přináší do našich dní i okamžiky, které
bychom byli rádi nikdy nezažili. Jedním z nich je nenadálé úmrtí
blízkého kamaráda.
Alois Plch (1949), pravidelný účastník brněnských běhů a triatlonů, zkolaboval 28.září při závodě v Blažovicích 150 metrů před cílem a další ráno již nespatřil.
Může se stát z kuřáka běžec? (1.díl)
Úvodní díl nového seriálu článků o kouření se nezabývá během s cigaretou, jak by se mohlo z obrázku níže v textu zdát. Zamýšlíme se nad tím, jak se běhání může stát podporou v boji se závislostí, a přinášíme i výpovědi bývalých kuřáků. Čekáme na vaše komentáře a jsme zvědavi na výsledky hlasování v anketě.
Kombinované slevy u illumiNITE®
Před Vánoci si mnozí lámeme hlavu, co nadělit svým blízkým nebo co jim doporučit jako vhodný dárek pro sebe. Akce „Vánoční dárky od illumiNITE®“ by mohla pomoci s rozhodováním. Dodavatel patentovaného sportovního oblečení s reflexní vrstvou nabízí do 22.prosince čtenářům Behej.com výrazné slevy při nákupu na http://e-levne.com.
Jiří Krejčí: Zápisky z vítězného běhu
Jiří Krejčí v pokračování svého deníku popisuje svůj boj o celkové prvenství v posledním závodě ultravytrvaleckého seriálu Europacup.
Špice poháru Behej.com po devíti závodech beze změny
Přinášíme aktualizované pořadí
poháru Behej.com. I po devíti závodech
čtrnáctidílného seriálu se na čele drží Róbert Štefko a Jana
Klimešová, kteří si připsali shodně prvenství ve dvou závodech ze tří,
které v poháru zatím absolvovali.
Odstupy dalších mužů jsou však minimální a pořadí se může ještě velmi zamíchat. Do poháru již alespoň symbolickým jedním startem zasáhlo 942 mužů a 534 žen.
Krátké zprávy
-
Maraton Emila Zátopka v Ostravě letos nebude
Pořadatelé ostravského Maratonu Emila Zátopka dva měsíce před datem konáním rozhodli o zrušení letošního ročníku kvůli rekontrukcím komunikací v severomoravské metropoli. „Nechceme pořádat závod, který by byl kompromisem pro běžce, dobrovolníky, obyvatele města či naše partnery. Naším cílem je vytvořit skutečný maratonský zážitek evropského formátu,“ uvedli. Datum pro příští rok zatím oznámeno nebylo. Zaplacené startovné lze převést na příští ročník, nebo jej pořadatelé vrátí.
-
V Mostě při NN Night Run běželo rekordních 2200 účastníků
Při dvanáctém ročníku se poprvé v historii počet účastníků závodu NN NIGHT RUN v Mostě dostal přes dva tisíce dvě stě běžců. Desítku vyhráli Filip Jáč a Lucie Viktorie Šponiarová, na pětce se opět blýskla mladičký “létající anděl” Eliška Anna Milfait.
-
Garmin chystá senzor pro sledování vyčerpanosti svalů
Pokud si myslíte, že pro běh už nelze v době gadgetové vymyslet nic dalšího, jste na omylu. Garmin (a jeho konkurenti) zjevně chystají další zařízení „na tělo" pro lepší sledování svalové únavy a přesnější řízení tréninku a závodních strategií.
-
Garmin kupuje TrainingPeaks a TrainHeroic. Co a komu to přinese?
Když Garmin něco koupí, většinou to není kvůli technologii samotné, ale kvůli datům, uživatelům a ekosystému. A přesně to platí i pro středeční oznámení o jeho akvizici dvou velkých tréninkových platforem – TrainingPeaks a TrainHeroic.
-
Běhej lesy přichází s novým charitativním i věrnostním konceptem
Spojení hezkého s užitečným jde na Běhej lesy ruku v ruce už několik let. Letos to však půjde doslova ruku v tlapce – díky spolupráci s ČSOB a Mastercard jsme navázali partnerství s nadačním fondem Mathilda. Generální partner zároveň přináší novou podobu věrnostního programu.
-
Jubilejní PALESTRA Kbelská 10 patřila Strnadovi a Hluché
Slunce nad Kbely, 1 700 běžců na startu a atmosféra, která připomněla, proč patří PALESTRA Kbelská 10 mezi nejoblíbenější běžecké podniky v Česku. Jubilejní 40. ročník nabídl špičkové výkony, osobní příběhy i energii stovek studentů, kteří závod v rámci své praxe každoročně organizují.
-
Zamilovaní míří do Hradce a Pardubic na Valentýnské běhy
Valentýnský běh v Hradci Králové se blíží! Opět nabídne jedinečné spojení sportu, pohybu a lásky. Oblíbený zimní závod, který si během uplynulých ročníků vybudoval pevné místo v kalendáři běžeckých akcí, oslovuje jednotlivce, páry, přátele i celé rodiny, kteří chtějí svátek zamilovaných oslavit aktivně.
-
Když stopa zavolá: Kouzlo běžkování, které objevuje stále víc lidí
Běžkování zažívá obrovský návrat. Lidé objevují sport, který je dostupný, nenáročný na techniku a přitom dokáže dokonale provětrat hlavu i tělo. Ať už patříte mezi nadšence nebo věčné skeptiky, běžky mají překvapivě hodně co nabídnout.
-
Ježíšek, nebo Santa Klaus? Christmas Run míří do Prahy a Mostu
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
-
Vabrouškové ozdobili vánoční Intersport Christmas Run v Olomouci
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
-
Brněnská Vaňkovka odstartovala zážitkovou sérii Christmas Run
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!


