Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Gabrielin 1/2maraton: A mám nový vztah
09.02.2011 | Gabriela Bernatová

S trenérem je to jako s partnerem. Objeví-li se ve vašem životě někdo nový, je potřeba dostatek času, aby si vše „sedlo“. Po prvních nezdarech, kdy jsme si trochu nerozuměli, můžu s klidem říct, že už se svým elektronickým trenérem mám hezký „vztah“.

Přečteno: 6990× | Komentáře: 29

*
Svaz zpřísnil olympijské limity pro maraton
07.02.2011 | Petr Kostovič

Maratonská nominační kritéria pro start na letošním MS v atletice v korejském Daegu a Olympijské hry 2012 v Londýně zveřejněná nedávno Mezinárodní asociací IAAF dávala šanci i českým vytrvalcům. Český atletický svaz ale tradičně přitvrdil a naděje na start některého z našich vytrvalců na vrcholné mezinárodní akci rázem výrazně klesly.

Přečteno: 25716× | Komentáře: 152   
 
Vítězství Kamínkové, AK Kroměříž neobhájil
07.02.2011 | Petr Kostovič

V nizozemském Apeldoornu v maratonu a kratších rámcových závodech a v italském San Vittore Olona nedaleko Milána na PMEZ klubů v krosu se v neděli představily dvě skupiny českých vytrvalců. Petra Kamínková si z Apeldoornu odváží vítězství za čas 2:45:33, Pavel Brýdl vybojoval třetí příčku časem 2:33:52. V Itálii obsadili muži AK Kroměříž sedmé místo, ženy Sokola České Budějovice skončily čtrnácté.

Přečteno: 4228× | Komentáře: 0   
 
Překonejme únorovou běžeckou krizi
07.02.2011 | Miroslav Kratochvíl

Jaro je přes občasné výkyvy teplot ještě daleko a člověk se k vyběhnutí do chladu a šera musí stále více přemlouvat. Zledovatělé povrchy a přeplněné pracovní kalendáře tomu jen nahrávají. Přitom z hlediska vytrvalostní přípravy se jedná o jeden ze stěžejních měsíců. Jak tedy překonat momentální běžeckou krizi?

Přečteno: 8913× | Komentáře: 29   
 
Shazujte kila bez hladovění
07.02.2011 | Vlastimil Chadim

Každé jaro rozšiřují řady běžců ti, kteří si chtějí „spravit“ postavu. Jak dosáhnout, aby se shozená kila rychle nevrátila a hubnutí neprovázely zbytečné útrapy? Běh nebo jiný pohyb dvakrát až čtyřikrát do týdne je výborným základem pro snížení zásob tuku v těle. Jestli začnete „ztrácet“ nebo ne, rozhoduje celková energetická bilance. Je tedy nezbytné si pomoci úpravou jídelníčku.

Přečteno: 10998× | Komentáře: 93   
 
Tréninkové plány na Volkswagen Maraton Praha a Hervis 1/2Maraton
02.02.2011 | Josef Smetana

Přinášíme tréninkové plány pro největší závody jara – Volkswagen Maraton Praha a Hervis 1/2Maraton. Jsou zpracovány pro tři výkonnostní úrovně běžců s přihlédnutím k absolvování obou závodů se snahou o podání co nejlepšího výkonu. Možná je ovšem i varianta přípravy s využitím 1/2Maratonu pouze jako otestování správnosti přípravy na maraton.

Přečteno: 14725× | Komentáře: 0   
 
Gabrielin 1/2maraton: Přestěhováno
02.02.2011 | Gabriela Bernatová

Poslední dny byly odtučňovací kůrou nejen pro mě, ale i pro mé dvě kamarádky. Stěhovací komando bylo živo zásadně z kafe, banánů a rýžových nudlí od „Číňanů“. Starý byt je vyklizen a já si musela na nedělní snídani udělat krupicovou kaši. Zasloužím si ji. Mám pocit, že bez ní bych se nedonutila k vybalování.

Přečteno: 6770× | Komentáře: 8   
 
Splašenou lokomotivu najdete v Chlumci nad Cidlinou
02.02.2011 | Jarmila Holasová

Taky jste už na řadě běžeckých závodů přemýšleli o tom, proč ti běžci ve světlemodrém mají na dresu nápis Splašená lokomotiva? Několikrát jsem si při závodu říkala, že se některého z nich zeptám, ale nějak na to nikdy nedošlo. Až teď mi to prozradil jeden ze zakládajících členů, Milan Brzák.

Přečteno: 8885× | Komentáře: 3   
 
Běžte přirozeně s Nike Free

Běžte přirozeně s Nike Free

01.02.2011 | komerční prezentace

Nenechte svá chodidla zahálet. Jděte nebo běžte naboso, i když jste obutí. Že to není možné? Omyl, zkuste boty Nike Free.

Přečteno: 16590× | Komentáře: 32   
 
PIM Women's Challenge zná své vyvolené
01.02.2011 | Miroslav Kratochvíl

PIM Women's Challenge si klade za cíl podpořit ženy v jejich rozhodnutí začít běhat a poskytnout jim užitečné rady pro trénink. Projekt je pro všechny ženy, bez ohledu na jejich věk a fyzickou kondici. Stejně jako loni se přihlásilo několik set zájemkyň, ale do druhého kola byla vybrána jen dvanáctka žen a dívek. Ty budou soutěžit v tom, kdo se nejvíc přiblíží osobním cílům.

Přečteno: 5450× | Komentáře: 0   
 
Jarní půlmaraton za 1:12: V únoru na testy a do haly
01.02.2011 | Dalibor Bartoš

Těšil jsem se, že v novém roce se pustím ze všech sil do tréninku na jarní půlmaraton, bohužel můj rozjezd zbrzdila v jeho úvodu nemoc. Trénink po nemoci jsem zahájil až 10. ledna. Stále ale není nic ztraceno. V únoru se zaměřím na zkvalitnění úseků v hale a udržení objemu přes 200 km za měsíc.

Přečteno: 4312× | Komentáře: 10   
 
Před pěti lety byl spuštěn web behej.com
01.02.2011 | behej.com

Někomu to přijde jako pradávná historie, jiný kroutí hlavou, jak rychle to uteklo. V těchto dnech si připomínáme přesně pět let od doby, kdy byly běžeckému světu nabídnuty webové stránky nesoucí adresu www.behej.com. Požádali jsme pár osobností o komentář, jak vidí vše kolem behej.com v době vzniku a nyní.

Přečteno: 12510× | Komentáře: 41   
 

Krátké zprávy

  • Winter RunTour: Tři nové zimní půlmaratony s prize money

    Budějovice, Praha, Olomouc – tři města, úplně nový zimní půlmaraton a samozřejmě i oblíbené dětské závody, kde si radost z běhu užijí i ti nejmenší. Tentokrát výmluvy na počasí, nevhodné oblečení nebo povánoční kondici neobstojí. Kroužkuj si termíny, ulov si registraci do 30. 9. 2025 za nejvýhodnější cenu a ukaž, že zima není výmluva.

  • Role favorita jako motivace. Vích zaútočí na český rekord s novou image

    Letos už stačil překonat národní rekordy na 10 km na silnici a ve stýplu, reprezentoval českou atletiku na evropském šampionátu v silničních bězích i na ME družstev na dráze. Mezitím dokázal triumfovat na Mattoni 1/2Maratonu v Karlových Varech, kde se stal historicky prvním českým vítězem některého ze závodů série EuroHeroes. Teď se Damián Vích chystá na sobotní závod na 10 km v rámci prestižní Birell Grand Prix.

  • V Praze půjde o národní rekord. Noční GP láká na top české běžce

    Běžecký seriál RunCzech po velkých letních prázdninách neváhá a vstupuje na scénu další akcí hned první zářijový víkend. V rámci populárního Birell Grand Prix Praha se uskuteční adidas Běh pro ženy 5 km a Birell Večerní běh na 10 km. Poprvé v osmadvacetileté historii hlavního závodu se dočkáme domácích vítězů, startovní listina elitních závodníků totiž v obou kategoriích „silniční desítky“ zahrnuje výhradně české běžce a běžkyně. DOPLNĚNO

  • Vypich v Praze rozsvítilo 3 350 běžců. Mizuno Neon Run slavil kulatiny

    Desetileté výročí nejzářivějšího běhu v Česku přilákalo na Vypich rekordních 3 350 účastníků, z toho více než 1 800 dětí. Jubilejní MIZUNO NEON RUN 2025 se nesl v duchu skvělé atmosféry, barevných světel a radosti z pohybu. Po celý den panovalo ideální počasí – teplo, jasno a bez deště. Účastníci si u registračních stánků vyzvedli startovní čísla, stylový batůžek s tričkem Mizuno Neon Run a svítící neonovou tyčku.

  • Coros Nomad: Novinka pro milovníky adventure výprav

    Coros překvapil trh představením cenově dostupného outdoorového modelu Nomad. Zatímco většina běžců zná značku díky modelům Pace nebo Apex, tedy hodinkám čistě zaměřeným na trénink a závodění, Nomad přináší jiný příběh – dobrodružství, navigaci a dlouhou výdrž.

  • Dycky Most! NN Night Run v srpnu zamíří na sever Čech

    Už se to blíží! V sobotu 9. srpna se severočeský Most promění v jeden velký noční sportovní festival! Tisíc světel čelovek, zelená scenérie parku Šibeník, festivalová atmosféra a prakticky celý den plný zábavy – to je perfektní zpestření prázdnin! Oblíbený NN Night Run Most již hlásí přes 800 přihlášených.

  • Běhej lesy Bílá: lanovka, valašská hudba i běh po hranicích

    Léto se rozjelo naplno a Běhej lesy už vyhlíží další ze svých prázdninových horských výzev, tentokrát v Beskydech. V sobotu 9. srpna zamíří lesní smečka už pojedenácté do známého Skiareálu Bílá, kde se odehrají závody v malebných kulisách našeho nejvýchodnějšího pohoří. Čekají tě trasy s výhledy na Lysou horu, běh podél státní hranice a tradičně i příjemné odreagování a zábava v zázemí závodu.

  • Sedmnáct kiláků do kopce. Nejdelší český horský běh se blíží

    Chcete poznat, co znamená běžet „do nebe“? Přijeďte třetí červencovou sobotu na severozápad Čech, konkrétně do Perštejna u Klášterce nad Ohří, nasajte atmosféru Krušných hor, nadechněte se a rozběhněte se vzhůru k oblakům. Už po 34. se tu koná horský běh, který je mezi vrchaři v Česku pojmem. Perštejn–Klínovec není jen závod, je to úmorná výzva!

  • Běhej lesy: Parno vystřídala na Klínovci pravá krušnohorská jízda

    Třetí ročník závodu Běhej lesy Klínovec potvrdil, že Krušné hory umí připravit běžcům pokaždé jinou atmosféru. Zatímco v minulých letech závodníci bojovali spíš s letními vedry, letos byl Klínovec krušnohorská výzva mezi kapkami deště, které vytvořily o to upřímnější emoce plné úsměvů a stmelující náladu. I čtvrtá, trailově založená, zastávka byla téměř vyprodána jako předchozí závody.

  • PUMA uvádí nové Velocity NITRO™ 4, na které sází i česká olympionička

    PUMA představuje novou generaci tréninkové běžecké obuvi Velocity. Nový model Velocity NITRO™ 4 přichází s vylepšenou mezipodešví s pěnou NITROFOAM, která dominuje celé délce boty. Díky tomu poskytuje maximální návratnost energie ve spojení s lehkým a účinným tlumením. Výsledkem je tréninková bota, která kombinuje komfort a dynamiku, a skvěle se hodí pro běžce všech úrovní. Velocity 4 pro svůj trénink využívá i česká olympijská běžkyně Tereza Hrochová.

  • Snídaně zdarma, noční občerstvovačka, Postřižinský kecky. Týmovka bavila Vysočinu

    Třetí ročník oblíbeného štafetového závodu Běhej lesy Týmovka opět přetavil Vysočinu v živý běžecký festival. Od pátku do neděle si stovky běžců užívaly nejen trailové výzvy, ale také pohodovou komunitní atmosféru s doprovodným programem, partnerskými aktivitami i novinkami v zázemí. Týmovým závodem to však neskončilo. Tento závod vůbec poprvé v historii seriálu nabídl souboje štafet i kompletní závodní program, jaký známe z ostatních zastávek!

  • Běhej lesy opět vyprodané! Brdy lákaly na nové trasy a řadu novinek

    Druhý závod jedenácté sezony Běhej lesy přivítal závodníky v novém zázemí v Obecnici u Příbrami. Beznadějně zaplněná startovní listina, do které se už několik týdnů kvůli velkému zájmu nedalo přihlásit, si užila trasy v CHKO Brdy, které nabídly unikátní prostředí bývalého vojenského prostoru.

  • Vebr a Novotná vítězní v kopcovitém NN Night Run Liberec

    Liberecký Vesec opět přivítal největší tradiční běžeckou událost roku, kterou jsou závody NN NIGHT RUN. Počasí kolem patnácti stupňů bylo na běh naprosto ideální a předvedené výkony tomu odpovídaly. EXPO městečko pak nabídlo spoustu zábavy pro malé i velké, běžce i jejich doprovod.

  • Poky Running Team opanoval hradecký NN Night Run

    Krásné slunečné počasí provázelo v sobotu druhý závod letošního seriálu NN NIGHT RUN na Velkém náměstí v Hradci Králové. Ani při dvanáctém ročníku tradičního nočního závodu nechybělo expo městečko plné zábavy pro malé i velké.

  • NN Night Run je zpět. V Ostravě brala Martina Mazáčová dvě medaile

    Za krásného slunečného odpoledne začal o druhé dubnové sobotě v Ostravě další ročník oblíbeného seriálu nočních běhů s příznačným názvem NN NIGHT RUN. Na dvanáctý ročník s podtitulem Memoriál Stanislava Špoka se předem přihlásilo přes dvanáct set účastníků.

Diskusní fórum

Nejnovější   |   Nejdiskutovanější
Sigma ID.TRI (Charvy 11.9.2025 20:05:04)
Pochlubme se :-) (Petr Kaňovský 8.9.2025 9:59:32)
Změny v profilu (dodo79snv 7.9.2025 18:18:18)
Můj poslední běh 2025 (Strouhal Zdenek 3.9.2025 20:18:18)
Tejpování (Coufalová.d 21.8.2025 10:55:37)
Trápí vás bolesti kolen? [článek] (kurkyma 12.8.2025 9:44:17)
Bolest kyčle při běhu (kulichmari 5.8.2025 16:07:11)
Garmin Fenix 6x (mskolak1 4.8.2025 14:28:00)
Nalezené položky: 7206 První Předchozí | 362 | 363 | 364 | 365 | 366 | 367 | 368 | 369 | 370 | 371 | Další Poslední