Běh má mezi lidmi pověst zábavy pro hrstku samotářských introvertů. Částečně je to možná pravda. Běžec musí do jisté míry být individualista. Při svém sportu se nemůže schovat za chyby nebo úspěchy ostatních členů týmu. Stopky měří čas jenom jemu samotnému. Ale každé pravidlo má své výjimky. Tou výjimkou jsou štafety a soutěže týmů.
CÍL OLYMPIJSKÉ HRY: Status quo
Život sportovce je rozmanitý. Vedle tréninkových dávek, aktivní regenerace, překonávání lenosti či naopak krocení přemíry snažení vstupují na scénu záležitosti, které někdy ovlivňují výsledný výkon více, než vše, co jsem vyjmenoval. Jde o zranění a nemoci.
JAK SE ZÁVODÍ V ....do Vídně nejen na sacher
Původně to měl být jenom takový pohodový nedělní výlet do Vídně – suši, galerie, kavárna a zpět. No ale kam narvat kvalitní nedělní trénink? Zabrousil jsem tedy na stránky rakouského atletického svazu a zjistil, že se celkem často běhají různé závody v parku v Prátru.
CVIČENÍ: K čemu jsou běžci lopatky?
Celý den sedím, tak si alespoň před večerem půjdu trošku zaběhat. S rameny předsunutými dopředu a vytaženými vzhůru, mírně „odstátými“ lopatkami, lehkým předklonem trupu a hlavou plnou starostí. Zkusme se zamyslet nad tím, jak tato zdánlivě nenápadná oblast může ovlivnit celkové fungování pohybového systému.
Tempová vytrvalost 1 - nosná konstrukce plánu
Při představování tréninkových prostředků používaných k plánování přípravy v ročním tréninkovém cyklu jsme se dostali k tempové vytrvalosti s označením jedna (TV1), jak jsem si to před léty upravil a věřím, že po průběžném vysvětlování mého názvosloví určitě pochopíte, proč jsem to takto rozlišil.
PRAŽSKÝ PŮLMARATON: Osobáky, tabulky, žebříčky...
Ač matematiku skoro nikdo nemá rád, čísla nás provázejí celý život. Začne to v den narození, kdy pyšní rodiče hlásí naše míry 50/3500, pokračuje to chlubením, že už umíme počítat do deseti, a končí to zapisováním našich výkonů do rozličných tabulek.
Střepiny z běžeckého života - Alena
Jednou, v šerém dávnověku mého trenérského mládí, jsem sledoval atletické závody vyškovského gymnázia. To byl tehdy můj nejoblíbenější způsob lovu talentů. A že se jich takto dalo najít. Se mnou tam byli i někteří členové mé tréninkové skupiny.
Palestra Kbelská desítka: Američanova vítězná premiéra
Dva rekordy přinesla sobotní Palestra Kbelská desítka, tradiční otevření české závodní sezóny. Mladý Američan David Kawa z Kerteamu překonal časem 31:25 o sekundu pět let starý traťový rekord. Vítězství v kategorii žen vybojovala Eva Slavíková z PSK Olymp Praha časem 37:13. Přes 360 startujících je současně rekordem účastnickým. PŘIDÁVÁ ODKAZ NA FOTOGALERII
Bleskové rozhovory s vítězi Kbelské desítky
Čerstvé dojmy ze závodu jsme v prostoru za cílovou páskou získali od Davida Kawy a Evy Slavíkové.
BBP - Modřický pohár: Homoláč a Orálek blízko celkovému vítězství
Zdá se, že po dnešním závodě je o celkových výsledcích Brněnského běžeckého poháru v nejhrubších rysech rozhodnuto. V prvním závodě, kde se již „mažou výsledky“ nejméně úspěšného závodu poháru, zvítězil na krátké i na dlouhé trati Jirka Homoláč (4,8 km za 17:05, 9,7 km za 32:04), v obou případech se znatelným odstupem od druhého. v pořadí. Tím si pojistil celkové první místo v poháru. Zcela paradoxně by se dalo říci, že v tomto závodě si již skoro pojistil celkové vítězství v poháru na dlouhé trati Dan Orálek, aniž by k závodu nastoupil.PŘIDÁVÁ ODKAZ NA FOTOGALERII
AC Moravská Slavia Brno: Stoletý klub s hvězdným ultravytrvalcem
Díky výsledkům ultravytrvalce, Dana Orálka – vítěze ankety behej.com „Vytrvalec roku 2008“ a běžkyně Ivany Martincové, se název klubu AC Moravská Slávia Brno pravidelně objevuje v popředí výsledkových listin vytrvaleckých běžeckých závodů. Jaké mají atleti v klubu podmínky? S jakými problémy se naopak potýkají?
Netradiční výstava běžeckých fotek
Málokoho z běžců by napadlo jít na výstavu maratonských fotografií. Ještě k tomu na letišti. Možná trochu netradiční místo, o to unikátněji sama akce působí. Průřez historií pražských maratonů, připomenutí si krásných momentů z dávné historie, prostě kus české vytrvalecké historie. Je kuriozní, že autorem celé myšlenky je původem cizinec… AKTUALIZOVÁNO, PŘIDÁNY FOTOGRAFIE
Krátké zprávy
-
Maraton Emila Zátopka v Ostravě letos nebude
Pořadatelé ostravského Maratonu Emila Zátopka dva měsíce před datem konáním rozhodli o zrušení letošního ročníku kvůli rekontrukcím komunikací v severomoravské metropoli. „Nechceme pořádat závod, který by byl kompromisem pro běžce, dobrovolníky, obyvatele města či naše partnery. Naším cílem je vytvořit skutečný maratonský zážitek evropského formátu,“ uvedli. Datum pro příští rok zatím oznámeno nebylo. Zaplacené startovné lze převést na příští ročník, nebo jej pořadatelé vrátí.
-
V Mostě při NN Night Run běželo rekordních 2200 účastníků
Při dvanáctém ročníku se poprvé v historii počet účastníků závodu NN NIGHT RUN v Mostě dostal přes dva tisíce dvě stě běžců. Desítku vyhráli Filip Jáč a Lucie Viktorie Šponiarová, na pětce se opět blýskla mladičký “létající anděl” Eliška Anna Milfait.
-
Garmin chystá senzor pro sledování vyčerpanosti svalů
Pokud si myslíte, že pro běh už nelze v době gadgetové vymyslet nic dalšího, jste na omylu. Garmin (a jeho konkurenti) zjevně chystají další zařízení „na tělo" pro lepší sledování svalové únavy a přesnější řízení tréninku a závodních strategií.
-
Garmin kupuje TrainingPeaks a TrainHeroic. Co a komu to přinese?
Když Garmin něco koupí, většinou to není kvůli technologii samotné, ale kvůli datům, uživatelům a ekosystému. A přesně to platí i pro středeční oznámení o jeho akvizici dvou velkých tréninkových platforem – TrainingPeaks a TrainHeroic.
-
Běhej lesy přichází s novým charitativním i věrnostním konceptem
Spojení hezkého s užitečným jde na Běhej lesy ruku v ruce už několik let. Letos to však půjde doslova ruku v tlapce – díky spolupráci s ČSOB a Mastercard jsme navázali partnerství s nadačním fondem Mathilda. Generální partner zároveň přináší novou podobu věrnostního programu.
-
Jubilejní PALESTRA Kbelská 10 patřila Strnadovi a Hluché
Slunce nad Kbely, 1 700 běžců na startu a atmosféra, která připomněla, proč patří PALESTRA Kbelská 10 mezi nejoblíbenější běžecké podniky v Česku. Jubilejní 40. ročník nabídl špičkové výkony, osobní příběhy i energii stovek studentů, kteří závod v rámci své praxe každoročně organizují.
-
Zamilovaní míří do Hradce a Pardubic na Valentýnské běhy
Valentýnský běh v Hradci Králové se blíží! Opět nabídne jedinečné spojení sportu, pohybu a lásky. Oblíbený zimní závod, který si během uplynulých ročníků vybudoval pevné místo v kalendáři běžeckých akcí, oslovuje jednotlivce, páry, přátele i celé rodiny, kteří chtějí svátek zamilovaných oslavit aktivně.
-
Když stopa zavolá: Kouzlo běžkování, které objevuje stále víc lidí
Běžkování zažívá obrovský návrat. Lidé objevují sport, který je dostupný, nenáročný na techniku a přitom dokáže dokonale provětrat hlavu i tělo. Ať už patříte mezi nadšence nebo věčné skeptiky, běžky mají překvapivě hodně co nabídnout.
-
Ježíšek, nebo Santa Klaus? Christmas Run míří do Prahy a Mostu
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
-
Vabrouškové ozdobili vánoční Intersport Christmas Run v Olomouci
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
-
Brněnská Vaňkovka odstartovala zážitkovou sérii Christmas Run
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!


