Skvěle obsazený půlmaraton se běžel v pátek 20.2. v Ras al Khaimah (Spojené arabské emiráty). Půlmaratonské předzávodní výsledky elitních běžců dávaly tušit, že by se mohly otřásat světové rekordy v kategorii mužů i žen.
Může za výkonnost běžkařů hemoglobin nebo poctivý trénink?
Posledních několik let se světový sport otřásá
skandály zejména profesionálních cyklistů a lyžařů běžců
zneužívajících krevních doping. Již v roce 1947 bylo popsáno, že
krevními transfúzemi lze zvýšit toleranci k hypoxii, tedy zlepšit
okysličování tkání. Tato technika se tak stala oblíbeným dopingovým
prostředkem už od 60. let minulého století.
Ras al Khaimah: Půlmaratonská perla Orientu
V roce 2007 zde vytvořil Samuel Wanjiru nový světový rekord, tehdy měl hodnotu 58:53. Rok na to závod gradoval strhujícím finišem, když jeho vítěz, Keňan Patrick Makau a druhý v pořadí, Etiopan Tsegaye Kebede, doběhli ve stejném čase 59:35 a v cíli je dělily jen desetiny sekundy. Prvních pět žen se v cíli vtěsnalo dokonce do dvou sekund. To je vizitka půlmaratonu v Ras al Khaimah, závodu, v němž naleznete i výraznou českou stopu. Jaký bude letos? V ZÁVĚRU ODKAZ NA VÝSLEDKY ZÁVODU
FILM: Muž, který naučil Ameriku běhat
Pomalý běžec s plnovousem a neodmyslitelnou cyklistickou čapkou na hlavě. Rumunský emigrant, který založil a po dvacet let vedl dnes nejslavnější běžecký klub na světě s 31000 členy. Fred Lebow. Muž, jehož sochu každý rok posouvají v Central parku k místu, kam dobíhají desetitisíce jeho následovatelů. O tom, jak Fred učil (nejen) Američany běhat, je film Judda Ehrlicha Run for Your Life, který spatřil světlo světa loni na podzim a vyšel rovněž na DVD.
BĚH PRO MANAŽERY: Běh je neškodná závislost
V lidské společnosti existuje daleko více závislostí, než jsme si ochotni připustit. Valná většina z nich je škodlivá a některé dokonce zničující. Běh je jednou z mála výjimek, kdy závislost může být člověku prospěšná. Vypěstovat si závislost na běhu je ovšem daleko větší dřina, než získat některou z palety závislostí škodlivých. OBSAHUJE ROZHOVOR S BĚHAJÍCÍM MANAŽEREM
Petra Kamínková: Ještě nekončím!
Ten den zrovna vydatně pršelo. Nedalo se nic dělat. Petra Kamínková, jedna z nejzářivějších hvězd současného dámského běžeckého pole, musela trénink odložit na jindy. A tak vznikl dostatek času na povídání o mrazivém maratonu v Nizozemsku, o plánech na novou sezónu, ale také o popularitě.
NÁZOR: Činy místo slov
Přiznám se, že jsem původně nechtěl do debaty o ukončení Poháru behej.com vůbec zasahovat, neboť nejsem ani členem redakce, ani účastníkem pohárových závodů. Někteří z vás mne ale k vystoupení vyzývali výslovně a posléze se k nim přidala i sama redakce. Jaký je tedy můj názor na Pohár, současný postoj redakce a diskusní příspěvky?
TEST: Salomon XT Wings - z hor do nížin
„Vyrovnaná kombinace dvou protichůdných konceptů: tlumení a hbitost boty.“ Tak popisuje firma Salomon svou vlajkovou loď letošní kolekce. Krosovka s pronační podporou XT Wings prošla naším několikaměsíčním testem, přičemž jsme byli na pochybách, zda se ono spojení protipólů povedlo.
CÍL OLYMPIJSKÉ HRY: Jdu dál, momentálně oklikou
První pocity z další přípravné cesty jsou velmi pozitivní a to i přes dvě, doufám drobnější, komplikace. Ukázalo se, že při kilometráži okolo 130–140 kilometrů týdně bych měl zvládat i velmi intenzivní vstupy.
Pohár behej.com: Nemáme dobré zprávy
Možná jste zaznamenali naše předlouhé mlčení o letošní podobě Poháru behej.com. Ne náhodou jsme na občasné dotazy redakci, jak to letos bude a které závody jsme vybrali, odpovídali vyhýbavě. Mezitím probíhala jednání s partnery, ale i uvnitř behej.com. Výsledek je ten nejsmutnější: letošní ročník vyhlašovat nebudeme. A to hned z několika důvodů. PŘIDÁNO VYJÁDŘENÍ KE KOMENTÁŘŮM
Trénink se Z. Smutným: Improvizace v tréninkovém plánu
Dostávám dost velké množství dotazů k plnění tréninkového plánu a vzájemné návaznosti jednotlivých tréninkových prostředků. Nejvíce je zájem o to, jak co spolu zaměnit, když máte málo času a nestihnete trénink tak, jak je naplánován. Jistě se dá ledacos změnit tak, aby na sebe různé druhy zatížení navazovaly, ale proč si komplikovat život, když jde vše splnit jednoduše a bez problémů i v čase, který máte možnost tréninku obětovat.
PRAŽSKÝ PŮLMARATON: Závod, ale jak na něj?
Chtěla bych být chvilku mužem. Ne, pánové nebojte, nejsem feministka. Docela ctím rozdělení na ženský a mužský svět – přijala jsem manželovo příjmení, vychovávám tři děti a vařím teplé večeře. Neříkám, že mě to někdy nezmáhá, občas jsem z toho všeho pěkně utahaná, ale dělám to ráda.
Krátké zprávy
-
Maraton Emila Zátopka v Ostravě letos nebude
Pořadatelé ostravského Maratonu Emila Zátopka dva měsíce před datem konáním rozhodli o zrušení letošního ročníku kvůli rekontrukcím komunikací v severomoravské metropoli. „Nechceme pořádat závod, který by byl kompromisem pro běžce, dobrovolníky, obyvatele města či naše partnery. Naším cílem je vytvořit skutečný maratonský zážitek evropského formátu,“ uvedli. Datum pro příští rok zatím oznámeno nebylo. Zaplacené startovné lze převést na příští ročník, nebo jej pořadatelé vrátí.
-
V Mostě při NN Night Run běželo rekordních 2200 účastníků
Při dvanáctém ročníku se poprvé v historii počet účastníků závodu NN NIGHT RUN v Mostě dostal přes dva tisíce dvě stě běžců. Desítku vyhráli Filip Jáč a Lucie Viktorie Šponiarová, na pětce se opět blýskla mladičký “létající anděl” Eliška Anna Milfait.
-
Garmin chystá senzor pro sledování vyčerpanosti svalů
Pokud si myslíte, že pro běh už nelze v době gadgetové vymyslet nic dalšího, jste na omylu. Garmin (a jeho konkurenti) zjevně chystají další zařízení „na tělo" pro lepší sledování svalové únavy a přesnější řízení tréninku a závodních strategií.
-
Garmin kupuje TrainingPeaks a TrainHeroic. Co a komu to přinese?
Když Garmin něco koupí, většinou to není kvůli technologii samotné, ale kvůli datům, uživatelům a ekosystému. A přesně to platí i pro středeční oznámení o jeho akvizici dvou velkých tréninkových platforem – TrainingPeaks a TrainHeroic.
-
Běhej lesy přichází s novým charitativním i věrnostním konceptem
Spojení hezkého s užitečným jde na Běhej lesy ruku v ruce už několik let. Letos to však půjde doslova ruku v tlapce – díky spolupráci s ČSOB a Mastercard jsme navázali partnerství s nadačním fondem Mathilda. Generální partner zároveň přináší novou podobu věrnostního programu.
-
Jubilejní PALESTRA Kbelská 10 patřila Strnadovi a Hluché
Slunce nad Kbely, 1 700 běžců na startu a atmosféra, která připomněla, proč patří PALESTRA Kbelská 10 mezi nejoblíbenější běžecké podniky v Česku. Jubilejní 40. ročník nabídl špičkové výkony, osobní příběhy i energii stovek studentů, kteří závod v rámci své praxe každoročně organizují.
-
Zamilovaní míří do Hradce a Pardubic na Valentýnské běhy
Valentýnský běh v Hradci Králové se blíží! Opět nabídne jedinečné spojení sportu, pohybu a lásky. Oblíbený zimní závod, který si během uplynulých ročníků vybudoval pevné místo v kalendáři běžeckých akcí, oslovuje jednotlivce, páry, přátele i celé rodiny, kteří chtějí svátek zamilovaných oslavit aktivně.
-
Když stopa zavolá: Kouzlo běžkování, které objevuje stále víc lidí
Běžkování zažívá obrovský návrat. Lidé objevují sport, který je dostupný, nenáročný na techniku a přitom dokáže dokonale provětrat hlavu i tělo. Ať už patříte mezi nadšence nebo věčné skeptiky, běžky mají překvapivě hodně co nabídnout.
-
Ježíšek, nebo Santa Klaus? Christmas Run míří do Prahy a Mostu
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
-
Vabrouškové ozdobili vánoční Intersport Christmas Run v Olomouci
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
-
Brněnská Vaňkovka odstartovala zážitkovou sérii Christmas Run
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!


