Když jsem se dozvěděla, že mě čeká pětitýdenní pracovní stáž v Portugalsku, vzhlížela jsem k nastávajícímu období s lehkými obavami, a to nejen z hlediska běhání. Mým domovským městem se na několik týdnů stala Braga, město nacházející se na severu země v nejzelenější a také nejdeštivější oblasti Minho.
ROZHOVOR: PIM chystá letos zásadní změny tratí
Prague International Marathon (PIM) připravil na letošní rok několik zajímavých novinek. Za všechny jmenujme večerní start zářijové desítky za umělého osvětlení, doběh půlmaratonu u Rudolfina a z maratonské trati zmizí nenáviděný úsek po Strakonické ulici. Více se dočtete v rozhovoru s Martinem Drábkem z organizačního týmu PIM.
Zimní běžecká příprava Ironmana (14.)
Blíží se jaro a množí se dotazy týkající se koupě kola, rámu a podobně. Několik debat proběhlo na fóru a došlo i na osobní dotazy přes mail. Proto se k tomuto tématu ještě vrátím.
Termínovka zajímavých evropských maratónů
Občas dostávám dotazy od běžců, které maratony v zahraničí jim mohu doporučit. Pokusil jsem se proto vybrat z evropské maratonské termínovky některé tipy. Kritériem pro zařazení bylo jednak mezinárodní postavení maratonu a také dopravní dostupnost. Zde je přehled více než tří desítek zajímavých akcí.
Trénink na 10 km: na sníh patří krosová obuv
Sníh je nádherná věc, pro běžce však skrývá značná rizika. Pokud jste se dostali ve svém tréninku už k běhání tempových úseků nebo běhání kopců, jsou pro vás rizika ještě větší. Sníh a hlavně ten poloroztálý je velmi kluzký. Velkou zbraní jsou boty se speciální podrážkou a samozřejmě nesmeky.
Manžel končí s během! Už se na to nemůžu dívat
Nedávno jsme obdrželi smutný dopis. Paní, jejíž identitu se můžeme jen pokoušet odhadovat, protože psaní přišlo anonymním mailem, v něm popisuje své strasti s manželem běžcem. Dopis otiskujeme v plném znění, pouze s mírnou redakční úpravou (smazali jsme invektivy, opravili 28 gramatických chyb a tři nové vložili).
Tip Behej.com: film Legenda o maratonu se blíží
Pravděpodobně ve druhém čtvrtletí budu moci diváci ve Spojených státech navštívit film Land of the Gods – The Legend of the Marathon (Země bohů – legenda o maratonu). Jeho autoři právě dokončují náročné, čtyřleté natáčení a pětiminutová videoukázka na stránkách www.marathonmovie.com vypadá velmi slibně.
ZÁPISKY NESPORTOVCE: běžecká autoškola
Já vím, že jsem psal jednou za čtrnáct dní, ale reakcí bylo tolik, že mi to prostě nedalo. Díky vám za ně, ať už jste připojili komentář, nebo mi poslali email. Dneska jsem se začetl do svých poznámek o úplných začátcích a jasně jsem si vzpomněl na to, jak nepříjemné pocity jsem měl z okolí.
Deník Pavla Faschingbauera: příprava v Africe
Počátkem ledna jsme odletěli do Jihoafrické republiky na soustředění. Jelo nás celkem 15. Z běžců z Kroměříže ještě Honza Kreisinger, David Gerych, Pavel Dvořák, Láďa Bartůněk a Martin Frei. Z Dukly např. Roman Šebrle a Michal Šneberger. Do Johanesburku jsme přiletěli dopoledne a hned na letišti nás omráčilo nezvyklé vedro.
Zasílání informačních emailů
Jste na těchto stránkách prvně? Líbí se vám, ale nestačíte je navštěvovat denně? Pak si nechte jednou týdně bezplatně zaslat informační email. Neuniknou vám tak žádné nové články ani jiné novinky na webu a budete rovněž upozorněni na nejbližší běžecké závody.
Tréninkové deníky: osobní trenér od Polaru
V dnešním díle se zaměříme na e-deník PolarPersonalTrainer.com provozovaný známým výrobcem sportesterů, finskou firmou Polar. K jeho používání žádný sportester nepotřebujete, ale je třeba se zaregistrovat na firemních stránkách. Nenechte se odradit angličtinou, o hodně byste přišli.
Za hranice možností - mozkem nebo svalstvem?
Start při teplotě 55°C v nadmořské výšce 85 metrů pod hladinou moře. Cíl leží o 215 kilometrů dál a o dva a půl kilometru výše. Takové parametry má ultramaratónská trať vedoucí z kalifornského Údolí smrti na vrcholek hory Mount Whitney. Nejlepší účastníci potřebují k jejímu zdolání jen o málo víc než 24 hodin. Je to více záležitost těla nebo mozku?
Krátké zprávy
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!
-
Winter RunTour: Tři nové zimní půlmaratony s prize money
Budějovice, Praha, Olomouc – tři města, úplně nový zimní půlmaraton a samozřejmě i oblíbené dětské závody, kde si radost z běhu užijí i ti nejmenší. Tentokrát výmluvy na počasí, nevhodné oblečení nebo povánoční kondici neobstojí. Kroužkuj si termíny, ulov si registraci do 30. 9. 2025 za nejvýhodnější cenu a ukaž, že zima není výmluva.
-
Role favorita jako motivace. Vích zaútočí na český rekord s novou image
Letos už stačil překonat národní rekordy na 10 km na silnici a ve stýplu, reprezentoval českou atletiku na evropském šampionátu v silničních bězích i na ME družstev na dráze. Mezitím dokázal triumfovat na Mattoni 1/2Maratonu v Karlových Varech, kde se stal historicky prvním českým vítězem některého ze závodů série EuroHeroes. Teď se Damián Vích chystá na sobotní závod na 10 km v rámci prestižní Birell Grand Prix.
-
V Praze půjde o národní rekord. Noční GP láká na top české běžce
Běžecký seriál RunCzech po velkých letních prázdninách neváhá a vstupuje na scénu další akcí hned první zářijový víkend. V rámci populárního Birell Grand Prix Praha se uskuteční adidas Běh pro ženy 5 km a Birell Večerní běh na 10 km. Poprvé v osmadvacetileté historii hlavního závodu se dočkáme domácích vítězů, startovní listina elitních závodníků totiž v obou kategoriích „silniční desítky“ zahrnuje výhradně české běžce a běžkyně. DOPLNĚNO
-
Vypich v Praze rozsvítilo 3 350 běžců. Mizuno Neon Run slavil kulatiny
Desetileté výročí nejzářivějšího běhu v Česku přilákalo na Vypich rekordních 3 350 účastníků, z toho více než 1 800 dětí. Jubilejní MIZUNO NEON RUN 2025 se nesl v duchu skvělé atmosféry, barevných světel a radosti z pohybu. Po celý den panovalo ideální počasí – teplo, jasno a bez deště. Účastníci si u registračních stánků vyzvedli startovní čísla, stylový batůžek s tričkem Mizuno Neon Run a svítící neonovou tyčku.
-
Coros Nomad: Novinka pro milovníky adventure výprav
Coros překvapil trh představením cenově dostupného outdoorového modelu Nomad. Zatímco většina běžců zná značku díky modelům Pace nebo Apex, tedy hodinkám čistě zaměřeným na trénink a závodění, Nomad přináší jiný příběh – dobrodružství, navigaci a dlouhou výdrž.
-
Dycky Most! NN Night Run v srpnu zamíří na sever Čech
Už se to blíží! V sobotu 9. srpna se severočeský Most promění v jeden velký noční sportovní festival! Tisíc světel čelovek, zelená scenérie parku Šibeník, festivalová atmosféra a prakticky celý den plný zábavy – to je perfektní zpestření prázdnin! Oblíbený NN Night Run Most již hlásí přes 800 přihlášených.
-
Běhej lesy Bílá: lanovka, valašská hudba i běh po hranicích
Léto se rozjelo naplno a Běhej lesy už vyhlíží další ze svých prázdninových horských výzev, tentokrát v Beskydech. V sobotu 9. srpna zamíří lesní smečka už pojedenácté do známého Skiareálu Bílá, kde se odehrají závody v malebných kulisách našeho nejvýchodnějšího pohoří. Čekají tě trasy s výhledy na Lysou horu, běh podél státní hranice a tradičně i příjemné odreagování a zábava v zázemí závodu.
-
Sedmnáct kiláků do kopce. Nejdelší český horský běh se blíží
Chcete poznat, co znamená běžet „do nebe“? Přijeďte třetí červencovou sobotu na severozápad Čech, konkrétně do Perštejna u Klášterce nad Ohří, nasajte atmosféru Krušných hor, nadechněte se a rozběhněte se vzhůru k oblakům. Už po 34. se tu koná horský běh, který je mezi vrchaři v Česku pojmem. Perštejn–Klínovec není jen závod, je to úmorná výzva!
-
Běhej lesy: Parno vystřídala na Klínovci pravá krušnohorská jízda
Třetí ročník závodu Běhej lesy Klínovec potvrdil, že Krušné hory umí připravit běžcům pokaždé jinou atmosféru. Zatímco v minulých letech závodníci bojovali spíš s letními vedry, letos byl Klínovec krušnohorská výzva mezi kapkami deště, které vytvořily o to upřímnější emoce plné úsměvů a stmelující náladu. I čtvrtá, trailově založená, zastávka byla téměř vyprodána jako předchozí závody.
-
PUMA uvádí nové Velocity NITRO™ 4, na které sází i česká olympionička
PUMA představuje novou generaci tréninkové běžecké obuvi Velocity. Nový model Velocity NITRO™ 4 přichází s vylepšenou mezipodešví s pěnou NITROFOAM, která dominuje celé délce boty. Díky tomu poskytuje maximální návratnost energie ve spojení s lehkým a účinným tlumením. Výsledkem je tréninková bota, která kombinuje komfort a dynamiku, a skvěle se hodí pro běžce všech úrovní. Velocity 4 pro svůj trénink využívá i česká olympijská běžkyně Tereza Hrochová.
-
Snídaně zdarma, noční občerstvovačka, Postřižinský kecky. Týmovka bavila Vysočinu
Třetí ročník oblíbeného štafetového závodu Běhej lesy Týmovka opět přetavil Vysočinu v živý běžecký festival. Od pátku do neděle si stovky běžců užívaly nejen trailové výzvy, ale také pohodovou komunitní atmosféru s doprovodným programem, partnerskými aktivitami i novinkami v zázemí. Týmovým závodem to však neskončilo. Tento závod vůbec poprvé v historii seriálu nabídl souboje štafet i kompletní závodní program, jaký známe z ostatních zastávek!
-
Běhej lesy opět vyprodané! Brdy lákaly na nové trasy a řadu novinek
Druhý závod jedenácté sezony Běhej lesy přivítal závodníky v novém zázemí v Obecnici u Příbrami. Beznadějně zaplněná startovní listina, do které se už několik týdnů kvůli velkému zájmu nedalo přihlásit, si užila trasy v CHKO Brdy, které nabídly unikátní prostředí bývalého vojenského prostoru.
-
Vebr a Novotná vítězní v kopcovitém NN Night Run Liberec
Liberecký Vesec opět přivítal největší tradiční běžeckou událost roku, kterou jsou závody NN NIGHT RUN. Počasí kolem patnácti stupňů bylo na běh naprosto ideální a předvedené výkony tomu odpovídaly. EXPO městečko pak nabídlo spoustu zábavy pro malé i velké, běžce i jejich doprovod.
-
Poky Running Team opanoval hradecký NN Night Run
Krásné slunečné počasí provázelo v sobotu druhý závod letošního seriálu NN NIGHT RUN na Velkém náměstí v Hradci Králové. Ani při dvanáctém ročníku tradičního nočního závodu nechybělo expo městečko plné zábavy pro malé i velké.