Já vím, že jsem psal jednou za čtrnáct dní, ale reakcí bylo tolik, že mi to prostě nedalo. Díky vám za ně, ať už jste připojili komentář, nebo mi poslali email. Dneska jsem se začetl do svých poznámek o úplných začátcích a jasně jsem si vzpomněl na to, jak nepříjemné pocity jsem měl z okolí.
Deník Pavla Faschingbauera: příprava v Africe
Počátkem ledna jsme odletěli do Jihoafrické republiky na soustředění. Jelo nás celkem 15. Z běžců z Kroměříže ještě Honza Kreisinger, David Gerych, Pavel Dvořák, Láďa Bartůněk a Martin Frei. Z Dukly např. Roman Šebrle a Michal Šneberger. Do Johanesburku jsme přiletěli dopoledne a hned na letišti nás omráčilo nezvyklé vedro.
Zasílání informačních emailů
Jste na těchto stránkách prvně? Líbí se vám, ale nestačíte je navštěvovat denně? Pak si nechte jednou týdně bezplatně zaslat informační email. Neuniknou vám tak žádné nové články ani jiné novinky na webu a budete rovněž upozorněni na nejbližší běžecké závody.
Tréninkové deníky: osobní trenér od Polaru
V dnešním díle se zaměříme na e-deník PolarPersonalTrainer.com provozovaný známým výrobcem sportesterů, finskou firmou Polar. K jeho používání žádný sportester nepotřebujete, ale je třeba se zaregistrovat na firemních stránkách. Nenechte se odradit angličtinou, o hodně byste přišli.
Za hranice možností - mozkem nebo svalstvem?
Start při teplotě 55°C v nadmořské výšce 85 metrů pod hladinou moře. Cíl leží o 215 kilometrů dál a o dva a půl kilometru výše. Takové parametry má ultramaratónská trať vedoucí z kalifornského Údolí smrti na vrcholek hory Mount Whitney. Nejlepší účastníci potřebují k jejímu zdolání jen o málo víc než 24 hodin. Je to více záležitost těla nebo mozku?
Zimní běžecká příprava Ironmana (13.)
V dnešním tématu jsem si trochu zafilozofoval na téma motivace a bolest, tak doufám, že moc nezklamu ty materiálně založené, kteří očekávají praktické rady. Slibuji, že zase příště nějaké budou. A tréninkově vydařený týden, takový triatlonový, řekl bych.
Trénink na 10 km: regenerační klus vs tempo
V tréninkových plánech se často uvádí pojmy, které většině začínajících běžců nemusí být zrovna jasné. Dnes se zaměříme na tři z nich: regenerační klus, speciální tempo a vytrvalost. Jak spolu souvisejí a jak je vhodně nakombinovat?
Toulky desetiletími
Někdy, když jdu běhat, se mi stává, že má cesta není dopředu zcela přesně dána, ale přesto zcela přesně splní svůj jakoby vyšší účel. Ani jsem netušil, že se budu pohybovat v prostoru i čase. Jeden takový pozoruhodný běh nyní popíšu.
Fotogalerie Behej.com se vrací. A lepší!
K dnešnímu dni se vrátila na stránky galerie fotografií s běžeckou tématikou. Opět se můžete podělit o své nejlepší úlovky s ostatními, prohlédnout si fotografie z oblíbených běhů anebo si zavzpomínat na doby minulé, „kdy vám to ještě tolik neběhalo“. Nová fotogalerie má vylepšený design a přehlednější třídění.
ZÁPISKY NESPORTOVCE: deník nového tragéda
Ahoj čtenáři Behej.com. Rád bych vás všechny pozval na společné procházení mého nového běžeckého deníku. Je skvělé, že lidi kolem Behej.com chtějí přinášet pohled na běh od skutečného tragéda. Tedy člověka, který začíná od nuly. Pojďme společně otevřít první kapitolu zápisků hrdě se hlásících k odkazu Tragédova deníku, bez kterého by tyto stránky neexistovaly.
Portál, web, projekt... něco českého by nebylo?
Každý den, když přemýšlím jak v našich článcích vyskloňovat nevysklonitelné Behej.com, si kladu otázku, jak bych vlastně z tohoto jazykového kvízu elegantně vybruslil. Pomáhám si přitom berličkami jako portál Behej.com, web Behej.com či projekt Behej.com. Cítíte ale, jak to tahá za uši? Všechno přejatá slova. Nebylo by něco českého?
TEST: Funkční trika Newline příjemně překvapila
Kombinace chladu a pocení je obvyklou příčinou nemocí, zejména v zimním období. Přinášíme vám výsledky testu funkčních triček firmy Newline, tak jak je viděla jedenáctka čtenářů Behej.com. Většina z nich hodnotila produkt jako špičkový a funkčně plně srovnatelný s renomovanými konkurenty.
Krátké zprávy
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!
-
Winter RunTour: Tři nové zimní půlmaratony s prize money
Budějovice, Praha, Olomouc – tři města, úplně nový zimní půlmaraton a samozřejmě i oblíbené dětské závody, kde si radost z běhu užijí i ti nejmenší. Tentokrát výmluvy na počasí, nevhodné oblečení nebo povánoční kondici neobstojí. Kroužkuj si termíny, ulov si registraci do 30. 9. 2025 za nejvýhodnější cenu a ukaž, že zima není výmluva.
-
Role favorita jako motivace. Vích zaútočí na český rekord s novou image
Letos už stačil překonat národní rekordy na 10 km na silnici a ve stýplu, reprezentoval českou atletiku na evropském šampionátu v silničních bězích i na ME družstev na dráze. Mezitím dokázal triumfovat na Mattoni 1/2Maratonu v Karlových Varech, kde se stal historicky prvním českým vítězem některého ze závodů série EuroHeroes. Teď se Damián Vích chystá na sobotní závod na 10 km v rámci prestižní Birell Grand Prix.
-
V Praze půjde o národní rekord. Noční GP láká na top české běžce
Běžecký seriál RunCzech po velkých letních prázdninách neváhá a vstupuje na scénu další akcí hned první zářijový víkend. V rámci populárního Birell Grand Prix Praha se uskuteční adidas Běh pro ženy 5 km a Birell Večerní běh na 10 km. Poprvé v osmadvacetileté historii hlavního závodu se dočkáme domácích vítězů, startovní listina elitních závodníků totiž v obou kategoriích „silniční desítky“ zahrnuje výhradně české běžce a běžkyně. DOPLNĚNO
-
Vypich v Praze rozsvítilo 3 350 běžců. Mizuno Neon Run slavil kulatiny
Desetileté výročí nejzářivějšího běhu v Česku přilákalo na Vypich rekordních 3 350 účastníků, z toho více než 1 800 dětí. Jubilejní MIZUNO NEON RUN 2025 se nesl v duchu skvělé atmosféry, barevných světel a radosti z pohybu. Po celý den panovalo ideální počasí – teplo, jasno a bez deště. Účastníci si u registračních stánků vyzvedli startovní čísla, stylový batůžek s tričkem Mizuno Neon Run a svítící neonovou tyčku.
-
Coros Nomad: Novinka pro milovníky adventure výprav
Coros překvapil trh představením cenově dostupného outdoorového modelu Nomad. Zatímco většina běžců zná značku díky modelům Pace nebo Apex, tedy hodinkám čistě zaměřeným na trénink a závodění, Nomad přináší jiný příběh – dobrodružství, navigaci a dlouhou výdrž.
-
Dycky Most! NN Night Run v srpnu zamíří na sever Čech
Už se to blíží! V sobotu 9. srpna se severočeský Most promění v jeden velký noční sportovní festival! Tisíc světel čelovek, zelená scenérie parku Šibeník, festivalová atmosféra a prakticky celý den plný zábavy – to je perfektní zpestření prázdnin! Oblíbený NN Night Run Most již hlásí přes 800 přihlášených.
-
Běhej lesy Bílá: lanovka, valašská hudba i běh po hranicích
Léto se rozjelo naplno a Běhej lesy už vyhlíží další ze svých prázdninových horských výzev, tentokrát v Beskydech. V sobotu 9. srpna zamíří lesní smečka už pojedenácté do známého Skiareálu Bílá, kde se odehrají závody v malebných kulisách našeho nejvýchodnějšího pohoří. Čekají tě trasy s výhledy na Lysou horu, běh podél státní hranice a tradičně i příjemné odreagování a zábava v zázemí závodu.
-
Sedmnáct kiláků do kopce. Nejdelší český horský běh se blíží
Chcete poznat, co znamená běžet „do nebe“? Přijeďte třetí červencovou sobotu na severozápad Čech, konkrétně do Perštejna u Klášterce nad Ohří, nasajte atmosféru Krušných hor, nadechněte se a rozběhněte se vzhůru k oblakům. Už po 34. se tu koná horský běh, který je mezi vrchaři v Česku pojmem. Perštejn–Klínovec není jen závod, je to úmorná výzva!
-
Běhej lesy: Parno vystřídala na Klínovci pravá krušnohorská jízda
Třetí ročník závodu Běhej lesy Klínovec potvrdil, že Krušné hory umí připravit běžcům pokaždé jinou atmosféru. Zatímco v minulých letech závodníci bojovali spíš s letními vedry, letos byl Klínovec krušnohorská výzva mezi kapkami deště, které vytvořily o to upřímnější emoce plné úsměvů a stmelující náladu. I čtvrtá, trailově založená, zastávka byla téměř vyprodána jako předchozí závody.
-
PUMA uvádí nové Velocity NITRO™ 4, na které sází i česká olympionička
PUMA představuje novou generaci tréninkové běžecké obuvi Velocity. Nový model Velocity NITRO™ 4 přichází s vylepšenou mezipodešví s pěnou NITROFOAM, která dominuje celé délce boty. Díky tomu poskytuje maximální návratnost energie ve spojení s lehkým a účinným tlumením. Výsledkem je tréninková bota, která kombinuje komfort a dynamiku, a skvěle se hodí pro běžce všech úrovní. Velocity 4 pro svůj trénink využívá i česká olympijská běžkyně Tereza Hrochová.
-
Snídaně zdarma, noční občerstvovačka, Postřižinský kecky. Týmovka bavila Vysočinu
Třetí ročník oblíbeného štafetového závodu Běhej lesy Týmovka opět přetavil Vysočinu v živý běžecký festival. Od pátku do neděle si stovky běžců užívaly nejen trailové výzvy, ale také pohodovou komunitní atmosféru s doprovodným programem, partnerskými aktivitami i novinkami v zázemí. Týmovým závodem to však neskončilo. Tento závod vůbec poprvé v historii seriálu nabídl souboje štafet i kompletní závodní program, jaký známe z ostatních zastávek!


