Matýsek bude na světě každým dnem a už se na sebe navzájem moc těšíme. Změna to bude velká, nicméně vše určitě zvládneme, i s tréninkem a návratem do ligy ještě tenhle rok. Nebudeme první ani poslední.
Trénink na 10 km: Zapojte při závodu hlavu
Určitě jste se o tom už sami mockrát přesvědčili. Usmyslíte-li si, že hned od startovního výstřelu vyběhnete stejně rychle jak střela vypálená z poplašňáku, brzy zjistíte, že vaše plány na vítězství nebo dobrý čas se rozplynou rychle jako dým od hlavně toho poplašňáku. A navíc každý ví, že poplašňák střely nevystřeluje.
Spravedlivý maratonský bůh
Maratonský bůh je ze všech sportovních bohů nejspravedlivější. Nehraje si na žádné štěstí nebo smůlu. Žádné nastřelené tyčky, prasátka na síti, prudké poryvy větru, upísknutí rozhodčího. Co jsme investovali do přípravy, to nám vrátí na trati. Ve své neoblomnosti je kdykoli připravený potrestat každou zpupnost. Letos mi ukázal, zač je toho loket.
TYPOLOGIE BĚŽCŮ: Talent od Boha
Na dlouhých tratích se vyskytuje výjimečně, častěji ho najdeme mezi sprintery, u nichž hraje genetická dispozice daleko větší roli. Kromě základní varianty existují ještě dvě zvláštní formy.
Čech M. Hasal zdolal maraton 10 km nad mořem
Berounský vytrvalec Mirek Hasal dnes při letu z Prahy do kubánského letoviska Varadero zdolal maratonskou trať ve výšce nad 10000 metrů a utvořil tak světový rekord. Mirek kroužil na prázdné palubě Airbusu A310 aerolinek ČSA a 693 okruhů dlouhých 60m a 89cm zdolal v čase 4:24:54.
ZÁPISKY HOBÍKA: Chci běhat, ale nejde to
Jednou to přijít muselo. I když bych si to nepřipustil, asi to postihne každého. Možná motivační krize, možná zvýšené pracovní vytížení, možná… Nicméně výsledek je ten, že neběhám. Smutně a skoro až se slzami v očích si čtu, jak vám to jde a běhá. Někde jsem něco neuhlídal a sám sebe chytil do pasti. Pomůžete mi najít zase cestu k běhu?
Veronika Brychcínová: Elitní nosič vody
Do českého běhu vlétla letos jako uragán. Mezi vytrvalkyněmi specialistkami se lakrosová hráčka prosadila při pražském půlmaratonu, kde obsadila druhé místo. Kdo to je, ta Brychcínová? Zoufale tehdy pátrali po informacích i největší domácí odborníci. Necelé dva měsíce nato již její vítězství ale překvapí málokoho. Přidáno video s částí rozhovoru
Nike+iPod - Trénink ve třech dimenzích (I.)
Nike a Apple, dvě silné marketingové značky. Co mají společného a co má výsledek jejich partnerství společného s během? Tři týdny jsme testovali jejich společnou hračku se jménem Nike+iPod a nyní vám ve třech dílech přineseme poznatky a hodnocení.
Anglický Thanet – ostrůvek běžecké jistoty
Thanet – výběžek v jihovýchodní Anglii severně od Doveru, kdysi ostrov. Pro Římany vcelku nevýznamné místo poblíž klíčového přístavu Rutupiae. Výletníkům nabízí písečné pláže a procházky nad bílými útesy, pro studenty angličtiny znamená školy a jazykové kurzy.
Pražský maraton mezi větrnými mlýny
Je neděle 13. května chvíli před devátou a atmosféra na startu začíná houstnout. Elitní běžci v tlačenici vepředu, hobíci za nimi, jen já mám kolem sebe místa dost. Poběžím sám stovky kilometrů daleko od svých soupeřů a souputníků, společností mi na trase budou jen vodní kanály, větrné mlýny a zvědavé kravské pohledy.
Běžci a rodina: Jak eliminovat střet zájmů
Co udělá běžec s rodinou a co může udělat rodina s běžcem? Návod, jak se zachovat, když se v rodině objeví nebo již vyskytuje běžec. Většina běžců rodinu obrátí vzhůru nohama, ale většina rodin se nakonec smíří a přizpůsobí běžcům (názor běžce veterána, ale je k diskusi).
Pohár Behej.com: "Výplaz" na Lysou horu
Víte, kolikrát „starý ještěr“ Petr Bezruč vylezl na královnu Beskyd Lysou horu (1323 m)? Prý těchto „výplazů“ bylo několik stovek a některé určitě začínaly v tehdy zapadlé horské vísce Ostravici. Po silnici i po lesních cestách se v jeho stopách vydají v sobotu 26. května účastníci třetího ročníku Běhu na Lysou horu.
Krátké zprávy
-
Maraton Emila Zátopka v Ostravě letos nebude
Pořadatelé ostravského Maratonu Emila Zátopka dva měsíce před datem konáním rozhodli o zrušení letošního ročníku kvůli rekontrukcím komunikací v severomoravské metropoli. „Nechceme pořádat závod, který by byl kompromisem pro běžce, dobrovolníky, obyvatele města či naše partnery. Naším cílem je vytvořit skutečný maratonský zážitek evropského formátu,“ uvedli. Datum pro příští rok zatím oznámeno nebylo. Zaplacené startovné lze převést na příští ročník, nebo jej pořadatelé vrátí.
-
V Mostě při NN Night Run běželo rekordních 2200 účastníků
Při dvanáctém ročníku se poprvé v historii počet účastníků závodu NN NIGHT RUN v Mostě dostal přes dva tisíce dvě stě běžců. Desítku vyhráli Filip Jáč a Lucie Viktorie Šponiarová, na pětce se opět blýskla mladičký “létající anděl” Eliška Anna Milfait.
-
Garmin chystá senzor pro sledování vyčerpanosti svalů
Pokud si myslíte, že pro běh už nelze v době gadgetové vymyslet nic dalšího, jste na omylu. Garmin (a jeho konkurenti) zjevně chystají další zařízení „na tělo" pro lepší sledování svalové únavy a přesnější řízení tréninku a závodních strategií.
-
Garmin kupuje TrainingPeaks a TrainHeroic. Co a komu to přinese?
Když Garmin něco koupí, většinou to není kvůli technologii samotné, ale kvůli datům, uživatelům a ekosystému. A přesně to platí i pro středeční oznámení o jeho akvizici dvou velkých tréninkových platforem – TrainingPeaks a TrainHeroic.
-
Běhej lesy přichází s novým charitativním i věrnostním konceptem
Spojení hezkého s užitečným jde na Běhej lesy ruku v ruce už několik let. Letos to však půjde doslova ruku v tlapce – díky spolupráci s ČSOB a Mastercard jsme navázali partnerství s nadačním fondem Mathilda. Generální partner zároveň přináší novou podobu věrnostního programu.
-
Jubilejní PALESTRA Kbelská 10 patřila Strnadovi a Hluché
Slunce nad Kbely, 1 700 běžců na startu a atmosféra, která připomněla, proč patří PALESTRA Kbelská 10 mezi nejoblíbenější běžecké podniky v Česku. Jubilejní 40. ročník nabídl špičkové výkony, osobní příběhy i energii stovek studentů, kteří závod v rámci své praxe každoročně organizují.
-
Zamilovaní míří do Hradce a Pardubic na Valentýnské běhy
Valentýnský běh v Hradci Králové se blíží! Opět nabídne jedinečné spojení sportu, pohybu a lásky. Oblíbený zimní závod, který si během uplynulých ročníků vybudoval pevné místo v kalendáři běžeckých akcí, oslovuje jednotlivce, páry, přátele i celé rodiny, kteří chtějí svátek zamilovaných oslavit aktivně.
-
Když stopa zavolá: Kouzlo běžkování, které objevuje stále víc lidí
Běžkování zažívá obrovský návrat. Lidé objevují sport, který je dostupný, nenáročný na techniku a přitom dokáže dokonale provětrat hlavu i tělo. Ať už patříte mezi nadšence nebo věčné skeptiky, běžky mají překvapivě hodně co nabídnout.
-
Ježíšek, nebo Santa Klaus? Christmas Run míří do Prahy a Mostu
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
-
Vabrouškové ozdobili vánoční Intersport Christmas Run v Olomouci
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
-
Brněnská Vaňkovka odstartovala zážitkovou sérii Christmas Run
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!


