Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
02.05.2007 | Karel Walter

Laktát jako metabolit lidského těla se tvoří ve svalových buňkách při intenzivní pohybové činnosti bez přístupu kyslíku. Někdo je na působení laktátu odolnější, někdo se s ním těžko vyrovnává. Lze s tím něco dělat k našemu pros­pěchu?

Přečteno: 19276× | Komentáře: 0

*
RADY ZAČÁTEČNÍKŮM: Správné držení těla
02.05.2007 | Miloš Škorpil

Až zase vyběhnete na svou tréninkovou dávku, zkuste se dívat, jak při běhu drží tělo jiní běžci. Jestli jejich tělo svírá s povrchem zhruba kolmici nebo zda jsou předkloněni, zakloněni či jinak zkrouceni. Ano, hovoříme o správném držení těla.

Přečteno: 49365× | Komentáře: 0   
 
01.05.2007 | Ivo Domanský

Běh Javorkou patří v Iscarex Cupu nejen k nejoblíbenějším, ale také nejlépe organizovaným. V neděli je na programu 13. ročník, který by měl oslovit ty závodníky Poháru Behej.com, jenž nemíří na konkurenční Memoriál Karla Raise do Loun.

Přečteno: 10639× | Komentáře: 0   
 
01.05.2007 | Ivo Domanský

Zbývají necelé dva týdny do pražského maratonu a domácí špička si tradičně dá test v sobotu na 15km trati v severních Čechách při Memoriálu Karla Raise. Tento kraj rozhodně není baštou českých vytrvalostních běhů, avšak „Počerady“ se každým coulem vymykají průměru. Přidává komentář pořadatele

Přečteno: 17437× | Komentáře: 0   
 
01.05.2007 | Vanda Kadeřábková-Březinová

Jak mimísek roste, bylo mi jasné, že budu muset zpomalit a časem i stáhnout objem. Jak moc, se uvidí. Jsem zvyklá nejen běhat, ale vůbec také dělat všechno rychle. A také toho za den hodně stihnout.

Přečteno: 8972× | Komentáře: 0   
 
30.04.2007 | Martin Mastný

Z běžců přihlášených do Poháru Behej.com si o uplynulém víkendu nejlépe vedli Miloš Smrčka, druhý na Pomezních Boudách, a Jaroslava Pokorová, třetí ve Vratislavicích. Příští víkend jsou na programu další dva závody: Počerady a Česká Třebová.

Přečteno: 9570× | Komentáře: 0   
 
30.04.2007 | Miloš Škorpil

Pokud jste nenávratně propadli kouzlu běhání, nedokážete si představit, že byste museli kvůli zranění několik dnů bez pohybu být. Ale i to se může stát a řekněme si co dělat, potká-li nás zdravotní problém, který si vyžaduje běžeckou pauzu.

Přečteno: 7502× | Komentáře: 0   
 
29.04.2007 | Radek Narovec

Více než dvojnásobný počet závodníků se v sobotu sjel do Vratislavic na 20. ročník tamní krosové desítky. Tři okruhy nejrychleji zdolal domácí Petr Lajtkep (AC Slovan Liberec) za 37:33. Zlatou ženou byla rovněž liberecká Lucie Müllerová v novém traťovém rekordu 40:59. V závodě bodovali i oba lídři Poháru Behej.com. Přidává kompletní výsledky

Přečteno: 5592× | Komentáře: 0   
 
28.04.2007 | Ivo Domanský

Staronovými mistry republiky v půlmaratonu se v sobotu na poděbradské kolonádě a přilehlých ulicích stali 39letý Róbert Štefko (AK Kroměříž) a 36letá Ivana Sekyrová (AK Sokolov). Byl to teprve 14. ročník domácího mistrovství v této poměrně mladé běžecké disciplíně.

Přečteno: 7327× | Komentáře: 0   
 
28.04.2007 | Radek Narovec

Jen málo dělilo veterána Miloše Smrčku (BK Říčany) od překvapivého vítězství v sobotním běhu do vrchu. Při Velké ceně Krkonoš jen o 15 sekund zaostal za Miroslavem Vítkem z TJ Jiskra Ústí nad Orlicí. Mezi ženami si pro jasné vítězství doběhla Eva Nývltová z Olympu Brno. Přidává kompletní výsledky a informace o dalších v pořadí

Přečteno: 4193× | Komentáře: 0   
 
28.04.2007 | Stanislav Blaha

K názvu této kapitoly mě inspirovalo tričko s nápisem „Nepostávám u plotny“, který si moje žena přinesla z jednoho závodů. Představil jsem si maminu, která v umaštěné zástěře kuchtí teplou večeři pro celou rodinu, řeší rodinné problémy s dětmi, zatímco „pán tvorstva“ leží na kanapi s novinami.

Přečteno: 12296× | Komentáře: 0   
 
27.04.2007 | behej.com

Behej.com spouští dlouhodobý projekt: hledání kvalitních sportovních obchodů orientovaných na běžce. Snažíme se tak vyjít vstříc zoufalému nářku koupěchtivých běžců, kteří v obchodech povětšinou narážejí na nekvalifikovanost prodejců, ubohou nabídku a nespolehlivost dodávek.

Přečteno: 17756× | Komentáře: 0   
 

Krátké zprávy

  • Maraton Emila Zátopka v Ostravě letos nebude

    Pořadatelé ostravského Maratonu Emila Zátopka dva měsíce před datem konáním rozhodli o zrušení letošního ročníku kvůli rekontrukcím komunikací v severomoravské metropoli. „Nechceme pořádat závod, který by byl kompromisem pro běžce, dobrovolníky, obyvatele města či naše partnery. Naším cílem je vytvořit skutečný maratonský zážitek evropského formátu,“ uvedli. Datum pro příští rok zatím oznámeno nebylo. Zaplacené startovné lze převést na příští ročník, nebo jej pořadatelé vrátí.

  • V Mostě při NN Night Run běželo rekordních 2200 účastníků

    Při dvanáctém ročníku se poprvé v historii počet účastníků závodu NN NIGHT RUN v Mostě dostal přes dva tisíce dvě stě běžců. Desítku vyhráli Filip Jáč a Lucie Viktorie Šponiarová, na pětce se opět blýskla mladičký “létající anděl” Eliška Anna Milfait.

  • Garmin chystá senzor pro sledování vyčerpanosti svalů

    Pokud si myslíte, že pro běh už nelze v době gadgetové vymyslet nic dalšího, jste na omylu. Garmin (a jeho konkurenti) zjevně chystají další zařízení „na tělo" pro lepší sledování svalové únavy a přesnější řízení tréninku a závodních strategií.

  • Garmin kupuje TrainingPeaks a TrainHeroic. Co a komu to přinese?

    Když Garmin něco koupí, většinou to není kvůli technologii samotné, ale kvůli datům, uživatelům a ekosystému. A přesně to platí i pro středeční oznámení o jeho akvizici dvou velkých tréninkových platforem – TrainingPeaks a TrainHeroic.

  • Běhej lesy přichází s novým charitativním i věrnostním konceptem

    Spojení hezkého s užitečným jde na Běhej lesy ruku v ruce už několik let. Letos to však půjde doslova ruku v tlapce – díky spolupráci s ČSOB a Mastercard jsme navázali partnerství s nadačním fondem Mathilda. Generální partner zároveň přináší novou podobu věrnostního programu.

  • Jubilejní PALESTRA Kbelská 10 patřila Strnadovi a Hluché

    Slunce nad Kbely, 1 700 běžců na startu a atmosféra, která připomněla, proč patří PALESTRA Kbelská 10 mezi nejoblíbenější běžecké podniky v Česku. Jubilejní 40. ročník nabídl špičkové výkony, osobní příběhy i energii stovek studentů, kteří závod v rámci své praxe každoročně organizují.

  • Zamilovaní míří do Hradce a Pardubic na Valentýnské běhy

    Valentýnský běh v Hradci Králové se blíží! Opět nabídne jedinečné spojení sportu, pohybu a lásky. Oblíbený zimní závod, který si během uplynulých ročníků vybudoval pevné místo v kalendáři běžeckých akcí, oslovuje jednotlivce, páry, přátele i celé rodiny, kteří chtějí svátek zamilovaných oslavit aktivně.

  • Když stopa zavolá: Kouzlo běžkování, které objevuje stále víc lidí

    Běžkování zažívá obrovský návrat. Lidé objevují sport, který je dostupný, nenáročný na techniku a přitom dokáže dokonale provětrat hlavu i tělo. Ať už patříte mezi nadšence nebo věčné skeptiky, běžky mají překvapivě hodně co nabídnout.

  • Ježíšek, nebo Santa Klaus? Christmas Run míří do Prahy a Mostu

    Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!

  • Vabrouškové ozdobili vánoční Intersport Christmas Run v Olomouci

    Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.

  • Brněnská Vaňkovka odstartovala zážitkovou sérii Christmas Run

    Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.

  • Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců

    Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.

  • Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka

    Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.

  • Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?

    V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.

  • NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou

    Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!

Diskusní fórum

Nejnovější   |   Nejdiskutovanější
Můj poslední běh 2026 (kotak 2.9.2026 11:53:10)
Ortoped v Praze (maruska.mm 31.8.2026 16:00:16)
chrupavka (Tichá.a 19.8.2026 11:19:51)
Mohu běhat s ibalginem ? (splanda 3.8.2026 15:34:32)
Vaše tipy a triky pro hubnutí (Tichá.a 21.5.2026 11:26:49)
Nespavost (Misha Bu 10.5.2026 9:47:19)
Speciální ortéza na kolena (Eliška Pekárková 30.4.2026 11:59:46)
Nalezené položky: 7419 První Předchozí | 574 | 575 | 576 | 577 | 578 | 579 | 580 | 581 | 582 | 583 | Další Poslední