Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
26.03.2006 | Radek Narovec

Provozovat rekreační běh v Rumunsku, pro nás více či méně exotické zemi, je možná těžší, než přesvědčit ostravského horníka, aby se dal na golf. Na otázku, co je v Rumunsku sport číslo dvě po fotbale, se moji tamní kolegové z práce zamysleli, ale odpověď nenašli. Ano, gymnastika, ale to není sport, odpověděli. Pokud by přeci jen nějaký takový žebříček existoval, běh na něm nenajdete ani náhodou. Alespoň takový jsem měl pocit z týdne v Bukurešti.

Přečteno: 19236× | Komentáře: 0

25.03.2006 | Miloš Škorpil

Letošní Pražský půlmaraton přichystal pro své účastníky jednu novinku, kterou určitě hlavně ocení běžkyně a běžci usilující o určitý cíl, za nějž chtějí trasu uběhnout. A přitom si nejsou jisti, zda tempo v úvodu nepřepálí, nebo naopak se nebudou příliš šetřit. Hlavně pro ty, po dobrých zkušenostech s vodiči na maratonu, bude 1. dubna přichystán dárek v podobě vodičů běžících na čas 1:40, 1:50 a 2 hodiny.

Přečteno: 3907× | Komentáře: 0   
 
24.03.2006 | behej.com

Jeden z nejčastějších dotazů, které zasíláte do Poradny, se týká toho, jak vlastně zjistíte svoji maximální tepovou frekvenci, s níž se setkáte ve většině tréninkových plánů – nejen pro běhání a nejen od Miloše. Jak tedy na to?

Přečteno: 90055× | Komentáře: 0   
 
23.03.2006 | Miloš Škorpil

Přichází první ostrý test vaší formy a sice 1. dubna Pražský půlmaraton. Předně chci apelovat na ty, kteří si do poslední chvíle musí ověřovat, zda jim forma drží. Nechte už toho a odpočívejte, jinak vystřílíte všechen prach při poslední kontrolce a při vlastním půlmaratonu zjistíte, že ve čtvrtek byla forma výborná, že jste měli zaděláno na skvělý osobák, ale jako na potvoru v sobotu se už forma nedostavila. Jak by taky mohla, když jste ji ve čtvrtek z těla vyhnali.

Přečteno: 11514× | Komentáře: 0   
 
22.03.2006 | behej.com

Se startem opravdové sezony, kdy už teploměr nezalézá pod nulu a venku je vidět stále déle, se před běžci, ať už začátečníky či pokročilými, objevuje jedno z největších nebezpečí: přetrénování. S lepšícím se počasím, přicházejícím jarem a blížícím se maratonem (či jiným vrcholem sezony) máte touhu běhat stále více, až jednoho dne překročíte svůj individuální tréninkový práh. Výkonnost jde pak prudce dolů, cítíte se mdlí a na pěkný průšvih je zaděláno.

Přečteno: 13016× | Komentáře: 0   
 
20.03.2006 | behej.com

Zajímavým způsobem organizátoři v Los Angeles propagují svůj maraton. Už potřetí za sebou ho pojali jako souboj pohlaví a elitní skupině žen dali před muži náskok 16 minut a 46 sekund, což byl dosavadní rozdíl v traťových rekordech. Speciální prémii nakonec v neděli získala Ruska Lidia Grigorevová, která do cíle doběhla těsně před mužským vítězem Bensonem Cheronem z Keni.

Přečteno: 6504× | Komentáře: 0   
 
20.03.2006 | behej.com

Jaro snad definitivně začíná a termínovka je v následujících týdnech už plná závodů. Sezona je v plném proudu. Možná je na místě položit si také otázku, na jaké závody by se měl běžec vydávat, jak často a co si od vůbec slibovat.

Přečteno: 9110× | Komentáře: 0   
 
19.03.2006 | behej.com

Před rokem byl u nás vydán překlad italské knihy, která nese název „Nejvýznamější maratony světa a jejich historie.“ Na fotografie velmi bohatá publikace je navíc doplněna informacemi o nejstarších běžeckých závodech v Čechách a na Slovensku.

Přečteno: 5572× | Komentáře: 0   
 
18.03.2006 | behej.com

Mezinárodní atletická federace IAAF možná neuzná týden starý světový rekord Haile Gebrselassieho na 25 km, kterého dosáhl v nizozemském Alphen aan den Rijn časem 1:11:37. Už se totiž objevilo několik protestů, že byl dosažen neregulérně a v rozporu s atletickými pravidly.

Přečteno: 7408× | Komentáře: 0   
 
17.03.2006 | behej.com

Ti z vás, kdo se chystají na maraton do Bratislavy, mají před sebou poslední dva týdny přípravy. Kdo poběží v Praze, se na start postaví už za sedm týdnů. Možná vás (stejně jako všechny, kdo se chystají na další maratony v jiné době) bude zajímat, na které věci – kromě pečlivého tréninku samozřejmě – byste neměli v posledních týdnech zapomínat. Tady máte pár tipů. Jak téměř vždy zdůrazňujeme: nejde o žádné dogma, ale jen pár věcí k inspiraci.

Přečteno: 8476× | Komentáře: 0   
 
16.03.2006 | Miloš Škorpil

Tak jak si užíváte snad už posledních záchvěvů zimy? Z vašich reakcí vidím, že už vám leze docela krkem. Bylo by však chybou se snažit nad ní zvítězit tím, že bychom se ji snažili ignorovat. Myslím hlavně podklad, po němž musíme běhat. Nic naplat, pokud si chcete zaběhat skutečně kvalitně, musíte vyhledat buď prostředí nějaké haly či tělocvičny, nebo zvolit fitko, které je vybaveno běžeckými trenažéry.

Přečteno: 9418× | Komentáře: 0   
 
15.03.2006 | behej.com

S běháním jsem začala někdy na střední škole, když na mě přišel záchvat potřeby nějakého jednoduchého a hlavně přístupného pohybu. Bydleli jsme na Vinohradech hned u stadionu TJ Bohemians, pod těma dlouhýma schodama. Lezla jsem přes plot Bohemky a kroužila po vnější straně štěrkového 400metrového oválu (vnitřní, kratší strana oválu, byla pro rekreační běžce zakázaná) a při tom svém kroužení pořád dokola se bavila sledováním zajíců, kteří tam pobíhali výrazně ladněji i rychleji než já.

Přečteno: 9724× | Komentáře: 0   
 

Krátké zprávy

  • Češi v Pákistánu zdolali nejvyšší dosud nevylezenou horu světa

    Čeští lezci se počátkem července zapsali do historie horolezectví poté, co se jim podařilo vystoupit na dosud nejvyšší nevylezenou horu světa: karákóramskou Muchu Chhish (Muču Kiš)! 7 480m vysoká hora ležící v pákistánské části pohoří Karákóram představovala v posledních desetiletích zásadní výzvu pro alpinistický svět. O možnost stanout na vrcholu panenské hory usilovalo v uplynulých letech více než dvacet expedic nejlepších horolezců celé planety.

  • Slavíme během! Registrace Sokolského běhu republiky spuštěny

    Oficiálně otevíráme registrace běžců pro vybrané lokality Sokolského běhu republiky, a to nejen v Česku, ale i v zahraničí. Již 6. ročník přivítá sokoly i širokou veřejnost na největší běžecké oslavě vzniku republiky již 28. října. Ulov si svoje místo na startu co nejdříve a poběž s námi.

  • Běhej lesy Týmovka: Na Vysočinu dorazilo 72 běžeckých smeček

    I přes odložený páteční doprovodný program kvůli předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726 závodníků. Druhý ročník Týmovky přivítal 72 běžeckých smeček, o 27 týmů více než předchozí rok! Tři běžecké okruhy žádnému z týmů nedaly nic zadarmo, o radost v cíli proto nebyla nouze.

  • Železná Ruda pokřtěna! Šumavskou divočinu si užilo přes 1 200 běžců

    Premiérová zastávka Běhej lesy v Železné Rudě byla horským závodem se vším všudy. Šumava přivítala přes 1 200 závodníků počasím, které ani jednomu z nich nedalo nic zadarmo, o to z lepšího pocitu se však lesní parťáci mohli radovat v cíli.

  • ZPRÁVY: Aktuality ze světa závodního běhu

    Přinášíme přehled novinek o domácím i zahraničním elitním běhu na silnici i mimo ni. Zprávičky budeme průběžně doplňovat a moc uvítáme, když nás upozorníte i na další zajímavosti, které jsme nestihli pokrýt, nebo nám unikly. Pište do komentářů, případně nám pošlete info na redakce@behej.com. Díky!!! PRŮBĚŽNĚ AKTUALIZUJEME

  • Běhej lesy: Premiérové lesní běžecké dobrodružství v CHKO Šumava

    Seriál Běhej lesy si ve své 10. sezoně připravil opravdu běžeckou lahůdku. V sobotu 1. června se lesní smečka proběhne a pokochá v okolí krásných hlubokých šumavských lesů na závodě Běhej lesy Železná Ruda. Největší lákadlo závodu jsou ledovcová jezera, Černé a Čertovo, vedle kterých vedou všechny dospělé trasy závodu, kromě charitativního PENNY běhu. REGISTRACE SE UZAVÍRAJÍ O PŮLNOCI ZE STŘEDY NA ČTVRTEK

  • Běhej lesy Týmovka! Běžecký festival s partou už za měsíc!

    Největší novinka v historii Běhej lesy – to je Týmovka. Štafetový závod, který ale nabízí mnohem více než pouze běh. Čekají tě tři okruhy, dohromady měřící zhruba 27,5 km, spousta zábavy, doprovodného programu, workshopů a dokonce i koncertů. Nahecuj svou smečku a dorazte 21.-23. června na Vysočinu. Chceš se dozvědět víc? Běž na www.tymovka.cz.

  • Na Běhej lesy v Brdech si našlo cestu přes 1 300 lesních parťáků

    Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší parádě a pro své zážitky si do cíle doběhli účastníci všech distancí. Závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras až po ty ultramaratonské. Tenhle vlak nestaví, už za 14 dní se na úsměvy běžců těšíme na novince sezony v Železné Rudě.

  • Juniorský maraton přilákal dva a půl tisíce studentů, blíží se finále

    Největší běžecký závod pro studenty středních škol z celé České republiky se blíží do finále. 26. ročník Juniorského maratonu má za sebou všechna semifinálová kola a v neděli 5. května vyvrcholí v mezinárodním klání na slavném Prague International Marathonu. Na něj postoupily nejrychlejší školy a představí svoje týmy v přímém TV přenosu.

  • Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu

    Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.

  • Trochu jiná motivace pro běh: Naplňme hladové žaludky chudých

    Závodně běhám již 33. sezonu a dosud jsem se nesetkal s tak podnětnou běžeckou výzvou, jakou se vám tady chystám popsat. Svůj každodenní trénink automaticky beru jako zcela soukromou záležitost a čas běhání jsou chvíle, které z podstaty věnuji pouze sobě. Přitom se mi občas stává, že lidé, kolem kterých probíhám, na mě volají: „Nechcete mi raději pomoct štípat dřevo, vozit uhlí, betonovat?“

  • Rohálovská desítka hostila MČR Masters

    V Prusinovicích se 24. února konalo první letošní MČR Masters mimo dráhu. Snad poprvé v historii se MČR Masters v silničním běhu na 10 km běželo už v únoru. Ne všichni toto rozhodnutí kvitovali, racionální obava ze zimního počasí byla na místě. Ovšem zbytečně panovalo jarní počasí a pořadatelé připravili závod tak skvěle, že celý den to byl jeden velký festival běhu a setkání s kamarády, často po zimní přestávce.

  • Jsi běhající vývojář a fanda tohoto webu? Ozvi se nám!

    Pozor, třeba hledáme právě tebe! Potřebujeme na občasnou výpomoc správce webu (PHP aplikace na Zend1 frameworku, MySQL databáze), ale hlavně – spoluvývojáře věcí nových na mnohem modernějších základech. Máš vztah a/nebo sympatie k běhání, najdeš chvilku na opravu některých z porouchaných funkcionalit a hlavně – chceš se realizovat ve vývoji něčeho perspektivního a pro lidi prospěšného?

  • Tereza Hrochová v neděli poběží v Seville o olympiádu

    Sezona silničních běhů u nás ještě pořádně nezačala a už se máme na co těšit. V neděli se v jihošpanělské Seville, hlavním městě Andalusie, poběží rychlý maraton a česká reprezentantka Tereza Hrochová se při něm pokusí o zdolání olympijského limitu pro letní olympiádu v Paříži. Co na ni čeká a jak s koučem ladili formu přes zimu?

  • Black Friday u mySASY! Stav trénink na datech, ne pocitech

    Blíží se čas dárků a my tu máme jednu inspiraci od našeho dlouhodobého partnera mySASY! Sleva 50 % na hrudní pásy a 30 % na programy mySASY. Spoléhej se během tréninku na jasná data a dojmy a pocity dej na chvíli stranou! Využij slevový kód BEHEJCOM – stačí kliknout na odkaz a sleva se uplatní zde. Akce je časově omezená a končí už ve čtvrtek 30.11. ve 23:59⏳

Diskusní fórum

Nejnovější   |   Nejdiskutovanější
Můj poslední běh 2024 (kaz67 25.7.2024 22:09:21)
Vysoký tep - co s tím? (pH 80 17.7.2024 23:06:15)
Bolest achilovky - tendinopatia (martinikkos 10.7.2024 13:13:53)
Zdravá proteinová svačina (Rubikaa 25.6.2024 14:20:47)
Potřebuji pomoc! - Únava (Stevlík 20.6.2024 11:42:15)
Tréning na jesenný maratón (Bronson 19.6.2024 18:40:46)
Prodám registraci na Olomoucký 1/2M (Lopo 15.6.2024 16:28:23)
Nízkosacharidová strava a vytrvalosť (kalinka0588 29.5.2024 21:51:08)
Saucony cheetah (skorobezec 23.5.2024 22:53:33)
Koupím Pražský Maraton 2024 (SEBINI 29.4.2024 10:32:10)
Nalezené položky: 7016 První Předchozí | 576 | 577 | 578 | 579 | 580 | 581 | 582 | 583 | 584 | 585 | Další Poslední