Pomalu se blížíme konci seriálu Evy Seidlové o nejznámějších slovenských maratonech. Jak sami uvidíte, ne o všech se Eva zmiňuje veskrze kladně, nebojí se kritické poznámky na adresu pořadatelů. Ze všech jejích komentářů je však cítit úcta a nadhled.
Běžecká abeceda: Užitečná "hra s pohybem"
Aleš Tvrzník připravil nový seriál o běžecké abecedě. Postupně odkryje osm cviků bežecké připravy, čtyři pro začátečníky a čtyři technicky náročnější, a vše doprovodí krátkými videoukázkami. Pochopitelně bude připraven zodpovědět veškeré vaše dotazy.
Behej.com v roce 2010: Vy ještě nejste online?
Pokračujeme ve zveřejňování nejlepších příspěvků do soutěže o tričko Behej.com. Téma znělo „Co pro mne Behej.com znamená a jak jej vidím v roce 2010?“. Jak vidí budoucnost nejen tohoto serveru Tomáš Rokos, který se i díky tomuto příspěvku stal redaktorem Behej.com?
Tegla Loroupe: běh o život
Když byla Keňanka Tegla Loroupe ještě dívka, utekla z domova a vydala se do sousední Ugandy, kde se začala věnovat běhu. Otec měl čtyři ženy a 24 dětí a přál si, aby jako každá jiná zůstala doma a pomáhala ostatním ženám v domácnosti. Tegla však šla za svým cílem. Dnes má na kontě dva tituly z New Yorku a bojuje během za mír.
BĚH V TĚHOTENSTVÍ: Už to je jisté. Jak dál?
Minulý týden jsem své vyprávění o maratonu ve Stromovce ukončila přemítáním o startu ve Stromovce. Počasí bylo ucházející, šance na těch 3:20, že by i na „bednu“? Vyzbrojila jsem se GPSkou, abych nepřepálila začátek jako loni. Do nějakých dvou třetin to na ten čas také vypadalo a vytáhla jsem to dokonce na třetí místo.
Zimní běžecká příprava Ironmana (17.)
V posledních dnech, díky slušné zimní přípravě bez výpadků, pozvolna stoupá forma. To je potěšující, protože mám za dva týdny odjet na soustředění ve Španělsku a je ideální odjíždět tam s dobrou výchozí výkonností. Ideálně zvládnutý tréninkový pobyt pak člověka posune opravdu daleko.
Trénink na 10 km: Co dělat, když trénink bolí
Co bolí, to sílí, alespoň to nám vždycky říkali trenéři, když jsme se kroutili po prvních kvalitních trénincích. Platilo to před třiceti roky a platí to i dnes. Bohužel pokud chceme běhat stále rychleji, v tempu vydržet déle a mít patřičnou běžeckou sílu, budeme se muset smířit s tím, že nás občas bude trénink bolet.
Pohár Behej.com začíná Rohálovská desítka
PŘIDÁN KOMENTÁŘ DANA ORÁLKA
K TRATI A ZÁVODU
Pohár Behej.com 2007 odstartuje příští
sobotu hvězdně: Rohálovská desítka 24. února patří spolu s Hornickou
desítkou ve Frýdku – Místku a silničním během Hodonín – Skalica
mezi tři nejpopulárnější běžecké závody na Moravě. Je to náročná
desítka, ale stojí za to.
Běh se zátěží na zádech
Zkoušeli jste někdy běžet s ruksakem na zádech? Nemyslím teď žádný malý batůžek s trochou vody, ale ruksak plný nákupu. Jaký má takový běh smysl? Jak se to člověku může přihodit, že tu najednou běží, na zádech těžký ruksak, prudce kmitá rukama a nohama dělá dlouhé úsporné skoky?
Nejtěžší v západní Evropě: Okolo Mont Blancu
Přinášíme vám pozoruhodné záběry z nejdelšího a nejtěžšího terénního závodu v západní Evropě. Na běžce zde každoročně čeká kolem 155 kilometrů kroužení kolem vrcholu Mont Blanc, celkové převýšení přes 8 000 m a proběhnutí třemi státy Evropy. Letošní ročník se koná 24.-26.srpna.
ZÁPISKY NESPORTOVCE: Rodina? A to jako kdy?
Běháním jsem převrátil celý svůj dosavadní život. Ruku v ruce s tím, že si jdu zaběhat, jsem se i začal zastavovat u výkladních skříní obchodů, do té doby naprosto ignorovaných. Okukoval jsem sportovní oblečení, běžecké boty. Otevřela se mi část života dosud nepoznaná. Ale co rodina?
Představujeme slovenské maratony (2.díl)
Eva Seidlová pokračuje ve výčtu zajímavých maratonů na Slovensku, především těch, které jí přirostly k srdci. Snažili jsme se vám ulehčit hledání dalších informací o zmíněných závodech, avšak narazili jsme na nepochopitelné – spousta z nich dosud nemá webové stránky. Trochu smutná vizitka a to se netýká jen slovenských organizátorů!
Krátké zprávy
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!
-
Winter RunTour: Tři nové zimní půlmaratony s prize money
Budějovice, Praha, Olomouc – tři města, úplně nový zimní půlmaraton a samozřejmě i oblíbené dětské závody, kde si radost z běhu užijí i ti nejmenší. Tentokrát výmluvy na počasí, nevhodné oblečení nebo povánoční kondici neobstojí. Kroužkuj si termíny, ulov si registraci do 30. 9. 2025 za nejvýhodnější cenu a ukaž, že zima není výmluva.
-
Role favorita jako motivace. Vích zaútočí na český rekord s novou image
Letos už stačil překonat národní rekordy na 10 km na silnici a ve stýplu, reprezentoval českou atletiku na evropském šampionátu v silničních bězích i na ME družstev na dráze. Mezitím dokázal triumfovat na Mattoni 1/2Maratonu v Karlových Varech, kde se stal historicky prvním českým vítězem některého ze závodů série EuroHeroes. Teď se Damián Vích chystá na sobotní závod na 10 km v rámci prestižní Birell Grand Prix.
-
V Praze půjde o národní rekord. Noční GP láká na top české běžce
Běžecký seriál RunCzech po velkých letních prázdninách neváhá a vstupuje na scénu další akcí hned první zářijový víkend. V rámci populárního Birell Grand Prix Praha se uskuteční adidas Běh pro ženy 5 km a Birell Večerní běh na 10 km. Poprvé v osmadvacetileté historii hlavního závodu se dočkáme domácích vítězů, startovní listina elitních závodníků totiž v obou kategoriích „silniční desítky“ zahrnuje výhradně české běžce a běžkyně. DOPLNĚNO
-
Vypich v Praze rozsvítilo 3 350 běžců. Mizuno Neon Run slavil kulatiny
Desetileté výročí nejzářivějšího běhu v Česku přilákalo na Vypich rekordních 3 350 účastníků, z toho více než 1 800 dětí. Jubilejní MIZUNO NEON RUN 2025 se nesl v duchu skvělé atmosféry, barevných světel a radosti z pohybu. Po celý den panovalo ideální počasí – teplo, jasno a bez deště. Účastníci si u registračních stánků vyzvedli startovní čísla, stylový batůžek s tričkem Mizuno Neon Run a svítící neonovou tyčku.
-
Coros Nomad: Novinka pro milovníky adventure výprav
Coros překvapil trh představením cenově dostupného outdoorového modelu Nomad. Zatímco většina běžců zná značku díky modelům Pace nebo Apex, tedy hodinkám čistě zaměřeným na trénink a závodění, Nomad přináší jiný příběh – dobrodružství, navigaci a dlouhou výdrž.
-
Dycky Most! NN Night Run v srpnu zamíří na sever Čech
Už se to blíží! V sobotu 9. srpna se severočeský Most promění v jeden velký noční sportovní festival! Tisíc světel čelovek, zelená scenérie parku Šibeník, festivalová atmosféra a prakticky celý den plný zábavy – to je perfektní zpestření prázdnin! Oblíbený NN Night Run Most již hlásí přes 800 přihlášených.
-
Běhej lesy Bílá: lanovka, valašská hudba i běh po hranicích
Léto se rozjelo naplno a Běhej lesy už vyhlíží další ze svých prázdninových horských výzev, tentokrát v Beskydech. V sobotu 9. srpna zamíří lesní smečka už pojedenácté do známého Skiareálu Bílá, kde se odehrají závody v malebných kulisách našeho nejvýchodnějšího pohoří. Čekají tě trasy s výhledy na Lysou horu, běh podél státní hranice a tradičně i příjemné odreagování a zábava v zázemí závodu.
-
Sedmnáct kiláků do kopce. Nejdelší český horský běh se blíží
Chcete poznat, co znamená běžet „do nebe“? Přijeďte třetí červencovou sobotu na severozápad Čech, konkrétně do Perštejna u Klášterce nad Ohří, nasajte atmosféru Krušných hor, nadechněte se a rozběhněte se vzhůru k oblakům. Už po 34. se tu koná horský běh, který je mezi vrchaři v Česku pojmem. Perštejn–Klínovec není jen závod, je to úmorná výzva!
-
Běhej lesy: Parno vystřídala na Klínovci pravá krušnohorská jízda
Třetí ročník závodu Běhej lesy Klínovec potvrdil, že Krušné hory umí připravit běžcům pokaždé jinou atmosféru. Zatímco v minulých letech závodníci bojovali spíš s letními vedry, letos byl Klínovec krušnohorská výzva mezi kapkami deště, které vytvořily o to upřímnější emoce plné úsměvů a stmelující náladu. I čtvrtá, trailově založená, zastávka byla téměř vyprodána jako předchozí závody.
-
PUMA uvádí nové Velocity NITRO™ 4, na které sází i česká olympionička
PUMA představuje novou generaci tréninkové běžecké obuvi Velocity. Nový model Velocity NITRO™ 4 přichází s vylepšenou mezipodešví s pěnou NITROFOAM, která dominuje celé délce boty. Díky tomu poskytuje maximální návratnost energie ve spojení s lehkým a účinným tlumením. Výsledkem je tréninková bota, která kombinuje komfort a dynamiku, a skvěle se hodí pro běžce všech úrovní. Velocity 4 pro svůj trénink využívá i česká olympijská běžkyně Tereza Hrochová.
-
Snídaně zdarma, noční občerstvovačka, Postřižinský kecky. Týmovka bavila Vysočinu
Třetí ročník oblíbeného štafetového závodu Běhej lesy Týmovka opět přetavil Vysočinu v živý běžecký festival. Od pátku do neděle si stovky běžců užívaly nejen trailové výzvy, ale také pohodovou komunitní atmosféru s doprovodným programem, partnerskými aktivitami i novinkami v zázemí. Týmovým závodem to však neskončilo. Tento závod vůbec poprvé v historii seriálu nabídl souboje štafet i kompletní závodní program, jaký známe z ostatních zastávek!
-
Běhej lesy opět vyprodané! Brdy lákaly na nové trasy a řadu novinek
Druhý závod jedenácté sezony Běhej lesy přivítal závodníky v novém zázemí v Obecnici u Příbrami. Beznadějně zaplněná startovní listina, do které se už několik týdnů kvůli velkému zájmu nedalo přihlásit, si užila trasy v CHKO Brdy, které nabídly unikátní prostředí bývalého vojenského prostoru.
-
Vebr a Novotná vítězní v kopcovitém NN Night Run Liberec
Liberecký Vesec opět přivítal největší tradiční běžeckou událost roku, kterou jsou závody NN NIGHT RUN. Počasí kolem patnácti stupňů bylo na běh naprosto ideální a předvedené výkony tomu odpovídaly. EXPO městečko pak nabídlo spoustu zábavy pro malé i velké, běžce i jejich doprovod.
-
Poky Running Team opanoval hradecký NN Night Run
Krásné slunečné počasí provázelo v sobotu druhý závod letošního seriálu NN NIGHT RUN na Velkém náměstí v Hradci Králové. Ani při dvanáctém ročníku tradičního nočního závodu nechybělo expo městečko plné zábavy pro malé i velké.