Je před námi čas nových rozhodnutí. Náš seriál běhání pro začátečníky do toho času krásně zapadá, neboť jednou z věcí, které je důležité udělat, než se pustíte do budování své fyzické kondice, je uvědomit si a jasně si říci: PROČ TO CHCI DĚLAT? Druhá důležitá otázka pak zní: KDE NA TO VEZMU ČAS?

Maratonský sen
Vbíhám do cíle maratonu po boku s Hailem. Je na něm vidět, že toho má dost, a hrozivé ticho podél trati svědčí o nezměrném šoku: tragéd poráží černou gazelu! Píše se rok 2009, rok, který přepíše stránky Wikipedie.

Rivalství a krásná soupeření
Slova rival, sok, protivník vyvolávají okamžitou představu nesmiřitelného boje, často na život a na smrt, a nepřátelství mnohdy dokonce jdoucí, jak se říká, až za hrob. Ano, připomíná mi to scénu známou z venkova, když se začnou dva kohouti prát. Jejich bitky přestanou, jedině když ten slabší schlíple opustí bojiště a ztratí se někam, kde ho není vidět.

Běžecký kritik
Všem více či méně pravidelným vyznavačům a milovníkům běhu, joggingu, sprintu a podobných aktivit se na vědomost dává, že se tu objevil obávaný běžecký kritik. A nebude si brát žádné servítky ani s rychlonožkami, ani s vítězi kdejakých pohárů, ani s pomalejšími či dokonce loudavými běžci.

Tréninkový deník: Buckeye Outdoors
Tréninkový deník, na který se dnes zaměříme, vznikal jako součást projekt World Wide Half Marathon, na ten se ale podíváme jindy. Za svou zhruba dvouletou existenci se vypracoval na poměrně slušnou úroveň, nabízí vše potřebné pro vedení sportovního deníku nejen pro běžce, ale prakticky pro všechny sportovní aktivity.

Běžecká stráž
V příbytku provoněném skořicí a pohodovou náladou je cítit napjaté očekávání. Zvonek. „Ježíšek!“, malá Lucinka se jako první hrne ke dveřím. Za dveřmi však stojí dva pánové atletických postav. „Tati, máš tu nějaké kamarády,“ volá z předsíně zklamaně.

Tréninkové školy: Protinožci vaří dobrou kaši
Které osobnosti obohatily světový běh na opačném konci zeměkoule? Jaké byly jejich tréninkové metody? Z kterých světových akcí si tito běžci odnesli vavříny? Zveme vás na návštěvu do Austrálie.

Vánoční skrytá síla běžců
Tomu klukovi už bylo dost přes třicet, ale pořád mu zářily oči, když mně vyprávěl svůj příběh. Jako dítě dostal od rodičů pod stromeček své první tretry. Byl to pro něho tak drahocenný dárek, že s nimi pak uléhal, v posteli si s nimi povídal a spolu pod peřinou plánovali velká vítězství.

Vánoční přání behej.com
Milí běžci, běžkyně a běžčata. Je nám velkým potěšením, že jste na našich stránkách behej.com našli místo, kam chodíte čerpat svou běžeckou inspiraci, dozvědět se něco nového z oblasti běhu anebo si popovídat s ostatními běžci a podělit se o své zkušenosti a zážitky.

Bůh Běhu, aneb jak jsem přišla k běhání II.
Ó, to naše první běhání! Jako první rande, kde oba dva cudně schovávají své vzrušení a mluví o všem možném, jen ne o lásce. Cítila jsem se jako nezkušená dívka vedle světáka.

Vánoce s během aneb jak doběhnout Vánoce
Nejlepším způsobem, jak přežít Vánoce, je naplánovat si ultramaraton se startem 24. prosince, pro slabší jedince bez dostatečné kondice den po té. Ráno vstanete, lehce posnídáte, sbalíte si běžecké „nádobíčko“ a vydáte se na start.

Kolik párů běžeckých bot?
Vystačím s jedním párem běžeckých bot nebo jich mám střídat víc? Je dobré běhat stále ve stejném a osvědčeném modelu jedné značky nebo je naopak vhodné vlastnit více párů bot a to i nejrůznějších modelů a značek? Skutečně platí pravidlo, že se počet jednotlivých párů rovná počtu tréninkových dní?
Krátké zprávy
-
Běhej lesy opět vyprodané! Brdy lákaly na nové trasy a řadu novinek
Druhý závod jedenácté sezony Běhej lesy přivítal závodníky v novém zázemí v Obecnici u Příbrami. Beznadějně zaplněná startovní listina, do které se už několik týdnů kvůli velkému zájmu nedalo přihlásit, si užila trasy v CHKO Brdy, které nabídly unikátní prostředí bývalého vojenského prostoru.
-
Vebr a Novotná vítězní v kopcovitém NN Night Run Liberec
Liberecký Vesec opět přivítal největší tradiční běžeckou událost roku, kterou jsou závody NN NIGHT RUN. Počasí kolem patnácti stupňů bylo na běh naprosto ideální a předvedené výkony tomu odpovídaly. EXPO městečko pak nabídlo spoustu zábavy pro malé i velké, běžce i jejich doprovod.
-
Poky Running Team opanoval hradecký NN Night Run
Krásné slunečné počasí provázelo v sobotu druhý závod letošního seriálu NN NIGHT RUN na Velkém náměstí v Hradci Králové. Ani při dvanáctém ročníku tradičního nočního závodu nechybělo expo městečko plné zábavy pro malé i velké.
-
NN Night Run je zpět. V Ostravě brala Martina Mazáčová dvě medaile
Za krásného slunečného odpoledne začal o druhé dubnové sobotě v Ostravě další ročník oblíbeného seriálu nočních běhů s příznačným názvem NN NIGHT RUN. Na dvanáctý ročník s podtitulem Memoriál Stanislava Špoka se předem přihlásilo přes dvanáct set účastníků.
-
Garmin HRM 200: Nový hrudní pás zvládne tři zařízení současně
Garmin má v nabídce nový hrudní pás HRM 200. Kdo by po něm měl sáhnout? Nástupce modelu HRM-Dual si získává sympatie díky cenové dostupnosti a vylepšeným funkcím. Je navržen pro běžce, triatlonisty a další sportovce, kteří hledají spolehlivé měření bez zbytečných komplikací. Zvládne dodávat data hned do tří zařízení současně, pořídíte jej levněji a vyberete si pás podle velikosti vašeho těla.
-
Klub Garmin Brno: Exkluzivní výhody pro každého fanouška Garminu
Pokud patříte mezi nadšence do chytré elektroniky Garmin, máme pro vás skvělou zprávu! Ať už jste vášnivý běžec, cyklista, turista nebo jen milovník moderních technologií, v Klubu Garmin Brno na vás čeká řada výhod od slev na nákup až po odborné poradenství.
-
Už zítra! Keňští běžci plánují v Praze předvést světové výkony
Do startu Generali 1/2Maratonu Praha odpočítáváme poslední hodiny. Třetí nejrychlejší půlmaraton světa loňské sezony vyhlíží další rekordní časy. „Přípravu jsem měl letos kvalitní, mám výbornou formu a doufám, že v Praze poběžím ještě rychleji než v únoru v Dubaji,“ prohlásil hlavní favorit závodu Isaia Kipkoech Lasoi. Kdo další z eliťáků se postaví na start a jaké zajímavé osobnosti jsou letos ve startovním poli?
-
Šelmy na start! Blíží se začátek série závodů NN Night Run
Staň se nočním běžcem a běžkyní! Vyraž do tmy spolu s ostatními. Osm měst, osm barevných zážitků! NN Night Run patří mezi nejoblíbenější běžecké seriály v Česku a jeho popularita stále roste. Odstartuje už v sobotu 12. dubna, tradičně v Ostravě, a je na co se těšit. Na účastníky čeká v zázemí závodu několik příjemných novinek.
-
Jak se dělá LHUT? Zajdi do Rock Pointu poznat zákulisí závodu
Lysohorský Ultra Trail, zkráceně LHUT. Poznej jeho zákulisí, potkej se s pořadateli. Jak se shání partneři a co všechno stojí za samotnou organizací? Již tuto středu v rámci probíhající Běžecké výstavy v pražské prodejně Rock Point. Uvidíš videodokument ze závodu a ty nejlepší fotky. Chybět nebudou samotné hvězdy závodu. Beseda bude zakončena panelovou diskuzí se závodníky i organizátory. A navíc si zasoutěžíš o běžecké boty Dynafit!
-
Kbelská 10: Helceletovi se startovní pistolí i vrtulníky nad hlavami
První březnová sobota je (ne)oficiálním startem běžecké sezony, alespoň té v Čechách. Už po devětatřicáté. Na silniční Kbelské 10 na severovýchodním okraji metropole. Všech 1500 startovních čísel bylo vyprodáno už před třemi týdny! Přesto se nezvyšovala cena startovného. A čísla lze pro klidnější atmosféru vyzvednout i v Decathlonu, ve čtvrtek v Letňanech a v pátek na Černém Mostě.
-
V zimě i ve tmě z kopce do kopce: LH24 opět prověří sílu, vytrvalost i vůli
Výzva pro jednotlivce i dvojice s názvem IMOS 24 hodin na Lysé hoře čeká o posledním lednovém víkendu okolo 700 vytrvalců, kteří budou zdolávat nejvyšší vrchol Moravskoslezských Beskyd. Extrémní závod, který je vyhlášený také jako Zimní mistrovství ČR v horském maratonu jednotlivců, se koná již podvanácté.
-
Garmin Brno nabízí slevu 20 % na řemínky Garmin
Značková prodejna Garmin Brno přichází s exkluzivní lednovou nabídkou pro všechny milovníky hodinek Garmin! V rámci speciální akce, která platí do 12.1.2025, můžete nyní ušetřit 20 % na všechny řemínky pro hodinky Garmin, které jsou skladem. Tato atraktivní sleva platí na širokou nabídku řemínků pro různé modely hodinek Garmin, což umožňuje každému najít ten pravý kousek pro svůj styl, a nebo vyměnit již dosluhující řemínek za nový.
-
testuj
Linkhouse
-
TEST: Garmin Lily 2 Active. Decentní dámské hodinky s GPS za fajn peníze
Pryč s „potápěčskými“ hodinkami pro testosteronem nadupané borce, my chceme eleganci, decentnost a krásu! A vlastně i co nejvíc těch cool funkcí, které mají chlapi v těch svých „potápěčských“ hodinkách… Tak přesně těmto voláním dívek a žen se nyní snaží Garmin vyhovět s modelem maličkých Lily 2 Active, do jejichž těla vložil i GPS, aby šlo vyrazit ven i bez telefonu.
-
AKCE: TOP 7 přístrojů Garmin, za které s námi zaplatíte o desetinu méně
Blíží se vánoce a to je vždy čas na dárky. Využijte naší dočasné slevové akce a ušetřete s námi tisíce při nákupu super přístrojů od Garminu. Vybrali jsme pět modelů, které jsou nějakým způsobem NEJ a vyčnívají z přebohaté kolekce této kultovní značky pro milovníky vytrvalostních sportů. A přidáváme i dva tipy netradiční, protože Garmin není jen o hodinkách!