Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Alternativy běhu: cyklistika II
01.03.2008 | Radovan Fišer

V pokračování článku z minulého dílu se zaměříme na potřebné vybavení, základy techniky a rozdílnosti mezi silniční a horskou cyklistikou.

Přečteno: 12658× | Komentáře: 1

*
Palestra Kbelská desítka: Den před startem
29.02.2008 | behy.cz

Jen pár hodin zbývá do startu Kbelské desítky, závodu, který je zařazen do Poháru behej.com a Mizuno Running Cupu. Zkušení borci dolaďují formu, nováčci sbírají poslední informace, které by jim pomohly zahnat předstartovní nervozitu. Padne loňský účastnický rekord, nebo běžce nakonec odradí vichřice? Článek aktualizován 29.2. o čerstvé informace od pořadatelů (na konci článku)

Přečteno: 12226× | Komentáře: 3   
 
Jak se běhá v Singapuru
29.02.2008 | Zdeněk Gregoriades

Stalo se to, co mne ani ve snu nenapadlo: místo služebních cest do zemí bývalého Sovětského svazu jsem se ocitl v srdci jihovýchodní Asie – v Singapuru. Singapur je městský stát na ostrově (cca 42 km na „šířku“ a 20 km na „výšku“, cca 3,3 mil. stálých obyvatelů a 1 mil. lidí s pracovním povolením; hustota zalidnění 6 389 obyvatel/km², 4. místo na světě) a nachází se jen 1 ° nad rovníkem, to znamená teplé a vlhké podnebí.

Přečteno: 10827× | Komentáře: 6   
 
Příprava na maraton: Komplikace s botami
28.02.2008 | Zdenek Buldok, Miloš Škorpil

Jsem zpátky s pocity z druhého tréninkového týdne. Než ovšem začnu, chtěl bych se omluvit Ivovi a dalším za mé nerozvážné komentování jejich správné připomínky týkající se běhu na trenažéru. Zapsal jsem si údaj o uběhnutí z trenažéru, měl jsem radost, kolik jsem uběhl km za 40 minut a Ivo a další mě pak upozornili, že ten výpočet není v pořádku. Vzali mi tak trochu moji radost a já se jim moc omlouvám za to, jak jsem se do nich pustil, samozřejmě měli pravdu. 

Přečteno: 10155× | Komentáře: 13   
 
Jaké boty pro běžce se supinací?
27.02.2008 | Aleš Tvrzník

Zatímco problematika pronace, neboli přílišného vnitřního propadu nohy v průběhu oporové fáze při běhu, se zdá být mezi běžci jasnější, zůstávají některé otázky kolem opačného případu – supinace nedovysvětlené. Mnozí běžci se tak například domnívají, že supinují, ale přitom je ve skutečnosti jejich technika naprosto v pořádku.

Přečteno: 40845× | Komentáře: 0   
 
Běžecký trénink a infarkt myokardu
27.02.2008 | Jaromír Vitner

Mnoho běžců po srdečních příhodách odkládá maratonky na hřebík a odchází do běžeckého důchodu. Je to ale opravdu ve všech případech nutné? Nebo je šance na rozumný trénink i po tak závažném onemocnění? S informacemi pro ty, kdo váhají začít s pohybem po infarktu myokardu a radou, do jaké míry zatěžovat organismus tréninkem, přichází sportující kardiolog, MUDr. Jaromír Vitner.

Přečteno: 30623× | Komentáře: 2   
 
KUCHAŘKA: Znáte svoji krevní skupinu?
27.02.2008 | Pavlína Hanušová

Krevní skupina je jedním z medicínsky definovatelných znaků, které nás velmi přesně identifikují. Stejně jako rasa nebo náš geografický původ je krevní skupina charakteristikou, kterou bychom měli zohledňovat jako vodítko pro způsob stravování a životního stylu. Jak spolu náš jídelníček a krev souvisejí?

Přečteno: 38295× | Komentáře: 52   
 
PŮLMARATON: Od protažení k trávení
26.02.2008 | Lenka Balíková, Miloš Škorpil

„Čas letí jako bláznivý…“ zpívá se v jedné písničce. I mně to tak připadá. Další týden je za námi, další týden přípravy na můj první půlmaraton okolo mě proběhl, ani nevím jak. Nebo já jsem proběhla kolem něj?

Přečteno: 15219× | Komentáře: 12   
 
Pohár behej.com startuje v sobotu
26.02.2008 | Stanislav Blaha, Radek Narovec

Již jen dny nás dělí od prvního závodu letošního ročníku Poháru behej.com a je tedy nejvyšší čas si představit novinky a změny oproti loňsku. Tou největší je jméno hlavního partnera poháru, kterým se stala firma adidas. Můžeme napovědět, že zajímavé ceny čekají letos nejen na výkonnostně nejlepší a nejzcestovalejší závodníky!

Přečteno: 5207× | Komentáře: 9   
 
První stovka maratonů přinesla Kubálemu český rekord
25.02.2008 | Miro Kriško

Během právě uplynulého víkendu padl rekord, který v oficiálních záznamech Českého atletického svazu nenajdete, přestože jde o úctyhodný vytrvalostní výkon. Více v příspěvku Mira Kriška, který nás na tento neobvyklý rekord upozornil.

Přečteno: 10784× | Komentáře: 3   
 
Běh – je a není jen jeden
25.02.2008 | Miloš Škorpil

Ono se řekne běh! Ale zkusme si vyjmenovat, kolik různých variant nám tento způsob pohybu skýtá. Tak tedy – běh po rovině, běh do kopce, běh z kopce, běh do schodů, běh na dráze, běh po silnici, běh v terénu, běh na běhacím pásu. Pokud budete tyto druhy vhodně střídat, vytvoříte si tak docela pestrý tréninkový program.

Přečteno: 21052× | Komentáře: 2   
 
Rohálovská 10: špičkový závod pro profíky i kondiční běžce
24.02.2008 | Ivo Domanský

Největším tahákem jubilejního 15. ročníku sobotní Rohálovské desítky v Prusinovicích měl být Maročan s belgickým občanstvím Muhammad Mourhit, jehož vizitkou byly nejlepší evropské časy na 5 a 10 km na dráze. Snědý sedmatřicetiletý běžec však tentokrát zůstal své pověsti hodně dlužen. Vyhrál Slovák Miroslav Vanko, v ženách dosáhla svého osmého vítězství na této náročné trati olomoucká Petra Kamínková.

Přečteno: 9232× | Komentáře: 0   
 

Krátké zprávy

  • NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou

    Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!

  • Winter RunTour: Tři nové zimní půlmaratony s prize money

    Budějovice, Praha, Olomouc – tři města, úplně nový zimní půlmaraton a samozřejmě i oblíbené dětské závody, kde si radost z běhu užijí i ti nejmenší. Tentokrát výmluvy na počasí, nevhodné oblečení nebo povánoční kondici neobstojí. Kroužkuj si termíny, ulov si registraci do 30. 9. 2025 za nejvýhodnější cenu a ukaž, že zima není výmluva.

  • Role favorita jako motivace. Vích zaútočí na český rekord s novou image

    Letos už stačil překonat národní rekordy na 10 km na silnici a ve stýplu, reprezentoval českou atletiku na evropském šampionátu v silničních bězích i na ME družstev na dráze. Mezitím dokázal triumfovat na Mattoni 1/2Maratonu v Karlových Varech, kde se stal historicky prvním českým vítězem některého ze závodů série EuroHeroes. Teď se Damián Vích chystá na sobotní závod na 10 km v rámci prestižní Birell Grand Prix.

  • V Praze půjde o národní rekord. Noční GP láká na top české běžce

    Běžecký seriál RunCzech po velkých letních prázdninách neváhá a vstupuje na scénu další akcí hned první zářijový víkend. V rámci populárního Birell Grand Prix Praha se uskuteční adidas Běh pro ženy 5 km a Birell Večerní běh na 10 km. Poprvé v osmadvacetileté historii hlavního závodu se dočkáme domácích vítězů, startovní listina elitních závodníků totiž v obou kategoriích „silniční desítky“ zahrnuje výhradně české běžce a běžkyně. DOPLNĚNO

  • Vypich v Praze rozsvítilo 3 350 běžců. Mizuno Neon Run slavil kulatiny

    Desetileté výročí nejzářivějšího běhu v Česku přilákalo na Vypich rekordních 3 350 účastníků, z toho více než 1 800 dětí. Jubilejní MIZUNO NEON RUN 2025 se nesl v duchu skvělé atmosféry, barevných světel a radosti z pohybu. Po celý den panovalo ideální počasí – teplo, jasno a bez deště. Účastníci si u registračních stánků vyzvedli startovní čísla, stylový batůžek s tričkem Mizuno Neon Run a svítící neonovou tyčku.

  • Coros Nomad: Novinka pro milovníky adventure výprav

    Coros překvapil trh představením cenově dostupného outdoorového modelu Nomad. Zatímco většina běžců zná značku díky modelům Pace nebo Apex, tedy hodinkám čistě zaměřeným na trénink a závodění, Nomad přináší jiný příběh – dobrodružství, navigaci a dlouhou výdrž.

  • Dycky Most! NN Night Run v srpnu zamíří na sever Čech

    Už se to blíží! V sobotu 9. srpna se severočeský Most promění v jeden velký noční sportovní festival! Tisíc světel čelovek, zelená scenérie parku Šibeník, festivalová atmosféra a prakticky celý den plný zábavy – to je perfektní zpestření prázdnin! Oblíbený NN Night Run Most již hlásí přes 800 přihlášených.

  • Běhej lesy Bílá: lanovka, valašská hudba i běh po hranicích

    Léto se rozjelo naplno a Běhej lesy už vyhlíží další ze svých prázdninových horských výzev, tentokrát v Beskydech. V sobotu 9. srpna zamíří lesní smečka už pojedenácté do známého Skiareálu Bílá, kde se odehrají závody v malebných kulisách našeho nejvýchodnějšího pohoří. Čekají tě trasy s výhledy na Lysou horu, běh podél státní hranice a tradičně i příjemné odreagování a zábava v zázemí závodu.

  • Sedmnáct kiláků do kopce. Nejdelší český horský běh se blíží

    Chcete poznat, co znamená běžet „do nebe“? Přijeďte třetí červencovou sobotu na severozápad Čech, konkrétně do Perštejna u Klášterce nad Ohří, nasajte atmosféru Krušných hor, nadechněte se a rozběhněte se vzhůru k oblakům. Už po 34. se tu koná horský běh, který je mezi vrchaři v Česku pojmem. Perštejn–Klínovec není jen závod, je to úmorná výzva!

  • Běhej lesy: Parno vystřídala na Klínovci pravá krušnohorská jízda

    Třetí ročník závodu Běhej lesy Klínovec potvrdil, že Krušné hory umí připravit běžcům pokaždé jinou atmosféru. Zatímco v minulých letech závodníci bojovali spíš s letními vedry, letos byl Klínovec krušnohorská výzva mezi kapkami deště, které vytvořily o to upřímnější emoce plné úsměvů a stmelující náladu. I čtvrtá, trailově založená, zastávka byla téměř vyprodána jako předchozí závody.

  • PUMA uvádí nové Velocity NITRO™ 4, na které sází i česká olympionička

    PUMA představuje novou generaci tréninkové běžecké obuvi Velocity. Nový model Velocity NITRO™ 4 přichází s vylepšenou mezipodešví s pěnou NITROFOAM, která dominuje celé délce boty. Díky tomu poskytuje maximální návratnost energie ve spojení s lehkým a účinným tlumením. Výsledkem je tréninková bota, která kombinuje komfort a dynamiku, a skvěle se hodí pro běžce všech úrovní. Velocity 4 pro svůj trénink využívá i česká olympijská běžkyně Tereza Hrochová.

  • Snídaně zdarma, noční občerstvovačka, Postřižinský kecky. Týmovka bavila Vysočinu

    Třetí ročník oblíbeného štafetového závodu Běhej lesy Týmovka opět přetavil Vysočinu v živý běžecký festival. Od pátku do neděle si stovky běžců užívaly nejen trailové výzvy, ale také pohodovou komunitní atmosféru s doprovodným programem, partnerskými aktivitami i novinkami v zázemí. Týmovým závodem to však neskončilo. Tento závod vůbec poprvé v historii seriálu nabídl souboje štafet i kompletní závodní program, jaký známe z ostatních zastávek!

  • Běhej lesy opět vyprodané! Brdy lákaly na nové trasy a řadu novinek

    Druhý závod jedenácté sezony Běhej lesy přivítal závodníky v novém zázemí v Obecnici u Příbrami. Beznadějně zaplněná startovní listina, do které se už několik týdnů kvůli velkému zájmu nedalo přihlásit, si užila trasy v CHKO Brdy, které nabídly unikátní prostředí bývalého vojenského prostoru.

  • Vebr a Novotná vítězní v kopcovitém NN Night Run Liberec

    Liberecký Vesec opět přivítal největší tradiční běžeckou událost roku, kterou jsou závody NN NIGHT RUN. Počasí kolem patnácti stupňů bylo na běh naprosto ideální a předvedené výkony tomu odpovídaly. EXPO městečko pak nabídlo spoustu zábavy pro malé i velké, běžce i jejich doprovod.

  • Poky Running Team opanoval hradecký NN Night Run

    Krásné slunečné počasí provázelo v sobotu druhý závod letošního seriálu NN NIGHT RUN na Velkém náměstí v Hradci Králové. Ani při dvanáctém ročníku tradičního nočního závodu nechybělo expo městečko plné zábavy pro malé i velké.

Diskusní fórum

Nejnovější   |   Nejdiskutovanější
Můj poslední běh 2025 (kotak 17.9.2025 8:59:55)
Sigma ID.TRI (Charvy 11.9.2025 20:05:04)
Pochlubme se :-) (Petr Kaňovský 8.9.2025 9:59:32)
Změny v profilu (dodo79snv 7.9.2025 18:18:18)
Tejpování (Coufalová.d 21.8.2025 10:55:37)
Trápí vás bolesti kolen? [článek] (kurkyma 12.8.2025 9:44:17)
Bolest kyčle při běhu (kulichmari 5.8.2025 16:07:11)
Nalezené položky: 7209 První Předchozí | 514 | 515 | 516 | 517 | 518 | 519 | 520 | 521 | 522 | 523 | Další Poslední