Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
26.07.2007 | Vanda Kadeřábková-Březinová

Mezi oblíbené mýty sýčkujících babiček i některých laktačních poradkyň patří i ten, že intenzivním sportováním se mléko ztratí nebo zhořkne natolik, že ho dítě začne odmítat.

Přečteno: 29034× | Komentáře: 0

25.07.2007 | Martin Mastný

Nadcházející sobotu čeká na závodníky Poháru behej.com již 17. závod – Dolanský přespolní běh – a soutěž, čítající letos 31 závodů, tak vstoupí do své druhé poloviny. Pokusme se o shrnutí jejího dosavadního vývoje v grafech a číslech.

Přečteno: 4912× | Komentáře: 0   
 
25.07.2007 | Ivo Domanský

Historie Dolanského přespolního běhu je zatím velmi krátká, další závod seriálu behej.com (Dolany u Klatov, sobota 28. července) vznikl teprve v loňském roce na podporu běžeckého hnutí na Klatovsku jako náhrada za některé zrušené běhy.

Přečteno: 10933× | Komentáře: 0   
 
25.07.2007 | Tomáš Rokos

Třetí týden tréninku na Kladenský maratón mi přichystal několik zajímavých zážitků. Hlavním faktorem tohoto týdne bylo počasí. Taková vedra jsem už dlouho nezažil, ale mohu stavět na zkušenostech a tak se nenechám zaskočit.

Přečteno: 10522× | Komentáře: 0   
 
24.07.2007 | Katka Klouparová

Na kladenský maraton jsem se přihlásila koncem května. V červnu trénovala na půlmaraton v Novém Veselí, poté regenerovala, chvíli přešlapovala na místě a minulý týden to přišlo. Ten neodbytný pocit, že TEĎ je čas začít se opravdu připravovat na maraton. Mysl rozhodla, tělo zpozornělo.

Přečteno: 10370× | Komentáře: 0   
 
24.07.2007 | Atletickytrenink.cz

Během 90minutové hry se spotřebuje 300 až 400g glykogenu, což vede k dalekosáhlému vyprázdnění zásob energie. Naměřené hodnoty laktátu při a po hře leží mezi 4 až 12 mmol/l. Všeobecně se označuje zátěž jako aerobní, když laktát v krvi nepřesahuje 2 mmol/l a jako aerobně-anaerobní, když jsou naměřeny hodnoty 2 až 4 mmol/l.

Přečteno: 13462× | Komentáře: 0   
 
23.07.2007 | Miloš Škorpil

Málokoho napadne, jak je důležité držení těla při běhu. Často potkávám běžce, kteří se různě při běhu klátí. Možná chtějí působit ležérním dojmem a domnívají se, že to patří k relaxaci. Bohužel je musím zklamat.

Přečteno: 15700× | Komentáře: 0   
 
22.07.2007 | Petr Syblík

Světlo se zplna dere do potemnělých ložnic. Zatímco v nich samozvaní páni veškerého jsa zmoženi zkonzumovanými mrtvolami jen ztěžka zvedají svá nateklá víčka, v navoněném vánku se prohání děti zpěváčků.

Přečteno: 4762× | Komentáře: 0   
 
22.07.2007 | Radek Narovec

Závodní svět vytrvalců se stal doménou běžců černé pleti. „Na ně nemáme, mají pro běh úplně jiné předpoklady, stavbu těla, složení krvinek atd…“, slýcháváme. Jak si tedy vysvětlit, že letošní pražský maraton vyhrál Portugalec, kdežto pro favority z afrických zemí se udělalo „moc teplo“? Je silnějším faktorem vedoucím k úspěchu vůle, nebo to jsou schopnosti?

Přečteno: 8241× | Komentáře: 0   
 
21.07.2007 | Stanislav Blaha

Tibetské legendy vyprávějí o mniších, kteří bez odpočinku uběhli ve vysokohorských podmínkách ohromné vzdálenosti. Tito mystičtí poslové běželi s nepřítomným pohledem, v jejich tvářích se zračil nadpozemský klid a z jejich úst se ozývaly posvátné mantry. 

Přečteno: 11851× | Komentáře: 0   
 
20.07.2007 | Vladimír Svoboda

Stejně jako Američané vedou ve stravovacích neřestech, vedou i v boji za eliminaci jejich následků. Myslím tím kondiční sportování. Ujalo se zde hnutí běhu pro zdraví (joggingu) a vznikly zde i maratonské poutě – zábava a pohyb pro každého.

Přečteno: 12684× | Komentáře: 0   
 
20.07.2007 | Tereza Rozehnalová

Ať už zamíříte do Řecka kamkoliv, všude vás uvítají s úsměvem. Moje letošní volba byl Naxos. Je zde jen malé letiště, ne moc používané, hlavní spojení je lodí. Turistů je tím činem a pádem omezeně, avšak ostrov je dost velký na to, aby si každý našel zábavu, a s plážemi jedna báseň.

Přečteno: 9659× | Komentáře: 0   
 

Krátké zprávy

  • Rohálovská desítka hostila MČR Masters

    V Prusinovicích se 24. února konalo první letošní MČR Masters mimo dráhu. Snad poprvé v historii se MČR Masters v silničním běhu na 10 km běželo už v únoru. Ne všichni toto rozhodnutí kvitovali, racionální obava ze zimního počasí byla na místě. Ovšem zbytečně panovalo jarní počasí a pořadatelé připravili závod tak skvěle, že celý den to byl jeden velký festival běhu a setkání s kamarády, často po zimní přestávce.

  • Jsi běhající vývojář a fanda tohoto webu? Ozvi se nám!

    Pozor, třeba hledáme právě tebe! Potřebujeme na občasnou výpomoc správce webu (PHP aplikace na Zend1 frameworku, MySQL databáze), ale hlavně – spoluvývojáře věcí nových na mnohem modernějších základech. Máš vztah a/nebo sympatie k běhání, najdeš chvilku na opravu některých z porouchaných funkcionalit a hlavně – chceš se realizovat ve vývoji něčeho perspektivního a pro lidi prospěšného?

  • Tereza Hrochová v neděli poběží v Seville o olympiádu

    Sezona silničních běhů u nás ještě pořádně nezačala a už se máme na co těšit. V neděli se v jihošpanělské Seville, hlavním městě Andalusie, poběží rychlý maraton a česká reprezentantka Tereza Hrochová se při něm pokusí o zdolání olympijského limitu pro letní olympiádu v Paříži. Co na ni čeká a jak s koučem ladili formu přes zimu?

  • Black Friday u mySASY! Stav trénink na datech, ne pocitech

    Blíží se čas dárků a my tu máme jednu inspiraci od našeho dlouhodobého partnera mySASY! Sleva 50 % na hrudní pásy a 30 % na programy mySASY. Spoléhej se během tréninku na jasná data a dojmy a pocity dej na chvíli stranou! Využij slevový kód BEHEJCOM – stačí kliknout na odkaz a sleva se uplatní zde. Akce je časově omezená a končí už ve čtvrtek 30.11. ve 23:59⏳

  • WANTED: Miluješ cvrkot kolem pořádání závodů a komunikaci?

    Možná hledáme právě tebe! Rozvíjíme bookovací aplikaci Actigo pro milovníky závodů a jejich pořadatele. Náš startupový tým nyní chceme posílit o člověka, který bude umět komunikovat s pořadateli běžeckých závodů, pečovat o ně a vytvářet jim nabídky služeb na míru. Práce z domova na částečný úvazek s flexibilní pracovní dobou pod dohledem velezkušeného sales matadora, která může rychle přerůst v dobrodružnou jízdu i za hranice Česka!

  • Sokolský běh republiky 2023 rozhýbal ČR i zahraničí přes 9 000 běžců

    Již popáté a opět ve větším stylu než loni se letos 28. října slavilo pohybem. Na Sokolském běhu republiky letos oslavily vznik Československa tisíce lidí na celkem 78 místech po celé zemi i za hranicemi. Příznivé počasí na většině závodů, účast ambasadorů z řad slavných osobností nejen ze světa sportu, originální medaile i trika, to vše přidalo na skvělé atmosféře letošního Sokolského běhu republiky.

  • LEADERBOARD: 333 členů klubu Behej.com na Stravě a víkend před námi

    Počasí, že by dnes vyhnal jen lídry našeho leaderboardu na Stravě! Přesto, nebo spíš právě proto tu máme tradiční špetku motivace: Takto vypadá pořadí před víkendem. Štěpánovi Dvořákovi přejeme, aby slunce aspoň sem tam vykouklo zpoza mraků, aby se mu lépe fotilo. Všem ostatním díky za přízeň a sběr kilometrů.

  • Jak si vedli čeští masters na ME v atletice v Pescaře

    Atletičtí masters, nebo chcete-li veteráni (od 35 let), se řídí heslem, že ani ve vyšším věku není nutné věšet tretry na hřebík. Kromě domácích závodů se ve velkém počtu účastní také mezinárodních soutěží. Letos bylo jejich vrcholem sezóny evropské mistrovství v italské Pescaře konané od 21. září do 1. října.

  • S ČEZ RunTour běžely nad Prahou více než tři tisícovky běžců

    Hokejista Jaromír Jágr, tenistka Barbora Strýcová, ale také nejlepší čeští maratonci ozdobili svou účastí pražský závod ČEZ RunTour. V parku Ladronka se opět postavily na start více než tři tisícovky běžců, kteří si užili královský závod celé sezony oblíbeného rodinného seriálu.

  • První dáma slovenského maratonu kapitánkou Puma týmu generací

    PUMA k příležitosti svého 75. výročí sestavila výjimečný běžecký tým, který si střihne závod na říjnové edici RunTour v pražském parku Ladronka. Kapitánkou se stala 75letá, více než 500násobná maratonská běžkyně ze Slovenska, Eva Seidlová, která se přihlásila do veřejné výzvy značky.

  • Královský závod ČEZ RunTour v Praze odstartují Jágr a Strýcová

    Jeden z vrcholů běžecké sezony je tu! Už v sobotu 7. října se uskuteční pražský závod ČEZ RunTour. Více než tři tisícovky běžců si na největším závodě oblíbeného rodinného seriálu užijí krásné tratě v parku Ladronka i bohatý doprovodný program, který svou účastí ozdobí hokejista Jaromír Jágr, tenistka Barbora Strýcová či olympionička Marcela Joglová.

  • Self-Transcendence Race: Javornický už v NY nakroužil 1500 mil

    Již 26 dnů, přesně polovinu možného určeného času, běhá v Queensu v New Yorku 14 nejodvážnějších ultraběžců světa na 882 m dlouhém betonovém okruhu okolo bloku školy, hřiště a dálnice. Letos tuto ultrařeholi známého závodu v sebepřekonávání – Self-Transcendence Race – podstupuje již podruhé i Čech Milan Javornický.

  • Poslední závod Běhej lesy v Lednici přilákal rekordních 2864 běžců

    Velkolepé finále – tak by se dal popsat poslední závod letošní sezóny Běhej lesy v Lednici. Na rozlučku s lesním dobrodružstvím totiž dorazila pořádná smečka. Po rekordním závodě na Karlštejně, na kterém se sešlo 2 860 závodníků, už nikdo neočekával, že by snad takové číslo mohlo být překonáno. Světe div se, závod po úchvatném Lednicko-valtickém areálu o chlup utrhl prvenství a stává se z něj tak největší závod v devítileté historii Běhej lesy.

  • Poznejme (se v) Lednici! Běhej lesy spouští stylovou seznamku

    Společný cíl, jedna cesta, neopakovatelná atmosféra, jedinečný start song, nespočet příběhů i motivací, originální medaile a jedna velká rodina… to je seriál Běhej lesy! A že už to není jen o běhání a závodění? Tak o tom není pochyb! Celý rok cestujeme (nejen) Českem do známých i nepoznaných koutů, poznáváme krásu naší přírody, servírujeme vám různá převýšení, teplotní překvapení i porce kilometrů a nyní jsme se rozhodli, že to necháme na vás!

  • Mizuno Labský půlmaraton? Pohodový závod s krásnou atmosférou

    Půlmaraton okořeněný průběhem dostihového závodiště? Rychlá rovinatá trasa, na níž se kromě soupeřů můžete potkat i s koněm? Příjemná akce pro celou rodinu, kde se cítíte fajnově, netlačíte se v davu, ale ani neběžíte od druhého kilometru sami? Má volba uplynulý víkend padla na Mizuno Labský půlmaraton a odvážím si z Lysé nad Labem hodně fajn pocit!

Diskusní fórum

Nejnovější   |   Nejdiskutovanější
Prodám registraci na Pražský půlmaraton (Akita123 27.3.2024 8:42:29)
horcik, magnesium (Stevlík 21.3.2024 14:17:05)
Výživa pro klouby (maruska.mm 19.3.2024 15:40:43)
Koupím startovné na pražský půlmaraton (travell1 19.3.2024 14:39:35)
Chyba na stránkách fóra (Brutto 18.3.2024 14:09:41)
K: Startovné na Pražský Půlmaraton (travell1 17.3.2024 21:19:09)
Tréning na jesenný maratón (skorobezec 16.3.2024 19:58:54)
Nalezené položky: 6961 První Předchozí | 522 | 523 | 524 | 525 | 526 | 527 | 528 | 529 | 530 | 531 | Další Poslední