Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
25.07.2007 | Martin Mastný

Nadcházející sobotu čeká na závodníky Poháru behej.com již 17. závod – Dolanský přespolní běh – a soutěž, čítající letos 31 závodů, tak vstoupí do své druhé poloviny. Pokusme se o shrnutí jejího dosavadního vývoje v grafech a číslech.

Přečteno: 4981× | Komentáře: 0

*
25.07.2007 | Ivo Domanský

Historie Dolanského přespolního běhu je zatím velmi krátká, další závod seriálu behej.com (Dolany u Klatov, sobota 28. července) vznikl teprve v loňském roce na podporu běžeckého hnutí na Klatovsku jako náhrada za některé zrušené běhy.

Přečteno: 11019× | Komentáře: 0   
 
25.07.2007 | Tomáš Rokos

Třetí týden tréninku na Kladenský maratón mi přichystal několik zajímavých zážitků. Hlavním faktorem tohoto týdne bylo počasí. Taková vedra jsem už dlouho nezažil, ale mohu stavět na zkušenostech a tak se nenechám zaskočit.

Přečteno: 10572× | Komentáře: 0   
 
24.07.2007 | Katka Klouparová

Na kladenský maraton jsem se přihlásila koncem května. V červnu trénovala na půlmaraton v Novém Veselí, poté regenerovala, chvíli přešlapovala na místě a minulý týden to přišlo. Ten neodbytný pocit, že TEĎ je čas začít se opravdu připravovat na maraton. Mysl rozhodla, tělo zpozornělo.

Přečteno: 10437× | Komentáře: 0   
 
24.07.2007 | Atletickytrenink.cz

Během 90minutové hry se spotřebuje 300 až 400g glykogenu, což vede k dalekosáhlému vyprázdnění zásob energie. Naměřené hodnoty laktátu při a po hře leží mezi 4 až 12 mmol/l. Všeobecně se označuje zátěž jako aerobní, když laktát v krvi nepřesahuje 2 mmol/l a jako aerobně-anaerobní, když jsou naměřeny hodnoty 2 až 4 mmol/l.

Přečteno: 13592× | Komentáře: 0   
 
23.07.2007 | Miloš Škorpil

Málokoho napadne, jak je důležité držení těla při běhu. Často potkávám běžce, kteří se různě při běhu klátí. Možná chtějí působit ležérním dojmem a domnívají se, že to patří k relaxaci. Bohužel je musím zklamat.

Přečteno: 16140× | Komentáře: 0   
 
22.07.2007 | Petr Syblík

Světlo se zplna dere do potemnělých ložnic. Zatímco v nich samozvaní páni veškerého jsa zmoženi zkonzumovanými mrtvolami jen ztěžka zvedají svá nateklá víčka, v navoněném vánku se prohání děti zpěváčků.

Přečteno: 4803× | Komentáře: 0   
 
22.07.2007 | Radek Narovec

Závodní svět vytrvalců se stal doménou běžců černé pleti. „Na ně nemáme, mají pro běh úplně jiné předpoklady, stavbu těla, složení krvinek atd…“, slýcháváme. Jak si tedy vysvětlit, že letošní pražský maraton vyhrál Portugalec, kdežto pro favority z afrických zemí se udělalo „moc teplo“? Je silnějším faktorem vedoucím k úspěchu vůle, nebo to jsou schopnosti?

Přečteno: 8286× | Komentáře: 0   
 
21.07.2007 | Stanislav Blaha

Tibetské legendy vyprávějí o mniších, kteří bez odpočinku uběhli ve vysokohorských podmínkách ohromné vzdálenosti. Tito mystičtí poslové běželi s nepřítomným pohledem, v jejich tvářích se zračil nadpozemský klid a z jejich úst se ozývaly posvátné mantry. 

Přečteno: 12049× | Komentáře: 0   
 
20.07.2007 | Vladimír Svoboda

Stejně jako Američané vedou ve stravovacích neřestech, vedou i v boji za eliminaci jejich následků. Myslím tím kondiční sportování. Ujalo se zde hnutí běhu pro zdraví (joggingu) a vznikly zde i maratonské poutě – zábava a pohyb pro každého.

Přečteno: 12729× | Komentáře: 0   
 
20.07.2007 | Tereza Rozehnalová

Ať už zamíříte do Řecka kamkoliv, všude vás uvítají s úsměvem. Moje letošní volba byl Naxos. Je zde jen malé letiště, ne moc používané, hlavní spojení je lodí. Turistů je tím činem a pádem omezeně, avšak ostrov je dost velký na to, aby si každý našel zábavu, a s plážemi jedna báseň.

Přečteno: 9744× | Komentáře: 0   
 
19.07.2007 | Aleš Tvrzník

Na závěr našeho seriálu budeme hovořit o Achillově patě každého běžce, či chcete-li přesněji o Achillově šlaše a současně i o lýtkových svalech. Metafora v tomto případě je ovšem skutečně na místě a mnoho běžců nám dá určitě za pravdu, že s achilovkami a lýtky je při běhání spjata nejedna zdravotní obtíž.

Přečteno: 14382× | Komentáře: 0   
 

Krátké zprávy

  • PUMA uvádí nové Velocity NITRO™ 4, na které sází i česká olympionička

    PUMA představuje novou generaci tréninkové běžecké obuvi Velocity. Nový model Velocity NITRO™ 4 přichází s vylepšenou mezipodešví s pěnou NITROFOAM, která dominuje celé délce boty. Díky tomu poskytuje maximální návratnost energie ve spojení s lehkým a účinným tlumením. Výsledkem je tréninková bota, která kombinuje komfort a dynamiku, a skvěle se hodí pro běžce všech úrovní. Velocity 4 pro svůj trénink využívá i česká olympijská běžkyně Tereza Hrochová.

  • Snídaně zdarma, noční občerstvovačka, Postřižinský kecky. Týmovka bavila Vysočinu

    Třetí ročník oblíbeného štafetového závodu Běhej lesy Týmovka opět přetavil Vysočinu v živý běžecký festival. Od pátku do neděle si stovky běžců užívaly nejen trailové výzvy, ale také pohodovou komunitní atmosféru s doprovodným programem, partnerskými aktivitami i novinkami v zázemí. Týmovým závodem to však neskončilo. Tento závod vůbec poprvé v historii seriálu nabídl souboje štafet i kompletní závodní program, jaký známe z ostatních zastávek!

  • Běhej lesy opět vyprodané! Brdy lákaly na nové trasy a řadu novinek

    Druhý závod jedenácté sezony Běhej lesy přivítal závodníky v novém zázemí v Obecnici u Příbrami. Beznadějně zaplněná startovní listina, do které se už několik týdnů kvůli velkému zájmu nedalo přihlásit, si užila trasy v CHKO Brdy, které nabídly unikátní prostředí bývalého vojenského prostoru.

  • Vebr a Novotná vítězní v kopcovitém NN Night Run Liberec

    Liberecký Vesec opět přivítal největší tradiční běžeckou událost roku, kterou jsou závody NN NIGHT RUN. Počasí kolem patnácti stupňů bylo na běh naprosto ideální a předvedené výkony tomu odpovídaly. EXPO městečko pak nabídlo spoustu zábavy pro malé i velké, běžce i jejich doprovod.

  • Poky Running Team opanoval hradecký NN Night Run

    Krásné slunečné počasí provázelo v sobotu druhý závod letošního seriálu NN NIGHT RUN na Velkém náměstí v Hradci Králové. Ani při dvanáctém ročníku tradičního nočního závodu nechybělo expo městečko plné zábavy pro malé i velké.

  • NN Night Run je zpět. V Ostravě brala Martina Mazáčová dvě medaile

    Za krásného slunečného odpoledne začal o druhé dubnové sobotě v Ostravě další ročník oblíbeného seriálu nočních běhů s příznačným názvem NN NIGHT RUN. Na dvanáctý ročník s podtitulem Memoriál Stanislava Špoka se předem přihlásilo přes dvanáct set účastníků.

  • Garmin HRM 200: Nový hrudní pás zvládne tři zařízení současně

    Garmin má v nabídce nový hrudní pás HRM 200. Kdo by po něm měl sáhnout? Nástupce modelu HRM-Dual si získává sympatie díky cenové dostupnosti a vylepšeným funkcím. Je navržen pro běžce, triatlonisty a další sportovce, kteří hledají spolehlivé měření bez zbytečných komplikací. Zvládne dodávat data hned do tří zařízení současně, pořídíte jej levněji a vyberete si pás podle velikosti vašeho těla.

  • Klub Garmin Brno: Exkluzivní výhody pro každého fanouška Garminu

    Pokud patříte mezi nadšence do chytré elektroniky Garmin, máme pro vás skvělou zprávu! Ať už jste vášnivý běžec, cyklista, turista nebo jen milovník moderních technologií, v Klubu Garmin Brno na vás čeká řada výhod od slev na nákup až po odborné poradenství.

  • Už zítra! Keňští běžci plánují v Praze předvést světové výkony

    Do startu Generali 1/2Maratonu Praha odpočítáváme poslední hodiny. Třetí nejrychlejší půlmaraton světa loňské sezony vyhlíží další rekordní časy. „Přípravu jsem měl letos kvalitní, mám výbornou formu a doufám, že v Praze poběžím ještě rychleji než v únoru v Dubaji,“ prohlásil hlavní favorit závodu Isaia Kipkoech Lasoi. Kdo další z eliťáků se postaví na start a jaké zajímavé osobnosti jsou letos ve startovním poli?

  • Šelmy na start! Blíží se začátek série závodů NN Night Run

    Staň se nočním běžcem a běžkyní! Vyraž do tmy spolu s ostatními. Osm měst, osm barevných zážitků! NN Night Run patří mezi nejoblíbenější běžecké seriály v Česku a jeho popularita stále roste. Odstartuje už v sobotu 12. dubna, tradičně v Ostravě, a je na co se těšit. Na účastníky čeká v zázemí závodu několik příjemných novinek.

  • Jak se dělá LHUT? Zajdi do Rock Pointu poznat zákulisí závodu

    Lysohorský Ultra Trail, zkráceně LHUT. Poznej jeho zákulisí, potkej se s pořadateli. Jak se shání partneři a co všechno stojí za samotnou organizací? Již tuto středu v rámci probíhající Běžecké výstavy v pražské prodejně Rock Point. Uvidíš videodokument ze závodu a ty nejlepší fotky. Chybět nebudou samotné hvězdy závodu. Beseda bude zakončena panelovou diskuzí se závodníky i organizátory. A navíc si zasoutěžíš o běžecké boty Dynafit!

  • Kbelská 10: Helceletovi se startovní pistolí i vrtulníky nad hlavami

    První březnová sobota je (ne)oficiálním startem běžecké sezony, alespoň té v Čechách. Už po devětatřicáté. Na silniční Kbelské 10 na severovýchodním okraji metropole. Všech 1500 startovních čísel bylo vyprodáno už před třemi týdny! Přesto se nezvyšovala cena startovného. A čísla lze pro klidnější atmosféru vyzvednout i v Decathlonu, ve čtvrtek v Letňanech a v pátek na Černém Mostě.

  • V zimě i ve tmě z kopce do kopce: LH24 opět prověří sílu, vytrvalost i vůli

    Výzva pro jednotlivce i dvojice s názvem IMOS 24 hodin na Lysé hoře čeká o posledním lednovém víkendu okolo 700 vytrvalců, kteří budou zdolávat nejvyšší vrchol Moravskoslezských Beskyd. Extrémní závod, který je vyhlášený také jako Zimní mistrovství ČR v horském maratonu jednotlivců, se koná již podvanácté.

  • Garmin Brno nabízí slevu 20 % na řemínky Garmin

    Značková prodejna Garmin Brno přichází s exkluzivní lednovou nabídkou pro všechny milovníky hodinek Garmin! V rámci speciální akce, která platí do 12.1.2025, můžete nyní ušetřit 20 % na všechny řemínky pro hodinky Garmin, které jsou skladem. Tato atraktivní sleva platí na širokou nabídku řemínků pro různé modely hodinek Garmin, což umožňuje každému najít ten pravý kousek pro svůj styl, a nebo vyměnit již dosluhující řemínek za nový.

  • testuj

    Linkhouse

Diskusní fórum

Nejnovější   |   Nejdiskutovanější
Tuky - příjmem tuků hubneme (Stevlík 10.7.2025 15:02:38)
Můj poslední běh 2025 (kotak 5.7.2025 8:12:17)
Nike Revolution 6 vs 7 (GazelaGizela 2.7.2025 13:10:44)
Akupunktura (jozošš 30.6.2025 15:19:21)
Tejpování (GazelaGizela 18.6.2025 16:58:43)
nedostatek energie (Man Sej 16.6.2025 15:45:01)
hladina cukru v těle a vytrvalost (Rebelka 10.6.2025 15:47:05)
Prodám registraci na půlmaraton Olomouc (Lajdak77 3.6.2025 10:16:50)
Nalezené položky: 7164 První Předchozí | 539 | 540 | 541 | 542 | 543 | 544 | 545 | 546 | 547 | 548 | Další Poslední