Vítězem Pražského půlmaratonu se stal keňský běžec Stephen Kibiwott, který dosáhl času 1:01:15 a jen o osm sekudn zaostal za traťovým rekordem. Z českých běžců byl nejúspěšnější celkově pátý Pavel Faschingbauer z AK Kroměříž, jenž cílem proběhl v čase 1:06:35. Závod žen vyhrála v novém rekordu trati (1:10:08) keňská vytrvalkyně Caroline Kwambaiová, Jana Klimešová doběhla pátá (1:17:00).
Maraton v Římě: krásné město, hodně kostek
Podobně jako loni do Paříže jsme se s Honzou Flídrem z Maratonklubu Kladno vypravili na jarní maraton za hranice. Tentokrát jsme po neúspěchu v „loterii“ pro Londýn zvolili Řím. Již v předstihu nám organizátoři trochu hráli na nervy, když jsme si stále nebyli úplně jistí svou registrací a na e-mailové žádosti o zaslání konfirmace se startovním číslem přicházely pouze automatické odpovědi nebo neurčité ujišťování, ať jsme klidní, že vše je určitě v pořádku a ať u prezentace zajdeme do stánku informací, kde se vše vyjasní.
Příprava na PIM: týden č. 9
Venku nám přichází konečně jaro, které je sice poněkud stydlivé, a tak jen tak jemně vystrkuje růžky a kouká, jestli se zima ještě nevrátí a nepraští ho přes ně. Stejně byste se měli chovat vy, když vyleze sluníčko a chystáte se na dlouhý běh. Oblečte se podle aktuálního počasí, ale nezapomeňte si dát kolem pasu lehkou větrovku.
Jak hobby běžec dvanáct hodin běžel
Když jsem se loni v prosinci po běhu na Býčí skálu potkal s Tomášem Ruskem, jen tak mimochodem mi říká: „Ty na jaře poběžíš tu dvanáctihodinovku, že?“ Měl totiž v paměti mou loňskou účast na šestihodinovce a předpokládal vyšší cíl. Sice mě to překvapilo, ale jaksi neurčitě jsem odvětil, že asi ano. Nečekal jsem takový návrh a má odpověď byla střelbou od boku.
Napříč republikou: z Aše do Lanžhotu
Známý vytrvalec Martin Hunčovský se v sobotu vydá na cestu, během které se bude snažit za týden přeběhnout napříč Českou repulibkou, přesněji z Aše do Landžhotu. Proč se vydává na toto dobrodružství, je určitě otázka, která napadne každého, kdo si tenhle článek otevře. Jak Martina znám, vím, že to dělá hlavně proto, že se rád předvádí, a taky proto, že s oblibou překonává své hranice. Ale má rovněž rád běh a chce udělat něco pro jeho prezentaci.
Pětadvacet zlatých rad o běhání
Zdá se vám, že rad, jak správně běhat, není nikdy dost? Přinášíme vám tedy pro tréninkovou inspiraci další. Je jich pětadvacet a anglická verze časopisu Runner´s World je označuje jako zlaté. Vybrat by si z nich měli ambiciozní maratonci stejně jako ti, kdo běhají jen pro radost a závody je nelákají. Posuďte sami:-)
Rumunská Bukurešť během nepoznamenaná
Provozovat rekreační běh v Rumunsku, pro nás více či méně exotické zemi, je možná těžší, než přesvědčit ostravského horníka, aby se dal na golf. Na otázku, co je v Rumunsku sport číslo dvě po fotbale, se moji tamní kolegové z práce zamysleli, ale odpověď nenašli. Ano, gymnastika, ale to není sport, odpověděli. Pokud by přeci jen nějaký takový žebříček existoval, běh na něm nenajdete ani náhodou. Alespoň takový jsem měl pocit z týdne v Bukurešti.
Při půlmaratonu můžete využít pomoci vodičů
Letošní Pražský půlmaraton přichystal pro své účastníky jednu novinku, kterou určitě hlavně ocení běžkyně a běžci usilující o určitý cíl, za nějž chtějí trasu uběhnout. A přitom si nejsou jisti, zda tempo v úvodu nepřepálí, nebo naopak se nebudou příliš šetřit. Hlavně pro ty, po dobrých zkušenostech s vodiči na maratonu, bude 1. dubna přichystán dárek v podobě vodičů běžících na čas 1:40, 1:50 a 2 hodiny.
Jak si změřit maximální tepovou frekvenci?
Jeden z nejčastějších dotazů, které zasíláte do Poradny, se týká toho, jak vlastně zjistíte svoji maximální tepovou frekvenci, s níž se setkáte ve většině tréninkových plánů – nejen pro běhání a nejen od Miloše. Jak tedy na to?
Příprava na PIM: týden č. 8
Přichází první ostrý test vaší formy a sice 1. dubna Pražský půlmaraton. Předně chci apelovat na ty, kteří si do poslední chvíle musí ověřovat, zda jim forma drží. Nechte už toho a odpočívejte, jinak vystřílíte všechen prach při poslední kontrolce a při vlastním půlmaratonu zjistíte, že ve čtvrtek byla forma výborná, že jste měli zaděláno na skvělý osobák, ale jako na potvoru v sobotu se už forma nedostavila. Jak by taky mohla, když jste ji ve čtvrtek z těla vyhnali.
Nebezpečí jménem přetrénování
Se startem opravdové sezony, kdy už teploměr nezalézá pod nulu a venku je vidět stále déle, se před běžci, ať už začátečníky či pokročilými, objevuje jedno z největších nebezpečí: přetrénování. S lepšícím se počasím, přicházejícím jarem a blížícím se maratonem (či jiným vrcholem sezony) máte touhu běhat stále více, až jednoho dne překročíte svůj individuální tréninkový práh. Výkonnost jde pak prudce dolů, cítíte se mdlí a na pěkný průšvih je zaděláno.
V běžeckém souboji pohlaví vyhrála žena
Zajímavým způsobem organizátoři v Los Angeles propagují svůj maraton. Už potřetí za sebou ho pojali jako souboj pohlaví a elitní skupině žen dali před muži náskok 16 minut a 46 sekund, což byl dosavadní rozdíl v traťových rekordech. Speciální prémii nakonec v neděli získala Ruska Lidia Grigorevová, která do cíle doběhla těsně před mužským vítězem Bensonem Cheronem z Keni.
Krátké zprávy
-
Maratonský duel historie se odkládá, Bekele v Londýně nepoběží
Měl to být maraton snů, největší maraton století, duel králů. Dva aktuálně nejlepší světoví maratonci proti sobě. V maratonském kalendáři megatřešeň na vyprahlém dortíku. Téměř vše již bylo v Londýně nachystáno na nedělní duel Eliuda Kipchogeho a Kenenisy Bekeleho, když druhý jmenovaný oznámil, že se pro zranění lýtka na start nepostaví. Co teď? Má cenu v neděli pouštět televizi?
-
Mizuno Hruboskalský půlmaraton vyhráli Gregorová a Bartoš
Pět set závodníků si muselo počkat půl roku, aby se proběhlo skalním městem na Hruboskalsku v Českém ráji. Původní dubnový termín vystřídal zářijový, ale krásné prostředí zůstalo. Osvědčené zázemí v autokempu Sedmihorky a nádherné počasí přivítaly už potřetí závodníky Mizuno Hruboskalského půlmaratonu.
-
Mouchy vyhrály poslední díl Craft Team Running na Pankráci
Majestátní věže pražského pankráckého Manhattanu vytvořily kulisu finálovému běhu letošního seriálu týmových půlmaratonů CRAFT TEAM RUNNING. Novou tratí prolétly nejrychleji Mouchy, čtyřčlenná formace posílená bratry Šípy ze Slavie. Nezvyklý kolektivní zážitek si při jindy tak individuálním běhu užili i všichni ostatní.
-
STÁHNĚTE SI: Vyšel nový bezplatný speciál o triatlonu
Věděli jste, že letos slavíme hned dvě kulatá a velmi zajímavá výročí? Jednak plné čtyři dekády od vůbec prvního triatlonového závodu na území Československa (a patrně i Evropy), jednak 20 let od nádherného bronzu Jana Řehuly na olympiádě v Sydney. Oběma událostem je věnována vzpomínka ve zbrusu novém speciálu, který je volně ke stažení!
-
Půlmaratonský restart na Letné se světovým rekordem
Na Letné svítá. Slunce se nesměle drápe nad pláň, která je v tuhle nekřesťanskou hodinu nezvykle plná. Je sobota, pár minut po šesté ráno, a na asfaltovém ovále ve stínu stadionu fotbalové Sparty, se na startovní čáru řadí sedmička afrických běžkyň. Přesně za hodinu, pět minut a třicet čtyři vteřin protne Peres Jepchirchirová cílovou pásku v novém světovém rekordu.
-
Zářijový Mizuno Černá hora SkyRace poprvé jako MČR
První zářijová sobota bude v Krkonošském národním parku už podruhé patřit skyrunningu, letos poprvé jako MČR ve SkyMarathonu. Poté, co byl moravský Perun zrušen, se na poslední chvíli domluvili pořadatelský tým Prague Park Race a Czech Skyrunning Association na tom, že závod Mizuno Černá hora SkyRace bude pro letošek republikovým mistrovstvím na trati SkyMarathon.
-
Prague 21.1 km - Ready for the Restart. 35 top běžců světa míří do Prahy
Pandemie pozastavila celý svět, ale organizátoři RunCzech závodů se i v této situaci rozhodli najít způsob, jak uspořádat alespoň jednu velkolepou akci než skončí pravidelná závodní sezóna. Nyní už vše nasvědčuje tomu, že se tento zázrak opravdu stane. V sobotu 5. září, kdy se měl konat závod na 5 a 10 kilometrů pro běžce z celého světa, RunCzech uspořádá půlmaraton, na který pozval 35 nejrychlejších běžců světa.
-
Týmový půlmaraton Craft Team Running rozběhal i jachty v lipenské maríně
Jak postavit nejlepší reklamu na Běžecké tréninky? A zároveň naplnit ideu týmového půlmaratonu? To ukázala o víkendu jedenáctičlenná parta z Hradce Králové na druhém podniku seriálu Craft Team Running na Lipně.
-
Jihlavský půlmaraton letos kvůli Covidu nebude
Pořadatelé rozhodli o přeložení tradičního vytrvaleckého běhu o rok. Důvodem je stále nejistá situace ohledně šíření viru Covid – 19 a s tím souvisejících bezpečnostních opatření. 13. září se v Jihlavě měl uskutečnit sedmý ročník Jihlavského půlmaratonu. Ten se nově uskuteční druhou zářijovou neděli, konkrétně 12. září 2021.
-
Milada Run vyhráli Churaňová a Vaš, na desítce startovali Kreisinger a Joglová
Zajímavá jména a pěkné výkony přinesl čtvrtý ročník ústeckého Milada Runu. Hlavní závod na půlmaratonské distanci vyhráli David Vaš a v ženách Radka Churaňová, na desítce vytvořil traťový rekord Jirka Csirik, který si poradil i se svým koučem, olympionikem Janem Kreisingerem.
-
Bomba v Brdech! Běhej lesy přilákalo téměř dva tisíce běžců
Čtvrtý díl seriálu Běhej lesy po českých přírodních památkách tentokrát zavítal do Brd, do oblasti bývalého vojenského újezdu. Lesy nedotčené lidskou rukou nabídly účastníkům Běhej lesy útulné zázemí a počasí dotvořilo ideální běžecké podmínky.
-
Registrace na říjnový Sokolský běh republiky právě spuštěny
Terezín, Jablonec nad Nisou, Písek, Opava, Praha a mnoho dalších měst a obcí nejen v České republice se 28. října rozběhne na počest naší země. Běh v barvách národní trikolóry oslaví státní svátek pohybem. Není proto divu, že za jeho pořádáním stojí sokolové.
-
Crafťáci zahájili třetí sezonu týmových půlmaratonů vítězstvím
Napínavé souboje i nevídanou sounáležitost k dresu a parťákům přinesl úvodní podnik třetího ročníku Craft Team Running – týmový půlmaraton v parku Portheimka v Praze 5. Vítězství si po roce odnáší čtveřice, hájící barvy titulárního partnera seriálu.
-
Letošní Krajský půlmaraton se neuskuteční
Vzhledem k aktuální situaci spojené s epidemií COVID-19 je 6. ročník tradičního rodinného závodu zrušen. Závodníci dostanou zpět peníze za registrace, půlmaratonská trička se k běžcům dostanou v druhé polovině roku prostřednictvím sportovních akcí jako dárky.
-
Na pomoc městům v boji s virem! Zapojte se do PVZP RunTour virtuálního běhu
Boj proti COVID-19 není jednoduchý, ale pokud se do něj zapojí co nejvíce lidí, společně to zvládneme! @RunTour si pro vás připravila virtuální charitativní závod! Výtěžek půjde do měst, které by za normálních okolností byly termínově nejblíže – Ústí nad Labem (nákup techniky pro vzdálené měření teploty) a Brno (pomoc lidem bez domova).
Placené články 
Diskusní fórum
Fotogalerie
