Trojka je docela oblíbené až magické číslo. V pohádkách má král tři syny, zlatá rybka plní tři přání, trhají se tři vlasy děda Vševěda, popelka má k dispozici tři oříšky a také se říká „do třetice všeho dobrého i zlého“.
Příprava na PIM: týden č. 12
Už vás začínají svrbět nohy? Už cítíte, jak z vás začíná proudit energie a tak byste si hrozně rádi vyzkoušeli, jak jste na tom? Pro ty, kdo se už nemohou dočkat, jsem právě do tréninku zařadil sobotní závody. Pokuste se běhat závody jen v sobotu a nechtějte si ještě ověřovat svoji skvělou formu třeba v neděli nebo někdy v týdnu. Věřte, že trénink je důležitý právě proto, že vás naučí se ovládat a soustředit se na cíl.
Ultramaratónský festival
Sedmidenní běh, Loutraki – Řecko, 1.-8. dubna 2006.
Letos v zimě jsem řešil velké dilema. Zúčastnit se jako již tradičně osmačtyřicetihodinovky v Brně, kde cítím určitý dluh (po čtyřech druhých místech bych tu konečně rád jednou vyhrál), či o týden později sedmidenního běhu v řeckém městě Loutraki. Nakonec jsem se s těžkým srdcem rozhodl pro Řecko.
Boston, příběh nejslavnějšího maratonu světa
Tím, čím je Wimbledon pro tenisty nebo Velká liverpoolská pro žokeje, je Bostonský maraton pro běžce. Tedy svátkem všech svátků. Koná se nepřetržitě od roku 1897, čímž se žádný jiný maratonský běh na světě nemůže pochlubit. Závod plný velkých příběhů čeká v pondělí už 110. pokračování. Mezi pěti Čechy na startu bude i Miloš Škorpil, expert Behej.com.
Příprava na PIM: týden č. 11
Tak jaro si s námi hezky zalaškovalo a ukázalo nám, jak by to bylo krásné, kdyby do nás pralo sluníčko, pak se ale leklo samo sebe a zase se schovalo za mraky. Bohužel nám nezbývá než dál usilovně hltat své kilometry, abychom ve zdraví přežili Pražský maraton nebo abychom konečně pokořili hranice svých osobáčků.
Křeče. Proč vznikají? Jak jim předcházet?
Vznik křečí patří k nejčastějším černým můrám běžců. A zároveň je to jedna z oblastí, která je opředená nejvíce mýty a mylnými předpoklady. Jak vlastně dochází ke vzniku křečí? A jde jim nějak předcházet?
Jak jsem přeběhl republiku z Aše do Lanžhotu
Začnu od konce, stálo to moc za to…. I když to někdy dost bolelo, ale to k dálkovému běhu neodmyslitelně patří. Ani minutu jsem od startu u radnice v Aši nezapochyboval o tom, že nedoběhnu v pátek večer na náměstí v Lanžhotě, čili k slovenským hranicím, a nepotřesu si pravicí s tamějším starostou města…
KNIŽNÍ TIP: Hrdinové maratónu
Všem zájemcům o historii nejslavnějšího běhu je určeno kniha brněnského autora Jiřího Šmitáka „Hrdinové maratónu“. Na 250 stránkách najdete téměř vyčerpávající informace o největších postavách maratonu, od Spiridona Louise přes Emila Zátopka až třeba po Paulu Radcliffovou.
Patnáct rad (nejen) pro prvomaratonce
Některé z následujících rad více ocení ti, kdo se právě chystají na svůj první maraton, jiné zase běžci, kteří teprve uvažují o tom, že se pokusí naplnit nejklasičtější sportovní výzvu. A třeba některá zaujme i zkušenější maratonce. Další možná většině z vás přijdou poměrně banální, ale na druhé straně žádná z nich nezakazuje řídit se vlastním rozumem.
Deset důvodů proč dát Bakovský půlmaraton
Závod v malebném Pojizeří, příjemná atmosféra, rychlá trať. Pokud stále ještě váháte, podívejte se na deset důvodů, proč se do Bakova vypravit.
V Bostonu budou mít běžci maratonky s péry
Na velikonoční pondělí, 17. dubna, se v Bostonu poběží už 110. ročník nejslavnějšího maratonu světa a teoreticky je možné, že vítěz v okamžiku, kdy proběhne cílem, bude diskvalifikován. Tedy pokud bude mít na nohou maratonky značky Spira. Ty totiž mají v podrážce pod patou a špičkou zabudovaná péra, což americká i mezinárodní pravidla zakazují. I proto jejich výrobci slíbili tomu, kdo v nich proběhne na prvním místě cílem Bostonského maratonu, lukrativní prémii milion dolarů.
Příprava na PIM: týden č. 10
Máme za sebou Pražský půlmaraton, první pořádnou zkoušku, a jak jsem sledoval vaše ohlasy, tak ve většině případů úspěšnou. Mnohým z vás se bude najednou zdát, že byste mohli běhat v tréninku výrazně rychleji než doposud a proto vás chci hned na začátku zbrzdit ve vašem rozletu. V rozjeté přípravě není dobré cokoliv měnit, zvláště pak co se týče intenzity. Kdo toto pravidlo poruší, brzo zjistí, že mu došla šťáva.
Krátké zprávy
-
Poky Running Team opanoval hradecký NN Night Run
Krásné slunečné počasí provázelo v sobotu druhý závod letošního seriálu NN NIGHT RUN na Velkém náměstí v Hradci Králové. Ani při dvanáctém ročníku tradičního nočního závodu nechybělo expo městečko plné zábavy pro malé i velké.
-
NN Night Run je zpět. V Ostravě brala Martina Mazáčová dvě medaile
Za krásného slunečného odpoledne začal o druhé dubnové sobotě v Ostravě další ročník oblíbeného seriálu nočních běhů s příznačným názvem NN NIGHT RUN. Na dvanáctý ročník s podtitulem Memoriál Stanislava Špoka se předem přihlásilo přes dvanáct set účastníků.
-
Garmin HRM 200: Nový hrudní pás zvládne tři zařízení současně
Garmin má v nabídce nový hrudní pás HRM 200. Kdo by po něm měl sáhnout? Nástupce modelu HRM-Dual si získává sympatie díky cenové dostupnosti a vylepšeným funkcím. Je navržen pro běžce, triatlonisty a další sportovce, kteří hledají spolehlivé měření bez zbytečných komplikací. Zvládne dodávat data hned do tří zařízení současně, pořídíte jej levněji a vyberete si pás podle velikosti vašeho těla.
-
Klub Garmin Brno: Exkluzivní výhody pro každého fanouška Garminu
Pokud patříte mezi nadšence do chytré elektroniky Garmin, máme pro vás skvělou zprávu! Ať už jste vášnivý běžec, cyklista, turista nebo jen milovník moderních technologií, v Klubu Garmin Brno na vás čeká řada výhod od slev na nákup až po odborné poradenství.
-
Už zítra! Keňští běžci plánují v Praze předvést světové výkony
Do startu Generali 1/2Maratonu Praha odpočítáváme poslední hodiny. Třetí nejrychlejší půlmaraton světa loňské sezony vyhlíží další rekordní časy. „Přípravu jsem měl letos kvalitní, mám výbornou formu a doufám, že v Praze poběžím ještě rychleji než v únoru v Dubaji,“ prohlásil hlavní favorit závodu Isaia Kipkoech Lasoi. Kdo další z eliťáků se postaví na start a jaké zajímavé osobnosti jsou letos ve startovním poli?
-
Šelmy na start! Blíží se začátek série závodů NN Night Run
Staň se nočním běžcem a běžkyní! Vyraž do tmy spolu s ostatními. Osm měst, osm barevných zážitků! NN Night Run patří mezi nejoblíbenější běžecké seriály v Česku a jeho popularita stále roste. Odstartuje už v sobotu 12. dubna, tradičně v Ostravě, a je na co se těšit. Na účastníky čeká v zázemí závodu několik příjemných novinek.
-
Jak se dělá LHUT? Zajdi do Rock Pointu poznat zákulisí závodu
Lysohorský Ultra Trail, zkráceně LHUT. Poznej jeho zákulisí, potkej se s pořadateli. Jak se shání partneři a co všechno stojí za samotnou organizací? Již tuto středu v rámci probíhající Běžecké výstavy v pražské prodejně Rock Point. Uvidíš videodokument ze závodu a ty nejlepší fotky. Chybět nebudou samotné hvězdy závodu. Beseda bude zakončena panelovou diskuzí se závodníky i organizátory. A navíc si zasoutěžíš o běžecké boty Dynafit!
-
Kbelská 10: Helceletovi se startovní pistolí i vrtulníky nad hlavami
První březnová sobota je (ne)oficiálním startem běžecké sezony, alespoň té v Čechách. Už po devětatřicáté. Na silniční Kbelské 10 na severovýchodním okraji metropole. Všech 1500 startovních čísel bylo vyprodáno už před třemi týdny! Přesto se nezvyšovala cena startovného. A čísla lze pro klidnější atmosféru vyzvednout i v Decathlonu, ve čtvrtek v Letňanech a v pátek na Černém Mostě.
-
V zimě i ve tmě z kopce do kopce: LH24 opět prověří sílu, vytrvalost i vůli
Výzva pro jednotlivce i dvojice s názvem IMOS 24 hodin na Lysé hoře čeká o posledním lednovém víkendu okolo 700 vytrvalců, kteří budou zdolávat nejvyšší vrchol Moravskoslezských Beskyd. Extrémní závod, který je vyhlášený také jako Zimní mistrovství ČR v horském maratonu jednotlivců, se koná již podvanácté.
-
Garmin Brno nabízí slevu 20 % na řemínky Garmin
Značková prodejna Garmin Brno přichází s exkluzivní lednovou nabídkou pro všechny milovníky hodinek Garmin! V rámci speciální akce, která platí do 12.1.2025, můžete nyní ušetřit 20 % na všechny řemínky pro hodinky Garmin, které jsou skladem. Tato atraktivní sleva platí na širokou nabídku řemínků pro různé modely hodinek Garmin, což umožňuje každému najít ten pravý kousek pro svůj styl, a nebo vyměnit již dosluhující řemínek za nový.
-
testuj
Linkhouse
-
TEST: Garmin Lily 2 Active. Decentní dámské hodinky s GPS za fajn peníze
Pryč s „potápěčskými“ hodinkami pro testosteronem nadupané borce, my chceme eleganci, decentnost a krásu! A vlastně i co nejvíc těch cool funkcí, které mají chlapi v těch svých „potápěčských“ hodinkách… Tak přesně těmto voláním dívek a žen se nyní snaží Garmin vyhovět s modelem maličkých Lily 2 Active, do jejichž těla vložil i GPS, aby šlo vyrazit ven i bez telefonu.
-
AKCE: TOP 7 přístrojů Garmin, za které s námi zaplatíte o desetinu méně
Blíží se vánoce a to je vždy čas na dárky. Využijte naší dočasné slevové akce a ušetřete s námi tisíce při nákupu super přístrojů od Garminu. Vybrali jsme pět modelů, které jsou nějakým způsobem NEJ a vyčnívají z přebohaté kolekce této kultovní značky pro milovníky vytrvalostních sportů. A přidáváme i dva tipy netradiční, protože Garmin není jen o hodinkách!
-
Jizerská 50: 1600 přihlášených během prvních 10 dnů
Naváže populární ČEZ Jizerská 50 na tradici, anebo bude i tentokrát bojovat s nepřízní počasí a postupující změnou klimatu? O tom se rozhodne až počátkem února, nicméně prvních deset dní od otevření registrací na největší český závod v běhu na lyžích ukázalo, že u nás nadále panuje enormní zájem o to postavit se do stopy a patřičně si užít adrenalinu. Do hlavního závodu je zatím přihlášeno přes 1200 běžců a dalších 400 si koupilo startovné do doprovodných akcí.
-
Sokolský běh republiky rozhýbal rekordních 10 000 běžců na 82 místech
Už pošesté a opět ve větším stylu než loni se letos 28. října slavil vznik republiky pohybem. Na Sokolském běhu republiky se k oslavám vzniku Československa připojilo přes 10 000 běžců na 82 místech, včetně 17 lokalit v zahraničí. Nově se běželo v chorvatských Končenicích nebo kanadském Torontu. Velké účasti pomohlo příznivé počasí na většině běhů v Česku a motivací bylo i setkání s osobnostmi, jako jsou Marie Horáčková, David Schweiner nebo Jakub Kohák.