Ani teploměr hluboko pod nulou a souvislá bílá peřina nemusí být důvodem pověsit běžecké boty na hřebík. Běhat se dá za jakékoli teploty a prakticky na jakémkoli povrchu. Běh na sněhu ovšem má svá úskalí. Abyste si běh zasněženou krajinou náležitě vychutnali, je nutné se přizpůsobit podmínkám.
CÍL OLYMPIJSKÉ HRY: Pohodu střídá únava
Loni náš nejlepší vytrvalec Pavel Novák se chystá na dubnové Mistrovství republiky v půlmaratonu, které by se mělo stát odrazovým můstkem pro splnění jeho dlouhodobého snu – probojovat se na start olympijského maratonu v Londýně 2012. Počáteční pohodu a odhodlání nyní střídá období únavy a nepohody…
Příprava Jardy Martínka na první maraton: Mráz nemráz, jedu dál
Oproti teplému prosinci leží už pár týdnů i v hanácké nížině celkem dost sněhu a tuhá zima včetně velkých mrazů se pokouší většině běžců znemožňovat trénink. Jak jsme zmínili v rozhovoru a druhém dílu našeho seriálu, Jarda jako běžec má ale sníh rád, a tak pro něho není problém odběhat to, co si sám naordinoval.
Hledáme nové tváře do našeho týmu
Sledujete stránky behej.com a behy.cz pravidelně? Zaujal vás nový časopis Běhej a chcete poznat, co se děje „za oponou“? Rádi byste se zapojili do dalšího rozvoje, ale váháte nás oslovit? Jsme tým o třiceti hlavách, ale hledáme neustále novou krev, odborníky na danou oblast našeho podnikání i pomocné síly a dobrovolníky.
Trénink se Z. Smutným: Shrnutí zásad týdenního mikrocyklu
Dnes si zopakujme hlavní zásady týdenního tréninkového mikrocyklu, aby byla naše představa o tréninku ucelenější, než když jsme se postupně seznamovali s rozložením zatížení do jednotlivých dnů, kdy někomu možná mohly uniknout důležité souvislosti.
PRAŽSKÝ PŮLMARATON: S chutí do toho
Blíží se datum začátku mé oficiální přípravy na PIM půlmaraton. Tentokrát jsem na to šla zcela jinak než při přípravě na podzimní pětku, a tak jsem si v prvé řadě zaškrtla datum závodu a od něj si odpočítala 10 týdnů. Snad jsem se nespletla, ale vychází mi to na 19. leden. Poté jsem si plán upravila tak, aby končil právě sobotním závodem.
Pohár behej.com: Tombola jde do finiše!
Představujeme vám ceny, které do tomboly Poháru behej.com
věnovali naši sponzoři. Každý den oznámíme jedno jméno vylosovaného
účastníka právě ukončeného poháru. Ten bude mít 24 hodin (o víkendu
déle) na to, aby zaslal mailem číslo ceny, kterou si vybral. Poté
vyhlásíme nové jméno a tombola tak poběží až do rozebrání všech
cen. POSLEDNÍM VYLOSOVANÝM JE JAROSLAVA BLAHOVÁ.
Sněhové stopy
Nečekané zápletky, dobrodružství a záhady může běžec zažít při nočním běhání. Může narazit na neznámou stopu, na nevysvětlitelný jev, na nezodpovězené otázky. Jako u Čapkových stop ve sněhu, které se objevily zčistajasna, jako klobouk v poušti zachycený v křoví…
Hulmenská desítka: Blahovi uniklo vítězství v mlze
Téměř neprůhledná mlha a štiplavě ostrý mráz přivítal v sobotu ráno všechny účastníky 4. ročníku běžeckého závodu Humenská desítka v Hulíně. Závod se měl podle papírových předpokladů odehrávat v režii Tomáše Blahy. Ten však v mlze několikrát „zakufroval“ a z vítězství se tak radoval Petr Bětík.
Duch maratonu přichází do Evropy
Na podzim roku 2007 dokončil americký režisér John Dunham filmový snímek „Spirit of the Marathon“. Na filmovém festivalu v Chicagu v roce 2007 získal cenu diváků, na Mammoth festivalu v Californii v témže roce dokonce hlavní cenu. Zdá se, že v letošním roce se konečně dočkáme i v Evropě.
Pražské závody do kopce už mají termíny
V prvním lednovém týdnu se narodila nová termínovka pražských běhů do kopce. Letos je do seriálu zařazeno dvacet závodů. Loni jsme se rozloučili se závodem Čerčany – Vepří. Místo něj se do seznamu vrací Draháňská rokle – Ládví. Napadlo někoho ze čtveřice borců, když se v roce 1994 vydali na trať prvního závodu, co se z akce pro pár nadšenců vyvine během patnácti let?
Dubai Marathon: "One man show" aneb pokus o světový rekord
Rok se s rokem sešel a je to zase tady. Velká show skvělých herců předváděná pro hrstku diváků je připravena. V pátečním závodě Standard Chartered Dubai Marathon se Haile Gebrselassie pokusí překonat světový rekord v maratonu.
Krátké zprávy
-
Maraton Emila Zátopka v Ostravě letos nebude
Pořadatelé ostravského Maratonu Emila Zátopka dva měsíce před datem konáním rozhodli o zrušení letošního ročníku kvůli rekontrukcím komunikací v severomoravské metropoli. „Nechceme pořádat závod, který by byl kompromisem pro běžce, dobrovolníky, obyvatele města či naše partnery. Naším cílem je vytvořit skutečný maratonský zážitek evropského formátu,“ uvedli. Datum pro příští rok zatím oznámeno nebylo. Zaplacené startovné lze převést na příští ročník, nebo jej pořadatelé vrátí.
-
V Mostě při NN Night Run běželo rekordních 2200 účastníků
Při dvanáctém ročníku se poprvé v historii počet účastníků závodu NN NIGHT RUN v Mostě dostal přes dva tisíce dvě stě běžců. Desítku vyhráli Filip Jáč a Lucie Viktorie Šponiarová, na pětce se opět blýskla mladičký “létající anděl” Eliška Anna Milfait.
-
Garmin chystá senzor pro sledování vyčerpanosti svalů
Pokud si myslíte, že pro běh už nelze v době gadgetové vymyslet nic dalšího, jste na omylu. Garmin (a jeho konkurenti) zjevně chystají další zařízení „na tělo" pro lepší sledování svalové únavy a přesnější řízení tréninku a závodních strategií.
-
Garmin kupuje TrainingPeaks a TrainHeroic. Co a komu to přinese?
Když Garmin něco koupí, většinou to není kvůli technologii samotné, ale kvůli datům, uživatelům a ekosystému. A přesně to platí i pro středeční oznámení o jeho akvizici dvou velkých tréninkových platforem – TrainingPeaks a TrainHeroic.
-
Běhej lesy přichází s novým charitativním i věrnostním konceptem
Spojení hezkého s užitečným jde na Běhej lesy ruku v ruce už několik let. Letos to však půjde doslova ruku v tlapce – díky spolupráci s ČSOB a Mastercard jsme navázali partnerství s nadačním fondem Mathilda. Generální partner zároveň přináší novou podobu věrnostního programu.
-
Jubilejní PALESTRA Kbelská 10 patřila Strnadovi a Hluché
Slunce nad Kbely, 1 700 běžců na startu a atmosféra, která připomněla, proč patří PALESTRA Kbelská 10 mezi nejoblíbenější běžecké podniky v Česku. Jubilejní 40. ročník nabídl špičkové výkony, osobní příběhy i energii stovek studentů, kteří závod v rámci své praxe každoročně organizují.
-
Zamilovaní míří do Hradce a Pardubic na Valentýnské běhy
Valentýnský běh v Hradci Králové se blíží! Opět nabídne jedinečné spojení sportu, pohybu a lásky. Oblíbený zimní závod, který si během uplynulých ročníků vybudoval pevné místo v kalendáři běžeckých akcí, oslovuje jednotlivce, páry, přátele i celé rodiny, kteří chtějí svátek zamilovaných oslavit aktivně.
-
Když stopa zavolá: Kouzlo běžkování, které objevuje stále víc lidí
Běžkování zažívá obrovský návrat. Lidé objevují sport, který je dostupný, nenáročný na techniku a přitom dokáže dokonale provětrat hlavu i tělo. Ať už patříte mezi nadšence nebo věčné skeptiky, běžky mají překvapivě hodně co nabídnout.
-
Ježíšek, nebo Santa Klaus? Christmas Run míří do Prahy a Mostu
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
-
Vabrouškové ozdobili vánoční Intersport Christmas Run v Olomouci
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
-
Brněnská Vaňkovka odstartovala zážitkovou sérii Christmas Run
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!


