Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Running for women: čtení nejen pro ženy
20.06.2008 | Tereza Rozehnalová

Anglicky psaná kniha “The Complete Book of Running for Women“ autorky Claire Kowalchik není rozhodně novinkou na pultech knihkupectví, ale i tak stojí za připomenutí. Je v ní vše, co potřebuje žena vědět o běhání od jednoho kilometru po maraton.

Přečteno: 17462× | Komentáře: 0

*
INTUITIVNÍ TRÉNINK: Zásady pro 10 km trať
19.06.2008 | Pavel Novák

Trať 10 km je psychicky velmi náročná, klade veliké nároky nejen na vytrvalostní schopnosti, ale i na rychlostní. Přesněji řečeno, měli byste se dostat alespoň do stavu, kdy budete schopni snést vyšší laktát, abyste dobře přestáli případný rychlý začátek (omezeně), nástupy soupeřů, či běh proti větru ve snaze zachovat vysoké tempo.

Přečteno: 18413× | Komentáře: 0   
 
ENERGIE: Tuky a bílkoviny
18.06.2008 | Aleš Tvrzník, Libor Vítek

Dnešní díl je pokračováním seriálu o energiích a navazuje na předchozí díl o sacharidech. Tuky a bílkoviny jsou dalšími nezbytnými složkami stravy, podívejme se tedy v jakých proporcích by měly být sportovcem přijímány.

Přečteno: 27567× | Komentáře: 0   
 
Mnichovohr. pětadvacítka na vlastní nohy
17.06.2008 | Svatoslava Kacířová

Obrátkový 25 km dlhý beh popri rieke Jizera z Mnichovho Hradište je veľmi pekný pretek po kvalitnom asfaltovom povrchu so zanedbateľným prevýšením a mininálnou automobilovou premávkou, temer nevídanou v tomto premotorizova­nom svete.

Přečteno: 8379× | Komentáře: 7   
 
EVEREST MARATHON: Maraton na počest prvního výstupu
17.06.2008 | Ivana Pilařová

Nepál – maličká země vtisknutá mezi Indií a Tibetem, země, kterou díky nejvyšším horám na světě zná každý. Mnoho lidí dodnes žasne nad odvahou a neuvěřitelnými výkony Hillaryho, Malloryho, Buhla, Messnera, Tenzinga… Přišlo mi proto přirozené, že za první větší vydělané peníze po revoluci jedu právě do Nepálu.

Přečteno: 8722× | Komentáře: 1   
 
Stockholmský maraton z první lajny
16.06.2008 | Veronika Brychcínová

Poslední květnový den se Veronika Brychcínová postavila na start Stockholmského maratonu. Závod měl být pokusem o překonání kvalifikačního limitu na OH (2:37:00), kvůli zranění se však nepodařilo dohnat tréninkové manko. Přesto Veronika zaběhla velmi dobrý závod a ze severu si přivezla spoustu zážitků. Dnes přinášíme druhou část příběhu o její severské maratonské zkušenosti.

Přečteno: 7644× | Komentáře: 6   
 
Umíme regenerovat?
16.06.2008 | Vladimír Korbel

Bývalý trenér našich nejlepších desetibojařů Z.Váňa kdysi prohlásil, že když nevěděl, jak dál s tréninkem svých svěřenců v momentě, kdy se jejich výkonnost v tréninku zastavila, dal jim volno. Dělá to tak řada trenérů, že když rozpoznají hranici maximálního, ale ještě únosného zatížení a včas ho diagnostikují, naordinují úplné volno nebo razantnější regenerační prostředky. 

Přečteno: 9805× | Komentáře: 0   
 
Olympiáda je pro vyvolené, běh Olympijského dne pro všechny
16.06.2008 | Pavel Frček

Ve středu 25. června 2008 se na 15 místech republiky vydají běžci na tarť dalšího ročníku Běhu Olympijského dne. Nikdo u nás nemůže o jeho historii a současnosti povědět víc, než Pavel Frček. Pavel byl u prvního ročníku a jako organizátor nebude chybět ani letos, kdy se v Praze poběží již po dvaadvacáté.

Přečteno: 16688× | Komentáře: 1   
 
NĚDĚLNÍ SLOUPEK: Běžec v lázních
15.06.2008 | Petr Syblík

Byl poslední květnový den. Poklidnou atmosféru Kúpelného ostrova rozvířil do sněda opálený muž, právě se vracející z více jak maratónského proběhnutí. Jeho vyprahlé tělo oddělovaly poslední stovky metrů od oázy v samotném centru slovenských Piešťan.

Přečteno: 8628× | Komentáře: 0   
 
Pohár behej.com: Čivrný ve finiši rozhodl bitvu u Kolína
14.06.2008 | Petr Kostovič, Radek Narovec

Na startu hlavního závodu Běhu krajem bitvy u Kolína zařazeného do Poháru behej.com se sešlo 73 závodníků. Pohled do startovní listiny sliboval souboj Čivrný, Poduška a Wallenfels. PŘIDÁNO DIVÁCKÉ VIDEO

Přečteno: 7875× | Komentáře: 0   
 
14.06.2008 | Mirek Kratochvíl

Když se mi před dvěma lety podařilo navštívit bájnou Olympii a proběhnout se po běžecké dráze, kde už 776 let před naším letopočtem závodili první olympionici, byl jsem přesvědčen, že stojím na místech prvních historicky zdokumentovaných běžeckých závodů. Letošní návštěva Egypta mi ale vyrazila dech.

Přečteno: 10606× | Komentáře: 0   
 
Noční maraton v Jesolu: Romantika Benátské noci?
13.06.2008 | Martin Hanusek

Noční desítku již u nás máme. Ale noční maraton? Jeden takový se pořádá počátkem června nedaleko italských Benátek. Atmosféru tohoto závodu přibližuje jeho účastník, Martin Hanusek. Možná tip pro maratonské cestovatele nebo běžce, kteří nemají rádi ranní předmaratonský chvat a večerní start je podle jejich gusta.

Přečteno: 10064× | Komentáře: 1   
 

Krátké zprávy

  • Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců

    Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.

  • Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka

    Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.

  • Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?

    V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.

  • NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou

    Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!

  • Winter RunTour: Tři nové zimní půlmaratony s prize money

    Budějovice, Praha, Olomouc – tři města, úplně nový zimní půlmaraton a samozřejmě i oblíbené dětské závody, kde si radost z běhu užijí i ti nejmenší. Tentokrát výmluvy na počasí, nevhodné oblečení nebo povánoční kondici neobstojí. Kroužkuj si termíny, ulov si registraci do 30. 9. 2025 za nejvýhodnější cenu a ukaž, že zima není výmluva.

  • Role favorita jako motivace. Vích zaútočí na český rekord s novou image

    Letos už stačil překonat národní rekordy na 10 km na silnici a ve stýplu, reprezentoval českou atletiku na evropském šampionátu v silničních bězích i na ME družstev na dráze. Mezitím dokázal triumfovat na Mattoni 1/2Maratonu v Karlových Varech, kde se stal historicky prvním českým vítězem některého ze závodů série EuroHeroes. Teď se Damián Vích chystá na sobotní závod na 10 km v rámci prestižní Birell Grand Prix.

  • V Praze půjde o národní rekord. Noční GP láká na top české běžce

    Běžecký seriál RunCzech po velkých letních prázdninách neváhá a vstupuje na scénu další akcí hned první zářijový víkend. V rámci populárního Birell Grand Prix Praha se uskuteční adidas Běh pro ženy 5 km a Birell Večerní běh na 10 km. Poprvé v osmadvacetileté historii hlavního závodu se dočkáme domácích vítězů, startovní listina elitních závodníků totiž v obou kategoriích „silniční desítky“ zahrnuje výhradně české běžce a běžkyně. DOPLNĚNO

  • Vypich v Praze rozsvítilo 3 350 běžců. Mizuno Neon Run slavil kulatiny

    Desetileté výročí nejzářivějšího běhu v Česku přilákalo na Vypich rekordních 3 350 účastníků, z toho více než 1 800 dětí. Jubilejní MIZUNO NEON RUN 2025 se nesl v duchu skvělé atmosféry, barevných světel a radosti z pohybu. Po celý den panovalo ideální počasí – teplo, jasno a bez deště. Účastníci si u registračních stánků vyzvedli startovní čísla, stylový batůžek s tričkem Mizuno Neon Run a svítící neonovou tyčku.

  • Coros Nomad: Novinka pro milovníky adventure výprav

    Coros překvapil trh představením cenově dostupného outdoorového modelu Nomad. Zatímco většina běžců zná značku díky modelům Pace nebo Apex, tedy hodinkám čistě zaměřeným na trénink a závodění, Nomad přináší jiný příběh – dobrodružství, navigaci a dlouhou výdrž.

  • Dycky Most! NN Night Run v srpnu zamíří na sever Čech

    Už se to blíží! V sobotu 9. srpna se severočeský Most promění v jeden velký noční sportovní festival! Tisíc světel čelovek, zelená scenérie parku Šibeník, festivalová atmosféra a prakticky celý den plný zábavy – to je perfektní zpestření prázdnin! Oblíbený NN Night Run Most již hlásí přes 800 přihlášených.

  • Běhej lesy Bílá: lanovka, valašská hudba i běh po hranicích

    Léto se rozjelo naplno a Běhej lesy už vyhlíží další ze svých prázdninových horských výzev, tentokrát v Beskydech. V sobotu 9. srpna zamíří lesní smečka už pojedenácté do známého Skiareálu Bílá, kde se odehrají závody v malebných kulisách našeho nejvýchodnějšího pohoří. Čekají tě trasy s výhledy na Lysou horu, běh podél státní hranice a tradičně i příjemné odreagování a zábava v zázemí závodu.

  • Sedmnáct kiláků do kopce. Nejdelší český horský běh se blíží

    Chcete poznat, co znamená běžet „do nebe“? Přijeďte třetí červencovou sobotu na severozápad Čech, konkrétně do Perštejna u Klášterce nad Ohří, nasajte atmosféru Krušných hor, nadechněte se a rozběhněte se vzhůru k oblakům. Už po 34. se tu koná horský běh, který je mezi vrchaři v Česku pojmem. Perštejn–Klínovec není jen závod, je to úmorná výzva!

  • Běhej lesy: Parno vystřídala na Klínovci pravá krušnohorská jízda

    Třetí ročník závodu Běhej lesy Klínovec potvrdil, že Krušné hory umí připravit běžcům pokaždé jinou atmosféru. Zatímco v minulých letech závodníci bojovali spíš s letními vedry, letos byl Klínovec krušnohorská výzva mezi kapkami deště, které vytvořily o to upřímnější emoce plné úsměvů a stmelující náladu. I čtvrtá, trailově založená, zastávka byla téměř vyprodána jako předchozí závody.

  • PUMA uvádí nové Velocity NITRO™ 4, na které sází i česká olympionička

    PUMA představuje novou generaci tréninkové běžecké obuvi Velocity. Nový model Velocity NITRO™ 4 přichází s vylepšenou mezipodešví s pěnou NITROFOAM, která dominuje celé délce boty. Díky tomu poskytuje maximální návratnost energie ve spojení s lehkým a účinným tlumením. Výsledkem je tréninková bota, která kombinuje komfort a dynamiku, a skvěle se hodí pro běžce všech úrovní. Velocity 4 pro svůj trénink využívá i česká olympijská běžkyně Tereza Hrochová.

  • Snídaně zdarma, noční občerstvovačka, Postřižinský kecky. Týmovka bavila Vysočinu

    Třetí ročník oblíbeného štafetového závodu Běhej lesy Týmovka opět přetavil Vysočinu v živý běžecký festival. Od pátku do neděle si stovky běžců užívaly nejen trailové výzvy, ale také pohodovou komunitní atmosféru s doprovodným programem, partnerskými aktivitami i novinkami v zázemí. Týmovým závodem to však neskončilo. Tento závod vůbec poprvé v historii seriálu nabídl souboje štafet i kompletní závodní program, jaký známe z ostatních zastávek!

Diskusní fórum

Nejnovější   |   Nejdiskutovanější
Nalezené položky: 7252 První Předchozí | 498 | 499 | 500 | 501 | 502 | 503 | 504 | 505 | 506 | 507 | Další Poslední