Už několik měsíců působím na základně velitelství ISAF v Kábulu. Ano, jsem voják z povolání už dlouhou dobu. Ale nejsem žádný Rambo, ani důstojník socialistického typu (břicho a pomačkaná tesilová uniforma). Spíše jsem průměrný člověk, který si uvědomuje důležitost fyzické aktivity, a když to jde, něco pro to dělá.
Samsonman Laufmarathon - bohové byli opět šílení
Jak během dovolené neztratit běžeckou formu? Co třeba opepřit si pobyt účastí na nějakém závodě, který se koná v okolí vašeho dovolenkového místa nebo během cesty domů? Takový recept zvolili manželé Holasovi. Úspěch v závodě pak bývá pověstnou třešničkou na dortu. Tou ale v tomto případě může být i prostý pohyb v krásném prostředí pod alpskými vrcholky.
ROZHOVOR: Pavla Havlová - Běh je volnost a svoboda
Před týdnem jsme přinesli první část rozhovoru s běžkyní Pavlou Havlovou. V dnešní druhé části, připravované před kvalifikací na MS v běhu do vrchu si přečtěte, jak se trénuje na amerických vysokých školách, dá-li se během uživit a které jsou její oblíbené tratě.
BĚH A ŽENY: Jak trénovat s ročním batoletem
Syn Matěj relativně nedávno sfoukl svou první svíčku z dortu a já jsem si vylepšila několik osobáčků. Nebylo to vždy zcela lehké – jak skloubit trénink se všude lezoucím batoletem a jeho nároky? A co když dítě někdy zamarodí – musí to znamenat výpadek v tréninku? Sesbírala jsem za ten rok několik zajímavých postřehů a vychytávek.
TEST: Garmin 405 - Studnice dat s konkurencí předchůdce
Funkcemi nadupaný přístroj, oproti předchůdci s číslem o stovku nižším přijatelnější velikost, vysoká přesnost měření, ale i některé dětské chyby. Tak by se dala shrnout naše zkušenost z dvouměsíčního testování dlouho očekávaného přírůstku do rodiny běžeckých sporttesterů s GPS navigací.
ROZHOVOR: Mulugeta Serbessa - Jsem zpátky!
Čtyři roky o něm nikdo nevěděl, až nyní překvapil
mnohé ze svých bývalých soupeřů, když se nečekaně objevil v malé
vesničce Vír na Vysočině na Malém svrateckém maratonu. Nositel řady dosud
platných domácích traťových rekordů, původem Etiopan, dnes lékař
v Týnu nad Vltavou. Řeč je o 37letém Mulugetovi Serbessovi, Mirečkovi, jak mu mnozí pamětníci
stále přezdívají.
BĚŽECKÉ KOLEKCE: Nike uvádza nové modely bežeckej obuvi
Dlho očakávané a s veľkou pompou inzerované nové modely bežeckej obuvi značky Nike už dorazili do bežeckých obchodov. Teda aspoň tých amerických a niektorých západoeurópskych. Okrem úplne nových modelov Nike Lunar Trainer, Nike Lunar racer a Nike Zoom Trainer Victory, Nike tiež vylepšili veľmi populárne modely Vomero a Pegasus, ako aj Zoom Skylon a Air Max Motto. Spotrebiteľov však budú asi najviac zaujímať konceptuálne novinky od tohto výrobcu.
Běžecké setkání na Novoměstsku, v lyžařském ráji Vysočiny
Vážení běžci a čtenáři stránek behej.com, tentokrát
připravuje zajímavé setkání pro obdobně zaměřené sportovce – běžce
vytrvalce, známý maratonec Pavel Novák (loňský vícemistr ČR a držitel
nejlepšího současného času na maratonské trati v ČR). Zdatně mu
asistuje atlet-veterán František Holý, který zabezpečil i hladký průběh
předchozích dvou soustředění na Vysočině. OPAKUJEME POZVÁNKU NA
TENTO VÍKEND. NA POSLEDNÍ CHVÍLI SE UVOLNILO NĚKOLIK MÍST
Vrchařská výzva: Trápení u konce, práce nikoli
Dušanovo tréninkové martyrium pomalu směřuje ke konci. Už brzy si oddechne nejen on, ale i všichni jeho blízcí. Rozhodně to ale neznamená, že teď by měl usnout na vavřínech. Tréninkový plán je třeba dotáhnout do konce, aby tělo bylo schopno ve správnou chvíli prodat, co do něj bylo investováno. Jak tedy prožil právě uplynulý týden?
Charitativní běhy s komerčním pozadím. Ano či ne?
Masové charitativní běhy a pochody. Jejich popularita
roste, rok od roku vídáme v ulicích mohutnější proudy lidí. Vesměs
odlišné tváře oproti účastníkům běžeckých či chodeckých závodů.
Podniky se odlišují i pojetím. Zatímco za závody obvykle stojí týmy,
které je primárně nedělají pro zisk, čím dál častěji se jim „do
řemesla“ tlačí velké komerční subjekty. Je to dobře či ne?
Ivo Domanský: Pohled na olympijské maratony
Tak jako nelze bez závažné chyby sečítat vejce a strejce, tak také nelze klást rovnítko mezi maratony a už vůbec ne mezi jejich vítěze. Právě skončené Hry 29. Olympiády to v případě maratonského běhu mužů a žen dokazují zcela věrohodně.
NEDĚLNÍ SLOUPEK: Večerní okruhy a svíčky
Svůj večerní běh ve čtvrtek zakončuji okruhy kolem bohunické nemocnice a vazební věznice v Brně. Je to takové nouzové řešení namísto proběhnutí krásnou lesní krajinou, ale okruh je to plný stromů, a to i jehličnatých, takže při trošce fantazie je to jako v lese a navíc má okruh skoro přesně 3 km. Poblíž starého pěšího vchodu do nemocnice mě už z dálky na sebe upozorní zapálené svíčky. Památník. Jakou událost nám připomíná?
Krátké zprávy
-
Maraton Emila Zátopka v Ostravě letos nebude
Pořadatelé ostravského Maratonu Emila Zátopka dva měsíce před datem konáním rozhodli o zrušení letošního ročníku kvůli rekontrukcím komunikací v severomoravské metropoli. „Nechceme pořádat závod, který by byl kompromisem pro běžce, dobrovolníky, obyvatele města či naše partnery. Naším cílem je vytvořit skutečný maratonský zážitek evropského formátu,“ uvedli. Datum pro příští rok zatím oznámeno nebylo. Zaplacené startovné lze převést na příští ročník, nebo jej pořadatelé vrátí.
-
V Mostě při NN Night Run běželo rekordních 2200 účastníků
Při dvanáctém ročníku se poprvé v historii počet účastníků závodu NN NIGHT RUN v Mostě dostal přes dva tisíce dvě stě běžců. Desítku vyhráli Filip Jáč a Lucie Viktorie Šponiarová, na pětce se opět blýskla mladičký “létající anděl” Eliška Anna Milfait.
-
Garmin chystá senzor pro sledování vyčerpanosti svalů
Pokud si myslíte, že pro běh už nelze v době gadgetové vymyslet nic dalšího, jste na omylu. Garmin (a jeho konkurenti) zjevně chystají další zařízení „na tělo" pro lepší sledování svalové únavy a přesnější řízení tréninku a závodních strategií.
-
Garmin kupuje TrainingPeaks a TrainHeroic. Co a komu to přinese?
Když Garmin něco koupí, většinou to není kvůli technologii samotné, ale kvůli datům, uživatelům a ekosystému. A přesně to platí i pro středeční oznámení o jeho akvizici dvou velkých tréninkových platforem – TrainingPeaks a TrainHeroic.
-
Běhej lesy přichází s novým charitativním i věrnostním konceptem
Spojení hezkého s užitečným jde na Běhej lesy ruku v ruce už několik let. Letos to však půjde doslova ruku v tlapce – díky spolupráci s ČSOB a Mastercard jsme navázali partnerství s nadačním fondem Mathilda. Generální partner zároveň přináší novou podobu věrnostního programu.
-
Jubilejní PALESTRA Kbelská 10 patřila Strnadovi a Hluché
Slunce nad Kbely, 1 700 běžců na startu a atmosféra, která připomněla, proč patří PALESTRA Kbelská 10 mezi nejoblíbenější běžecké podniky v Česku. Jubilejní 40. ročník nabídl špičkové výkony, osobní příběhy i energii stovek studentů, kteří závod v rámci své praxe každoročně organizují.
-
Zamilovaní míří do Hradce a Pardubic na Valentýnské běhy
Valentýnský běh v Hradci Králové se blíží! Opět nabídne jedinečné spojení sportu, pohybu a lásky. Oblíbený zimní závod, který si během uplynulých ročníků vybudoval pevné místo v kalendáři běžeckých akcí, oslovuje jednotlivce, páry, přátele i celé rodiny, kteří chtějí svátek zamilovaných oslavit aktivně.
-
Když stopa zavolá: Kouzlo běžkování, které objevuje stále víc lidí
Běžkování zažívá obrovský návrat. Lidé objevují sport, který je dostupný, nenáročný na techniku a přitom dokáže dokonale provětrat hlavu i tělo. Ať už patříte mezi nadšence nebo věčné skeptiky, běžky mají překvapivě hodně co nabídnout.
-
Ježíšek, nebo Santa Klaus? Christmas Run míří do Prahy a Mostu
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
-
Vabrouškové ozdobili vánoční Intersport Christmas Run v Olomouci
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
-
Brněnská Vaňkovka odstartovala zážitkovou sérii Christmas Run
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!


