Nikdo asi nepochybuje o zdravosti včelího medu. Ale proč to tak je? Je to hodnotná, naprosto přirozená a ničím nenahraditelná přírodní potravina s vysokými podíly zdraví prospěšných látek. Zejména s vysokým obsahem monosacharidů, které lidské tělo téměř bezpracně a bez enzymatické zátěže spaluje.
Sild kros - tajemné jméno?
Sild kros, Sild tým… Co to asi znamená? Sild tým je skupina sportovně založených jedinců, kteří značnou část svého volného času tráví v přírodě. Po tomto zjištění nebude těžké uhádnout, že jejich hlavním sportem je orientační běh, někdy na rekreační, většinou však na výkonnostní úrovni.
Pohár behej.com: Veteráni proháněli mladíky
Nebývale možností na výběr měli o uplynulém víkendu běžci soutěžící o body do Poháru behej.com. Kromě již zmíněné Tynišťské desítky se soutěžilo na západě v Horním Slavkově při Slavkovském podzimním krosu, na východě na trati Porubského čtvrtmaratonu.
ING Amsterdam Marathon: Očima účastníka
Pokud hledáte na podzimní část sezóny v Evropě nějaký opravdu velký rychlý maraton, výběr se rychle zredukuje na Berlín a Amsterdam. Vzhledem k jarnímu a vlastně i loňskému podzimnímu vedru jsem preferoval pozdější termín.
Buď fit: Základní principy běžeckého tréninku
Běžecké tréninkové metody mají svá pravidla, která vycházejí jak z fyziologických měření, tak ze zkušeností běžců a trenérů. Každý, kdo se rozhodne běhat a stane se běžcem, začíná většinou tím, že sbírá zkušenosti druhých a posléze k nim přidává své vlastní. Vlastní zkušenosti dosti často získáváme formou pokusu a omylu.
Týnišťská desítka: vrchaři vítězí na rovině
Letošní 16. ročník Týnišťské desítky byl co do počtu závodníků rekordní. Včetně dětí, které pořadatelé přidali do programu letos poprvé, se v tělocvičně U dubu prezentovalo 170 běžců. Počasí bylo dušičkové, zataženo a mlhavo, ne však zima. Proto mnozí závodníci zvolili – možná letos naposled – letní oblečení. PŘIDÁNY KOMPLETNÍ VÝSLEDKY
První český chodbový maratón
Inspirováni zahraničím, rozhodli se uspořádat členové Maratón klubu Kladno František Tůma a Ladislav Tlustý jako první v České republice maratón po chodbách uvnitř budovy. Tou se stal v sobotu 27.10.2007 objekt praktické výuky SOU v Kladně – Dubí. Učiliště poskytlo maratóncům nejen chodby, ale i schody.
Hledání nulové izotermy
Dosažení severního pólu, překročení polárního kruhu – to vždy v člověku vzbuzovalo pocit dobyvatele. Nulový meridián v Greenwichi upoutává pozornost návštěvníků zrovna tak jako překonání rovníku na námořních plavbách. Tak se pomyslné body či čáry stávají předmětem zájmu člověka, který se snaží zmocnit se jich.

Martina Juda: Podruhé v cíli Spartathlonu
Hodně lidí pohybujících se okolo běhu nejspíš zná naší momentálně nejlepší ultravytrvalkyni Míšu Dimitriadu. Méně známá už je Čechoitalka Martina Juda, druhá z tria bronzového týmu žen na ME v běhu na 24 hodin konaném v rakouském Wörschachu roku 2005. PŘEVZATO SE SOUHLASEM Z BLOGU KOYAMAS FAMILY
Inzerát na sponzora
Jsem běžec, rodu ženského, pro mě ideálního věku, ještě přijatelného vzhledu a téměř optimálních běžeckých výsledků, hledající sponzora. Ne, není to nutnost, manžel ještě neprotestuje a plně financuje mé běžecké i neběžecké potřeby a přání, ale proč to nezkusit. Určitě to potěší nejen jeho.
Slavkovský podzimní kros vs Porubský čvrtmaraton
Poprvé a zřejmě i naposled v historii se v jednom dni uskuteční tři závody letošního Poháru behej.com. Včera jste si přečetli pozvánku na Týnišťskou desítku, dnes vás seznámíme se zbývajícími dvěma běhy.
A. Pichrtová: Běhejme hlavou a především srdcem
Když běžíme, snažme se celkově uvolnit, ať pracují jenom svaly, které v daném okamžiku potřebujeme a všechny ostatní relaxují, resp. nejsou ve stálém napětí. Důležité je uvolnit hlavně ramena (spustit je dolů), ale také svaly tváře, rukou.
Krátké zprávy
-
Běhej lesy opět vyprodané! Brdy lákaly na nové trasy a řadu novinek
Druhý závod jedenácté sezony Běhej lesy přivítal závodníky v novém zázemí v Obecnici u Příbrami. Beznadějně zaplněná startovní listina, do které se už několik týdnů kvůli velkému zájmu nedalo přihlásit, si užila trasy v CHKO Brdy, které nabídly unikátní prostředí bývalého vojenského prostoru.
-
Vebr a Novotná vítězní v kopcovitém NN Night Run Liberec
Liberecký Vesec opět přivítal největší tradiční běžeckou událost roku, kterou jsou závody NN NIGHT RUN. Počasí kolem patnácti stupňů bylo na běh naprosto ideální a předvedené výkony tomu odpovídaly. EXPO městečko pak nabídlo spoustu zábavy pro malé i velké, běžce i jejich doprovod.
-
Poky Running Team opanoval hradecký NN Night Run
Krásné slunečné počasí provázelo v sobotu druhý závod letošního seriálu NN NIGHT RUN na Velkém náměstí v Hradci Králové. Ani při dvanáctém ročníku tradičního nočního závodu nechybělo expo městečko plné zábavy pro malé i velké.
-
NN Night Run je zpět. V Ostravě brala Martina Mazáčová dvě medaile
Za krásného slunečného odpoledne začal o druhé dubnové sobotě v Ostravě další ročník oblíbeného seriálu nočních běhů s příznačným názvem NN NIGHT RUN. Na dvanáctý ročník s podtitulem Memoriál Stanislava Špoka se předem přihlásilo přes dvanáct set účastníků.
-
Garmin HRM 200: Nový hrudní pás zvládne tři zařízení současně
Garmin má v nabídce nový hrudní pás HRM 200. Kdo by po něm měl sáhnout? Nástupce modelu HRM-Dual si získává sympatie díky cenové dostupnosti a vylepšeným funkcím. Je navržen pro běžce, triatlonisty a další sportovce, kteří hledají spolehlivé měření bez zbytečných komplikací. Zvládne dodávat data hned do tří zařízení současně, pořídíte jej levněji a vyberete si pás podle velikosti vašeho těla.
-
Klub Garmin Brno: Exkluzivní výhody pro každého fanouška Garminu
Pokud patříte mezi nadšence do chytré elektroniky Garmin, máme pro vás skvělou zprávu! Ať už jste vášnivý běžec, cyklista, turista nebo jen milovník moderních technologií, v Klubu Garmin Brno na vás čeká řada výhod od slev na nákup až po odborné poradenství.
-
Už zítra! Keňští běžci plánují v Praze předvést světové výkony
Do startu Generali 1/2Maratonu Praha odpočítáváme poslední hodiny. Třetí nejrychlejší půlmaraton světa loňské sezony vyhlíží další rekordní časy. „Přípravu jsem měl letos kvalitní, mám výbornou formu a doufám, že v Praze poběžím ještě rychleji než v únoru v Dubaji,“ prohlásil hlavní favorit závodu Isaia Kipkoech Lasoi. Kdo další z eliťáků se postaví na start a jaké zajímavé osobnosti jsou letos ve startovním poli?
-
Šelmy na start! Blíží se začátek série závodů NN Night Run
Staň se nočním běžcem a běžkyní! Vyraž do tmy spolu s ostatními. Osm měst, osm barevných zážitků! NN Night Run patří mezi nejoblíbenější běžecké seriály v Česku a jeho popularita stále roste. Odstartuje už v sobotu 12. dubna, tradičně v Ostravě, a je na co se těšit. Na účastníky čeká v zázemí závodu několik příjemných novinek.
-
Jak se dělá LHUT? Zajdi do Rock Pointu poznat zákulisí závodu
Lysohorský Ultra Trail, zkráceně LHUT. Poznej jeho zákulisí, potkej se s pořadateli. Jak se shání partneři a co všechno stojí za samotnou organizací? Již tuto středu v rámci probíhající Běžecké výstavy v pražské prodejně Rock Point. Uvidíš videodokument ze závodu a ty nejlepší fotky. Chybět nebudou samotné hvězdy závodu. Beseda bude zakončena panelovou diskuzí se závodníky i organizátory. A navíc si zasoutěžíš o běžecké boty Dynafit!
-
Kbelská 10: Helceletovi se startovní pistolí i vrtulníky nad hlavami
První březnová sobota je (ne)oficiálním startem běžecké sezony, alespoň té v Čechách. Už po devětatřicáté. Na silniční Kbelské 10 na severovýchodním okraji metropole. Všech 1500 startovních čísel bylo vyprodáno už před třemi týdny! Přesto se nezvyšovala cena startovného. A čísla lze pro klidnější atmosféru vyzvednout i v Decathlonu, ve čtvrtek v Letňanech a v pátek na Černém Mostě.
-
V zimě i ve tmě z kopce do kopce: LH24 opět prověří sílu, vytrvalost i vůli
Výzva pro jednotlivce i dvojice s názvem IMOS 24 hodin na Lysé hoře čeká o posledním lednovém víkendu okolo 700 vytrvalců, kteří budou zdolávat nejvyšší vrchol Moravskoslezských Beskyd. Extrémní závod, který je vyhlášený také jako Zimní mistrovství ČR v horském maratonu jednotlivců, se koná již podvanácté.
-
Garmin Brno nabízí slevu 20 % na řemínky Garmin
Značková prodejna Garmin Brno přichází s exkluzivní lednovou nabídkou pro všechny milovníky hodinek Garmin! V rámci speciální akce, která platí do 12.1.2025, můžete nyní ušetřit 20 % na všechny řemínky pro hodinky Garmin, které jsou skladem. Tato atraktivní sleva platí na širokou nabídku řemínků pro různé modely hodinek Garmin, což umožňuje každému najít ten pravý kousek pro svůj styl, a nebo vyměnit již dosluhující řemínek za nový.
-
testuj
Linkhouse
-
TEST: Garmin Lily 2 Active. Decentní dámské hodinky s GPS za fajn peníze
Pryč s „potápěčskými“ hodinkami pro testosteronem nadupané borce, my chceme eleganci, decentnost a krásu! A vlastně i co nejvíc těch cool funkcí, které mají chlapi v těch svých „potápěčských“ hodinkách… Tak přesně těmto voláním dívek a žen se nyní snaží Garmin vyhovět s modelem maličkých Lily 2 Active, do jejichž těla vložil i GPS, aby šlo vyrazit ven i bez telefonu.
-
AKCE: TOP 7 přístrojů Garmin, za které s námi zaplatíte o desetinu méně
Blíží se vánoce a to je vždy čas na dárky. Využijte naší dočasné slevové akce a ušetřete s námi tisíce při nákupu super přístrojů od Garminu. Vybrali jsme pět modelů, které jsou nějakým způsobem NEJ a vyčnívají z přebohaté kolekce této kultovní značky pro milovníky vytrvalostních sportů. A přidáváme i dva tipy netradiční, protože Garmin není jen o hodinkách!