O běžeckém stylu se stále vedou polemiky. Jeden tvrdí, že lepší je běhat přes špičky, jeden přes paty, já tvrdím, že pro většinu běžců je nejzdravější kolíbavý způsob, tedy dopad na vnější stranu paty, kdy nakloněný kyčelní, kolení a hlezenní kloub slouží při napjatém svalstvu jako odpružení.
Restart do téže "řeky"
Říká se, že do stejné řeky dvakrát nevstoupíš. A když se jednou zalkneš a málem „utopíš“, tak už víckrát nebudeš pokoušet tělo ani soupeře tamtéž. Tím vším myslím běh, formu a závody.
Neumannova stezka: déšť sedl Tlustému a Milesové
Mimořádně nevlídné počasí připravilo v pátek obětavé pořadatele jubilejního 10. ročníku Neumannovy stezky ve středočeské Unhošti o šance na účastnický rekord. V dešti a chladu se nejlépe vedlo kladenskému Janu Tlustému (33:52) a Ivě Milesové (38:29) z AC Kovošrot Praha. Přidány výsledky a fotogalerie.
Parťák nebo vodič?
Říkejme tomu jak chcete, třeba spoluběžec, vodič, stíhačka či kamarád na běh. Určitě každý měl možnost porovnat vyběhnutí s parťákem či jen tak sám. Pokud se ale kondice vašeho doprovodu nerozvíjí jako vaše, ale přímo upadá, stává se závažím.
Winschoten: svátek ultramaratonu (1)
Deset ultramaratonců a ultramaratonkyň z Česka reprezentovalo na 100km závodě v nizozemském Winschotenu. Konal se letos 8. září a byl zároveň letošním Mistrovstvím světa, Mistrovstvím Evropy a světovým mistrovstvím WMA (tedy veteránů). Kromě mistrovství se běžel otevřený závod na 100 km a štafeta 10× 10 km. Jak se vedlo naší výpravě a co potkalo mne?
Pohár behej.com: Unhošť ve znamení jubileí
TJ Sokol Unhošť slaví letos 120 let od svého založení a 100 let od otevření sokolovny. Do třetice na letošek připadá i 10. ročník obnoveného lesního a přespolního běhu Neumannova stezka, dalšího dílu Poháru behej.com.
KUCHAŘKA: Šmorňák nejen s borůvkami
Dnes se tedy konečně dozvíte, co je to šmorňák. Je to krajový název pro trhanec, sladké jídlo z vajec, mléka a mouky. Pro pilné, kteří si o prázdninách nasbírali do mrazáku borůvky, přidávám recept na žahour, který se ke šmorňáku výborně hodí. A rovněž několik informací o borůvkách.
Běchovice: tři jedničky zavazují
Pokud běžecký závod vznikl v roce 1897 a konal se od té doby nepřetržitě, vyjde vám u letošního ročníku pořadové číslo 111. Světová atletika zná pouze dva běhy s tímto datováním: Bostonský maraton v USA a český silniční běh Běchovice – Praha.
O čem je moderní sport?
Neuplyne snad jediný týden, abychom se z médií nedozvěděli o nějakém novém skandálu v profesionálním sportu. Dopující sportovci, kteří využívají služeb specializovaných medicínských laboratoří. Manažeři, kteří jsou kvůli okamžitému zisku schopni zničit mladému talentu celou kariéru. Podplácení rozhodčích.
Rozhovor s pořadatelem Garmin RUN-UP Olomouc
Dlouho očekávaný a mediálně hodně propagovaný netradiční běžecký závod „GARMIN RUN-UP Olomouc 2007“ proběhl v sobotu 15. září ve výškové budově Regionálního centra Olomouc. Organizátor akce Francouz Christophe Delattre byl ale nakonec z výsledku této celodenní sportovně-společenské události smutný. Přidáno stanovisko firmy On line system
ROZHOVOR s vítězem Garmin RUN-UP Olomouc
V hanácké metropoli Olomouci se v polovině září uskutečnil vyjímečný běžecký závod „GARMIN RUN-UP Olomouc 2007“. Úkolem bylo vyběhnout cca 500 schodů, tedy 18 pater výškové budovy Regionálního centra Olomouc v co nejkratším čase. Vítěz, Slovák Tomáš Čelko (23), se ochotně podělil o dojmy.
Trénink na 10 km: Spánek je důležitý
Známe z historie řadu příkladů, kdy si lidé tak dlouho ukrajovali ze spánku, až už nemohli vůbec usnout. Tělo potřebuje alespoň nějakou energii, aby všechny pochody v něm mohly probíhat zdárně. Nebudete-li věnovat v rámci svého tréninku dostatečnou pozornost spánku, znehodnotíte celé své tréninkové úsilí.
Krátké zprávy
-
Běhej lesy opět vyprodané! Brdy lákaly na nové trasy a řadu novinek
Druhý závod jedenácté sezony Běhej lesy přivítal závodníky v novém zázemí v Obecnici u Příbrami. Beznadějně zaplněná startovní listina, do které se už několik týdnů kvůli velkému zájmu nedalo přihlásit, si užila trasy v CHKO Brdy, které nabídly unikátní prostředí bývalého vojenského prostoru.
-
Vebr a Novotná vítězní v kopcovitém NN Night Run Liberec
Liberecký Vesec opět přivítal největší tradiční běžeckou událost roku, kterou jsou závody NN NIGHT RUN. Počasí kolem patnácti stupňů bylo na běh naprosto ideální a předvedené výkony tomu odpovídaly. EXPO městečko pak nabídlo spoustu zábavy pro malé i velké, běžce i jejich doprovod.
-
Poky Running Team opanoval hradecký NN Night Run
Krásné slunečné počasí provázelo v sobotu druhý závod letošního seriálu NN NIGHT RUN na Velkém náměstí v Hradci Králové. Ani při dvanáctém ročníku tradičního nočního závodu nechybělo expo městečko plné zábavy pro malé i velké.
-
NN Night Run je zpět. V Ostravě brala Martina Mazáčová dvě medaile
Za krásného slunečného odpoledne začal o druhé dubnové sobotě v Ostravě další ročník oblíbeného seriálu nočních běhů s příznačným názvem NN NIGHT RUN. Na dvanáctý ročník s podtitulem Memoriál Stanislava Špoka se předem přihlásilo přes dvanáct set účastníků.
-
Garmin HRM 200: Nový hrudní pás zvládne tři zařízení současně
Garmin má v nabídce nový hrudní pás HRM 200. Kdo by po něm měl sáhnout? Nástupce modelu HRM-Dual si získává sympatie díky cenové dostupnosti a vylepšeným funkcím. Je navržen pro běžce, triatlonisty a další sportovce, kteří hledají spolehlivé měření bez zbytečných komplikací. Zvládne dodávat data hned do tří zařízení současně, pořídíte jej levněji a vyberete si pás podle velikosti vašeho těla.
-
Klub Garmin Brno: Exkluzivní výhody pro každého fanouška Garminu
Pokud patříte mezi nadšence do chytré elektroniky Garmin, máme pro vás skvělou zprávu! Ať už jste vášnivý běžec, cyklista, turista nebo jen milovník moderních technologií, v Klubu Garmin Brno na vás čeká řada výhod od slev na nákup až po odborné poradenství.
-
Už zítra! Keňští běžci plánují v Praze předvést světové výkony
Do startu Generali 1/2Maratonu Praha odpočítáváme poslední hodiny. Třetí nejrychlejší půlmaraton světa loňské sezony vyhlíží další rekordní časy. „Přípravu jsem měl letos kvalitní, mám výbornou formu a doufám, že v Praze poběžím ještě rychleji než v únoru v Dubaji,“ prohlásil hlavní favorit závodu Isaia Kipkoech Lasoi. Kdo další z eliťáků se postaví na start a jaké zajímavé osobnosti jsou letos ve startovním poli?
-
Šelmy na start! Blíží se začátek série závodů NN Night Run
Staň se nočním běžcem a běžkyní! Vyraž do tmy spolu s ostatními. Osm měst, osm barevných zážitků! NN Night Run patří mezi nejoblíbenější běžecké seriály v Česku a jeho popularita stále roste. Odstartuje už v sobotu 12. dubna, tradičně v Ostravě, a je na co se těšit. Na účastníky čeká v zázemí závodu několik příjemných novinek.
-
Jak se dělá LHUT? Zajdi do Rock Pointu poznat zákulisí závodu
Lysohorský Ultra Trail, zkráceně LHUT. Poznej jeho zákulisí, potkej se s pořadateli. Jak se shání partneři a co všechno stojí za samotnou organizací? Již tuto středu v rámci probíhající Běžecké výstavy v pražské prodejně Rock Point. Uvidíš videodokument ze závodu a ty nejlepší fotky. Chybět nebudou samotné hvězdy závodu. Beseda bude zakončena panelovou diskuzí se závodníky i organizátory. A navíc si zasoutěžíš o běžecké boty Dynafit!
-
Kbelská 10: Helceletovi se startovní pistolí i vrtulníky nad hlavami
První březnová sobota je (ne)oficiálním startem běžecké sezony, alespoň té v Čechách. Už po devětatřicáté. Na silniční Kbelské 10 na severovýchodním okraji metropole. Všech 1500 startovních čísel bylo vyprodáno už před třemi týdny! Přesto se nezvyšovala cena startovného. A čísla lze pro klidnější atmosféru vyzvednout i v Decathlonu, ve čtvrtek v Letňanech a v pátek na Černém Mostě.
-
V zimě i ve tmě z kopce do kopce: LH24 opět prověří sílu, vytrvalost i vůli
Výzva pro jednotlivce i dvojice s názvem IMOS 24 hodin na Lysé hoře čeká o posledním lednovém víkendu okolo 700 vytrvalců, kteří budou zdolávat nejvyšší vrchol Moravskoslezských Beskyd. Extrémní závod, který je vyhlášený také jako Zimní mistrovství ČR v horském maratonu jednotlivců, se koná již podvanácté.
-
Garmin Brno nabízí slevu 20 % na řemínky Garmin
Značková prodejna Garmin Brno přichází s exkluzivní lednovou nabídkou pro všechny milovníky hodinek Garmin! V rámci speciální akce, která platí do 12.1.2025, můžete nyní ušetřit 20 % na všechny řemínky pro hodinky Garmin, které jsou skladem. Tato atraktivní sleva platí na širokou nabídku řemínků pro různé modely hodinek Garmin, což umožňuje každému najít ten pravý kousek pro svůj styl, a nebo vyměnit již dosluhující řemínek za nový.
-
testuj
Linkhouse
-
TEST: Garmin Lily 2 Active. Decentní dámské hodinky s GPS za fajn peníze
Pryč s „potápěčskými“ hodinkami pro testosteronem nadupané borce, my chceme eleganci, decentnost a krásu! A vlastně i co nejvíc těch cool funkcí, které mají chlapi v těch svých „potápěčských“ hodinkách… Tak přesně těmto voláním dívek a žen se nyní snaží Garmin vyhovět s modelem maličkých Lily 2 Active, do jejichž těla vložil i GPS, aby šlo vyrazit ven i bez telefonu.
-
AKCE: TOP 7 přístrojů Garmin, za které s námi zaplatíte o desetinu méně
Blíží se vánoce a to je vždy čas na dárky. Využijte naší dočasné slevové akce a ušetřete s námi tisíce při nákupu super přístrojů od Garminu. Vybrali jsme pět modelů, které jsou nějakým způsobem NEJ a vyčnívají z přebohaté kolekce této kultovní značky pro milovníky vytrvalostních sportů. A přidáváme i dva tipy netradiční, protože Garmin není jen o hodinkách!