Po zavedení call-centra se na řadu dostává další novinka, abychom šli s dobou a módou. Tentokrát ale bude záležet více na vás, kdy si ji osvojíte. Nečekejte ani státní dotaci, ani příspěvek pojišťovny či sponzorství. My vám předložíme pár pravidel, povolení, zákazů a rad a na vás bude to dodržovat. Kontrola zajištěna.
PRAŽSKÝ MARATON: První skoromaraton
Poslední článek jsem končil závodem v Pečkách. Během toho mne začalo bolet koleno a dokončil jsem se zaťatými zuby. Více o závodě se dozvíte na www.buldok-tym.estranky.cz. Bohužel koleno bolelo celý týden, a tak jsem v týdnu od 9. 3. vůbec netrénoval, maximálně trochu protahoval a posiloval cvičením bez zátěže (kliky, sklapovačky).
Pohár Behej.com: Běh Kerteamu možná na sněhu, ale s úsměvem
Předpověď počasí na letošní Velikonoce slibuje zimu, zimu a zase zimu, ani v nižších polohách nejsou vyloučeny sněhové přeháňky. V tom se letošní ročník Běhu Kerteamu tuto sobotu možná bude podobat premiéře v roce 2001, kdy to v Chuchelském háji také řádně profukovalo a běžci řádně vymrzli. Se zajímavou nabídkou přijedou letos do Chuchle sponzoři Poháru behej.com, více na konci textu
KUCHAŘKA: Co uvařit, když jsme nuly?
Tohle je třetí část povídání o krevní skupině 0. Dnes to nebudou žádná moudra. Pouze recepty na chutná jídla, která ráda vařím. Jsou to dva výlety do kuchyní jiných národů. Jsou rovněž důkazem o tom, že v každé kuchyni se najdou jídla, která jsou pro vás – lidi s nulou – vhodná. A není jich málo.
Římský maraton očima Jiřího Wallenfelse
V minulých dnech jsme se ve dvou textech z Římského maratonu věnovali pokusu Pavla Nováka o překonání kvalifikačního limitu pro Olympijské hry v Pekingu. Dnes se k závodu vracímu v textu Jiřího Wallenfelse, který cestu do Říma a účast při závodě pojal jako vánoční dárek. Dárek pro …
Olympijský sen: Kůň, kremrole a Kašperky – Šumava jedna báseň
V seriálu Olympijský sen, v němž sledujeme přípravu Veroniky Brychcínové na kvalifikační závod pro Olympijské hry v Pekingu, nás Veronika tentokrát zavádí na soustředění na Šumavě. Vracíme se společně s ní do týdne, na jehož konci nás trápila vichřice Emma. Jaké to bylo na Šumavě? Jak se Veronika porvala s Emmou a drsností šumavské přírody?
PRAŽSKÝ PŮLMARATON: Vzdálenost je relativní
Není kilometr jako kilometr. Kilometr ujetý autem je záležitostí cca minuty a téměř žádné fyzické námahy jedoucího, pokud nebereme v úvahu občasnou práci chodidel a kotníků. Ujít stejnou vzdálenost s 20 kg batohem na zádech ale už dá docela zabrat a trvá o nějakou tu minutu déle. Co pro jednoho je blízko, pro druhého může být daleko. Vnímání vzdálenosti je relativní.
ROZHOVOR: Pavel Novák - Řím bez limitu, boj pokračuje
V neděli stál Pavel Novák, sedmatřicetiletý běžec klubu Atletika Jihlava, na startu maratonu v Římě s touhou překonat kvalifikační limit A, který by mu zajistil účast v maratonském závodě na srpnových olympijských hrách v Pekingu. Jeho hodnota je 2 hodiny 15 minut. Jak to nakonec dopadlo? Z Říma se ozval sám závodník s bezprostředními dojmy.
Kladenská Narozeninová pětka: Jména vítězů nejsou důležitá
„Vynálezcem“ kladenské Narozeninové pětky byl Karel Kozel, člen MK Kladno, ale přesnější bude uvést, že spoluautorem nápadu byl další příslušník Maratonklubu Vašek Hons. Ten také byl v pátek mezi více než padesáti gratulanty k jeho a Karlovým narozeninám, zatímco druhý oslavenec, stižený virózou, mačkal stopky a měřil časy.
Víkend s behej.com: Déšť běžce nezastavil
Pension u rybníka Chytrov na Vysočině přilákal o víkendu více než dvě desítky běžců. Lidiček, kteří se rozhodli aspoň na dva dny hodit za hlavu každodenní starosti a bez ohledu na nepříznivou předpověď počasí si zabalili s běžeckými proprietami i kus dobré nálady.
Dýchání při běhu a možnosti jeho ovlivňování
Naše pozornost bývá upřena většinou na to, co náš
život a naši fyzickou a psychickou výkonnost ovlivňuje. Základem našeho
života je potrava, voda a vzduch. Když pročítám www stránky, cítím, že
většina z nás vnímá nutnost kvalitního stravovacího a pitného režimu.
Ale nějak nám uniká důležitost dýchání, přestože jeho
prostřednictvím můžeme ovlivňovat řadu tělesných funkcí, a to jak
v klidu, tak při běhu. I na následujícím příkladu je vidět jeho
důležitost. Bez jídla vydržíme několik týdnů, bez tekutin několik dnů,
ale bez vzduchu dokážeme žít jen několik minut.
Brněnský běžecký pohár: U Myslivny zvítězil Kocourek
V Brněnském běžeckém poháru je závod před jeho koncem již rozhodnuto o vítězství. To si odnese Dan Orálek. V sobotním závodě se však musel sklonit hned před třemi soupeři, na vině však nebyl pokles formy.
Krátké zprávy
-
Maraton Emila Zátopka v Ostravě letos nebude
Pořadatelé ostravského Maratonu Emila Zátopka dva měsíce před datem konáním rozhodli o zrušení letošního ročníku kvůli rekontrukcím komunikací v severomoravské metropoli. „Nechceme pořádat závod, který by byl kompromisem pro běžce, dobrovolníky, obyvatele města či naše partnery. Naším cílem je vytvořit skutečný maratonský zážitek evropského formátu,“ uvedli. Datum pro příští rok zatím oznámeno nebylo. Zaplacené startovné lze převést na příští ročník, nebo jej pořadatelé vrátí.
-
V Mostě při NN Night Run běželo rekordních 2200 účastníků
Při dvanáctém ročníku se poprvé v historii počet účastníků závodu NN NIGHT RUN v Mostě dostal přes dva tisíce dvě stě běžců. Desítku vyhráli Filip Jáč a Lucie Viktorie Šponiarová, na pětce se opět blýskla mladičký “létající anděl” Eliška Anna Milfait.
-
Garmin chystá senzor pro sledování vyčerpanosti svalů
Pokud si myslíte, že pro běh už nelze v době gadgetové vymyslet nic dalšího, jste na omylu. Garmin (a jeho konkurenti) zjevně chystají další zařízení „na tělo" pro lepší sledování svalové únavy a přesnější řízení tréninku a závodních strategií.
-
Garmin kupuje TrainingPeaks a TrainHeroic. Co a komu to přinese?
Když Garmin něco koupí, většinou to není kvůli technologii samotné, ale kvůli datům, uživatelům a ekosystému. A přesně to platí i pro středeční oznámení o jeho akvizici dvou velkých tréninkových platforem – TrainingPeaks a TrainHeroic.
-
Běhej lesy přichází s novým charitativním i věrnostním konceptem
Spojení hezkého s užitečným jde na Běhej lesy ruku v ruce už několik let. Letos to však půjde doslova ruku v tlapce – díky spolupráci s ČSOB a Mastercard jsme navázali partnerství s nadačním fondem Mathilda. Generální partner zároveň přináší novou podobu věrnostního programu.
-
Jubilejní PALESTRA Kbelská 10 patřila Strnadovi a Hluché
Slunce nad Kbely, 1 700 běžců na startu a atmosféra, která připomněla, proč patří PALESTRA Kbelská 10 mezi nejoblíbenější běžecké podniky v Česku. Jubilejní 40. ročník nabídl špičkové výkony, osobní příběhy i energii stovek studentů, kteří závod v rámci své praxe každoročně organizují.
-
Zamilovaní míří do Hradce a Pardubic na Valentýnské běhy
Valentýnský běh v Hradci Králové se blíží! Opět nabídne jedinečné spojení sportu, pohybu a lásky. Oblíbený zimní závod, který si během uplynulých ročníků vybudoval pevné místo v kalendáři běžeckých akcí, oslovuje jednotlivce, páry, přátele i celé rodiny, kteří chtějí svátek zamilovaných oslavit aktivně.
-
Když stopa zavolá: Kouzlo běžkování, které objevuje stále víc lidí
Běžkování zažívá obrovský návrat. Lidé objevují sport, který je dostupný, nenáročný na techniku a přitom dokáže dokonale provětrat hlavu i tělo. Ať už patříte mezi nadšence nebo věčné skeptiky, běžky mají překvapivě hodně co nabídnout.
-
Ježíšek, nebo Santa Klaus? Christmas Run míří do Prahy a Mostu
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
-
Vabrouškové ozdobili vánoční Intersport Christmas Run v Olomouci
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
-
Brněnská Vaňkovka odstartovala zážitkovou sérii Christmas Run
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!


