Běhat po africkém kontinentě pro mě znamenalo zcela nový zážitek, který jsem si chtěl vyzkoušet. A že se mi přitom podaří v běhu udolat černocha, to jsem netušil a s potěšením jsem si to vychutnal.
Letní příprava nesportovce: Návrat po nemoci
První týden mé maratonské přípravy jsem se hlavně snažil dostat do tréninkového tempa. Dvanáctidenní výpadek způsoben zánětem hrtanu a léčbou antibiotiky je víc znát, než bych čekal, a hlavně než bych byl ochoten akceptovat. Propad výkonnosti je citelný a doufám, že se to bude rychle lepšit.
ROZHOVOR: S reprezentantkami u kávy
Ačkoliv přivezly z evropského mistrovství v běhu do vrchu dvě medaile, žádný novinář kromě zástupce redakce behej.com naše ženy na letišti nečekal. A tak toto povídání nevznikalo ve V. I. P. Lounge letištní haly v Ruzyni, nýbrž v bytě v Milesů v Dejvicích, kam jsem se přesunul s polovinou stříbrného ženského týmu, tedy s Annou Pichrtovou a Ivou Milesovou.
Fotbalová škola běhu (2) – testování
Problematika běžecké a kondiční práce z pohledu požadavků na hráče fotbalu se v tréninku fotbalistů dostává víc a víc do popředí zájmu nejen v průběhu kondiční přípravy na sezonu, ale i v průběhu sezony. Přičemž je třeba mít na paměti, že kondiční práce fotbalisty není atletický trénink.
Informační vývěska pro vaše potřeby
Dlouho jsme přemýšleli o tom, jak zpestřit obsah behej.com a ještě více posilnit informační roli, kterou stránky plní a mají plnit. Na adresu behej@behej.com nám chodí téměř denně příspěvky, informace o vámi pořádaných akcích či jiná sdělení, která ne vždy můžeme zařadit do již existujících rubrik. Nakonec nás řešení napadlo.
Trénink na 10 km: Běhání v rytmu
Začíná léto, prázdniny, dovolené a tak se dosti často dostanete do situací, kdy nebudete mít možnost trénovat tak, jak jste normálně zvyklí. Někde uprostřed lesů nebo v horách stěží najdete změřené úseky, na nichž byste si mohli odběhat trénink.
7. etapa MUM - Cimrmanova
Člověk by očekával, že běžecký etapový seriál bude zakončen už nějakou lehčí etapou, jakýmsi slavnostním defilé, které už nemůže ovlivnit celkové pořadí běžců. Ano, tzv. Cimrmanova etapa byla jakýmsi bonbónkem a třešničkou na dortu, ale rozhodně ne tím, že by byla lehčí.
Zamyšlení o významu sportu v životě člověka
E. Zátopek: „Ryba plave, pták létá a člověk běhá“. Vždyť je to tak samozřejmé, ale ne všem a všechno je tak zřejmé. Sport je v dnešní tobě značně omílané téma a běh zvláště. Není to jen módní trend firem se sportovními potřebami, vybavením a doplňky, nebo prevence a rehabilitace doporučovaná lékaři, psychiatry, psychology.
6. etapa MUM - Nedvědická
Etapou rekordů by se dala označit šestá etapa MUM. Ze 34 startujících dokončilo 33, z nichž 25 se stalo finalisty: absolvováním všech šest etap a uběhnutím vzdálenosti nejméně 258 km se dostali do situace, že k vítězství (absolvování MUM) jim chybí zdolat jedinou etapu. Mezi startujícími je také jeden prvomaratonec.
TYPOLOGIE BĚŽCŮ: Veterán
Veteráni mají ve vytrvaleckém běhu široké pole působnosti. Vytrvalost je totiž vlastnost, která se dá rozvíjet i po čtyřicítce. Čím delší a těžší je závod, tím více záleží i na nabytých zkušenostech a taktické vyzrálosti borce.
5. etapa MUM - Tišnovská
Před tišnovskou radnicí startovalo ve čtvrtek 38 běžců, jeden po 25 km vzdal. Dan Orálek měl tentokrát po boku Honzu Škrdlu, takže neběžel sám. Projeví se to na výsledku?
22. Marathon des Sables (4) – Odstartováno
Když jsem stála na startovní čáře první den maratonu, měla jsem velké bolesti. Na krku jsem měla krční límec, schovaný pod šátkem, aby nebyl vidět. V mé mysli se odehrával velký vnitřní boj. Mnoho otázek a obav, protože pokud by skutečně došlo k nejhoršímu, jak lékaři předpovídali, vrátila bych se domů ne jako vítěz, ale na kolečkovém křesle.
Krátké zprávy
-
Maraton Emila Zátopka v Ostravě letos nebude
Pořadatelé ostravského Maratonu Emila Zátopka dva měsíce před datem konáním rozhodli o zrušení letošního ročníku kvůli rekontrukcím komunikací v severomoravské metropoli. „Nechceme pořádat závod, který by byl kompromisem pro běžce, dobrovolníky, obyvatele města či naše partnery. Naším cílem je vytvořit skutečný maratonský zážitek evropského formátu,“ uvedli. Datum pro příští rok zatím oznámeno nebylo. Zaplacené startovné lze převést na příští ročník, nebo jej pořadatelé vrátí.
-
V Mostě při NN Night Run běželo rekordních 2200 účastníků
Při dvanáctém ročníku se poprvé v historii počet účastníků závodu NN NIGHT RUN v Mostě dostal přes dva tisíce dvě stě běžců. Desítku vyhráli Filip Jáč a Lucie Viktorie Šponiarová, na pětce se opět blýskla mladičký “létající anděl” Eliška Anna Milfait.
-
Garmin chystá senzor pro sledování vyčerpanosti svalů
Pokud si myslíte, že pro běh už nelze v době gadgetové vymyslet nic dalšího, jste na omylu. Garmin (a jeho konkurenti) zjevně chystají další zařízení „na tělo" pro lepší sledování svalové únavy a přesnější řízení tréninku a závodních strategií.
-
Garmin kupuje TrainingPeaks a TrainHeroic. Co a komu to přinese?
Když Garmin něco koupí, většinou to není kvůli technologii samotné, ale kvůli datům, uživatelům a ekosystému. A přesně to platí i pro středeční oznámení o jeho akvizici dvou velkých tréninkových platforem – TrainingPeaks a TrainHeroic.
-
Běhej lesy přichází s novým charitativním i věrnostním konceptem
Spojení hezkého s užitečným jde na Běhej lesy ruku v ruce už několik let. Letos to však půjde doslova ruku v tlapce – díky spolupráci s ČSOB a Mastercard jsme navázali partnerství s nadačním fondem Mathilda. Generální partner zároveň přináší novou podobu věrnostního programu.
-
Jubilejní PALESTRA Kbelská 10 patřila Strnadovi a Hluché
Slunce nad Kbely, 1 700 běžců na startu a atmosféra, která připomněla, proč patří PALESTRA Kbelská 10 mezi nejoblíbenější běžecké podniky v Česku. Jubilejní 40. ročník nabídl špičkové výkony, osobní příběhy i energii stovek studentů, kteří závod v rámci své praxe každoročně organizují.
-
Zamilovaní míří do Hradce a Pardubic na Valentýnské běhy
Valentýnský běh v Hradci Králové se blíží! Opět nabídne jedinečné spojení sportu, pohybu a lásky. Oblíbený zimní závod, který si během uplynulých ročníků vybudoval pevné místo v kalendáři běžeckých akcí, oslovuje jednotlivce, páry, přátele i celé rodiny, kteří chtějí svátek zamilovaných oslavit aktivně.
-
Když stopa zavolá: Kouzlo běžkování, které objevuje stále víc lidí
Běžkování zažívá obrovský návrat. Lidé objevují sport, který je dostupný, nenáročný na techniku a přitom dokáže dokonale provětrat hlavu i tělo. Ať už patříte mezi nadšence nebo věčné skeptiky, běžky mají překvapivě hodně co nabídnout.
-
Ježíšek, nebo Santa Klaus? Christmas Run míří do Prahy a Mostu
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
-
Vabrouškové ozdobili vánoční Intersport Christmas Run v Olomouci
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
-
Brněnská Vaňkovka odstartovala zážitkovou sérii Christmas Run
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!


