S barvou kůže pracovníka vápenky pozoruji milovaný déšť. Občas přijde vhod a říkám si, konečně nemusím nikam a nic, vezmu knížku, navařím dostatek kafe a s nějakým tím kalorickým prohřeškem se svalím a čtu.
4. etapa MUM - Kunštátská
V bráně nádvoří kunštátského zámečku se tentokráte startovalo na třikrát: ve 14:00 hlavní skupina, ve 14:30 skupina opozdilců, kteří by jinak patřili do hlavní skupiny a v 15:00 skupina rychlíků, obohacená tentokráte o amerického Posserta. Bude Danovi dobrým vodičem? Kdo vyhraje?
Technika běhu a svalové dysbalance: Stehna
V dalších dílech našeho seriálu se dostáváme k dolním končetinám. O jejich významu pro běh nemusíme dlouze hovořit a většinou si ho je každý běžec plně vědom. „Péči“ o dolní končetiny běžci dokonce i někdy přeceňují na úkor ostatních partií.
3. etapa MUM - Veverská
Veverská etapa pro mnohé znamenala okouzlující krajinné výjevy, včetně impozantního přeběhu mostu u hradu Veveří, včetně zobání malin, ale také včetně mnohých stoupání, která brala síly.
Mistrovství Evropy v běhu do vrchu
Po loňském velmi úspěšném ME v běhu do vrchu v Malých Svatoňovicích odlétá tento víkend naše reprezentace na další ME, tentokrát do francouzských Pyrenejí. Složení všech družstev je velmi dobré a věřím ve velmi solidní umístění.
Letní příprava nesportovce: Kladenský maraton
Za devět týdnů se koná maraton na Kladně a já jsem si usmyslel, že ho poběžím. Po nějaké době hledání si osobního cíle jsem ho našel. Mám už plán a elán. Co víc? Pojďte se mnou prožít letní přípravu. Nebo se snad i někdo přidá a na Kladně změříme síly?
2. etapa MUM - Boskovická
Zatímco 1. etapu popsal ze svého pohledu její vítěz, 2. etapu popisuje běžec z opačného konce pořadí. Zatímco v neděli bylo dusno a horko, v pondělí nás občas osvěžil i jemný deštík, ba i trasa byla mírnější, nebylo tolik ostrých stoupání.
Pohár behej.com: Magická hranice překročena
Nedělní Konopišťská desítka byla již 16. závodem Poháru behej.com, který se tak přehoupl do své druhé poloviny. Jiří Wallenfels zvítězil podruhé za sebou, Jaroslava Pokorová doběhla mezi ženami na třetím místě a celkově, při své dvanácté účasti, překročila magickou hranici 1000 bodů.
1. etapa MUM - Lomnická
Po chladném týdnu je tady neděle, a to pořádně horká – asi proto, abychom si užili první maraton etapového závodu MUM (Moravský ultramaraton), který nyní probíhá v okolí Lomnice u Tišnova. Lomnická etapa se startuje z náměstí v Lomnici, končí v lomnické škole. Zahrnuje převýšení asi 1000 m, takže si každý může přijít na své.
Trénink na 10 km: Běh v dešti
Poměrně dlouho jsme řešili otázku jak a kdy běhat, když je na teploměru přes třicet stupňů, a nyní si zas klademe otázku, jestli má cenu jít běhat, když venku neustále leje. Zda není lepší zůstat doma a jen se trošku protáhnout, než riskovat nějaké nachlazení.
Konopišťská desítka: Wallenfels a Poborská
Vítězi nedělní Konopišťské desítky, dalšího dílu Poháru behej.com, se stali Jiří Wallenfels (Sokol Královské Vinohrady) a Helena Poborská (PSK Olymp Praha). Na start se postavilo rekordních téměř 130 závodníků, což podtrhuje letošní rostoucí zájem o běžecké závody.
Výlet na Babí lom, aneb sedm jednou ranou
Již nemusím Danymu a Aleně závidět jejich toulky po Kongu. Již mě nemrzí, že jsem ještě nebyl na žádném závodě Kuřimské běžecké ligy. Nanečisto jsem si zkusil kousek MUM, i když ten ještě nezačal. A taky Trangošku a Donovaly. Tohle vše a ještě víc se dá uskutečnit za pouhé dvě hodiny.
Krátké zprávy
-
Maraton Emila Zátopka v Ostravě letos nebude
Pořadatelé ostravského Maratonu Emila Zátopka dva měsíce před datem konáním rozhodli o zrušení letošního ročníku kvůli rekontrukcím komunikací v severomoravské metropoli. „Nechceme pořádat závod, který by byl kompromisem pro běžce, dobrovolníky, obyvatele města či naše partnery. Naším cílem je vytvořit skutečný maratonský zážitek evropského formátu,“ uvedli. Datum pro příští rok zatím oznámeno nebylo. Zaplacené startovné lze převést na příští ročník, nebo jej pořadatelé vrátí.
-
V Mostě při NN Night Run běželo rekordních 2200 účastníků
Při dvanáctém ročníku se poprvé v historii počet účastníků závodu NN NIGHT RUN v Mostě dostal přes dva tisíce dvě stě běžců. Desítku vyhráli Filip Jáč a Lucie Viktorie Šponiarová, na pětce se opět blýskla mladičký “létající anděl” Eliška Anna Milfait.
-
Garmin chystá senzor pro sledování vyčerpanosti svalů
Pokud si myslíte, že pro běh už nelze v době gadgetové vymyslet nic dalšího, jste na omylu. Garmin (a jeho konkurenti) zjevně chystají další zařízení „na tělo" pro lepší sledování svalové únavy a přesnější řízení tréninku a závodních strategií.
-
Garmin kupuje TrainingPeaks a TrainHeroic. Co a komu to přinese?
Když Garmin něco koupí, většinou to není kvůli technologii samotné, ale kvůli datům, uživatelům a ekosystému. A přesně to platí i pro středeční oznámení o jeho akvizici dvou velkých tréninkových platforem – TrainingPeaks a TrainHeroic.
-
Běhej lesy přichází s novým charitativním i věrnostním konceptem
Spojení hezkého s užitečným jde na Běhej lesy ruku v ruce už několik let. Letos to však půjde doslova ruku v tlapce – díky spolupráci s ČSOB a Mastercard jsme navázali partnerství s nadačním fondem Mathilda. Generální partner zároveň přináší novou podobu věrnostního programu.
-
Jubilejní PALESTRA Kbelská 10 patřila Strnadovi a Hluché
Slunce nad Kbely, 1 700 běžců na startu a atmosféra, která připomněla, proč patří PALESTRA Kbelská 10 mezi nejoblíbenější běžecké podniky v Česku. Jubilejní 40. ročník nabídl špičkové výkony, osobní příběhy i energii stovek studentů, kteří závod v rámci své praxe každoročně organizují.
-
Zamilovaní míří do Hradce a Pardubic na Valentýnské běhy
Valentýnský běh v Hradci Králové se blíží! Opět nabídne jedinečné spojení sportu, pohybu a lásky. Oblíbený zimní závod, který si během uplynulých ročníků vybudoval pevné místo v kalendáři běžeckých akcí, oslovuje jednotlivce, páry, přátele i celé rodiny, kteří chtějí svátek zamilovaných oslavit aktivně.
-
Když stopa zavolá: Kouzlo běžkování, které objevuje stále víc lidí
Běžkování zažívá obrovský návrat. Lidé objevují sport, který je dostupný, nenáročný na techniku a přitom dokáže dokonale provětrat hlavu i tělo. Ať už patříte mezi nadšence nebo věčné skeptiky, běžky mají překvapivě hodně co nabídnout.
-
Ježíšek, nebo Santa Klaus? Christmas Run míří do Prahy a Mostu
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
-
Vabrouškové ozdobili vánoční Intersport Christmas Run v Olomouci
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
-
Brněnská Vaňkovka odstartovala zážitkovou sérii Christmas Run
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!


