S hrdostí bych se tímto rád zařadil k nejstarší tragédí skupině. Již před dvěma lety jsem společně s Běžícím Tučňákem začal hltat první zápisky Praotce Tragéda a také pravidelné peripetie Běžícího Stínu. Přes občasné komentování jsem to nakonec dotáhl i k vlastnímu blogu a hlavně k vlastnímu běhání. Nyní na mne čeká první půlmaraton.
Deník P. Faschingbauera: Pečky tréninkem na PIM
V březnu pokračovalo příznivé počasí, a tak jsem mohl kvalitně trénovat. Ani kvůli zdravotním potížím jsem nemusel dělat změny v tréninku, protože pomalu se můj zdravotní stav zlepšuje. Jen dvakrát jsem si musel dát klid, když jsem byl u doc. Koláře. Redakce Behej.com blahopřeje Pavlovi k jeho 34.narozeninám (22.3.)
Běžecká abeceda: Skipink
Skipink – „vysoká kolena“. Při skipinku se rychle střídá odraz se zdůrazněným zdvihem švihového kolena, kdy se dostává stehno až do vodorovné pozice, s dalším odrazem z druhé nohy, která mezitím došlápla pod trupem (prakticky do momentu vertikály).
Představujeme vodiče na Hervis 1/2Maraton
Také při letošním ročníku Hervis 1/2Maratonu Praha se budete moci svěřit do péče vodičů, kteří se rozhodli poskytnout své síly a zkušenosti méně zkušeným běžcům, aby jim pomohli splnit jejich výkonnostní cíle. Pojďme si je představit. Sraz s vodiči je v 11:15 v parku na Klárově.
Běžecká příprava Ironmana (21.)
Druhá půlka soustředění se bohužel nevydařila, tak jak
bych si představoval. Do úterka to jakž takž šlo, ale již během dne jsem
se necítil ve své kůži. Od středy se přihlásilo nachlazení. Zřejmě
jsem podcenil oblečení v úterý na kole a lehce prochladl ve sjezdu.
Přišla silná rýma. Trénink jsem tak byl nucený zkorigovat
Pohár Behej.com: Lídři si upevnili pozice
K 18.březnu se do Poháru Behej.com přihlásilo již 125 závodníků a závodnic. Po nedělním závodě, Velké Moravě, drží v celkovém pořadí mezi muži i mezi ženami první místo jediní čtyřnásobní účastníci, Marcel Ungr a Jaroslava Pokorová.
Trénink na 10 km: Proč běhat úseky?
Jsem rád, že se konečně v komentářích k Tréninku na 10 km rozvinula diskuze. Ono pořád něco vymýšlet, když není zpětná vazba, člověka časem vyčerpá. Komentáře dělí běžce a běžkyně v podstatě do dvou skupin. V první z nich jsou ti, co mají ambice zaběhnout nějaký čas, tedy se zlepšovat. Druhou skupinu tvoří vyznavači pohodového běhání.
Pohár Behej.com: Mikulčice ve znamení Slováků
Slováci opanovali 33.ročník Velké Moravy v Mikulčicích v pátém díle Poháru Behej.com. Miroslav Vanko (TJ Obalservis VSŽ Košice) časem 29:43 o více než minutu porazil Filipa Ospalého z EKOL Team Brno a o další minutu později dorazil do cíle Ivan Čotov z Lubné. V ženách si prvenství odváží Zuzana Nováčková z Sl.STU Bratislava, která desetikilometrovou trať zdolala za 37:37. Přidává fotografie, komentář pořadatele, stručné informace o Poháru Behej.com
Ultramarathon 48h ozdobil světový rekord!
Světový rekord v běhu na 48 hodin v hale korunoval tradiční svátek ultramaratonců v Brně. Ir Tony Mangan odkroužil 426 km a překvapivě o 13 km porazil favorizovaného Japonce Kenji Okiyamu a třetího Čecha Vlastimila Dvořáčka (374,9 km). Akci jste mohli sledovat v premiérovém přímém přenosu na Behej.com.
Atlet veterán: když běžec sedne na kolo
Když mě po delších bězích začaly zlobit klouby, hledal jsem za ně takovou náhradu, abych starému unavenému pohybovému aparátu odlehčil a aby tělo zvyklé na pohyb a zátěž nezahálelo. Navíc, po delší pauze – a to řada z vás zná - začne všechno bolet a nic nefunguje tak, jak má. Nejím, nespím, třesou se mi kolena.
SOUTĚŽ: PIM půlmaraton 2008 zdarma!
Atmosféra při domácích běžeckých závodech stále výrazně zaostává za tím, na co jsou zvyklí běžci v zahraničí, převážně na západ od našich hranic. Behej.com se proto snaží přispět svou trochou do mlýna: vyhlašujeme soutěž o bezplatnou účast na PIM půlmaraton 2008. Cenu vyhrávají tři nejpodařenější způsoby divácké podpory při letošní akci.
ZÁPISKY NESPORTOVCE: Hon na sacharidy
Každý splněný mezník znamená, že se odkryje další a s ním i problémy spojené s jeho dosažením. Já jsem konečně celý svůj trénink běžel, ale pocit vítězství velmi rychle vystřídal pád v podobě totálního fyzického vyčerpání. Následovalo logicky období, kdy jsem vzbuzoval údivné pohledy v obchodech při svém pečlivém studiu nutričních hodnot čehokoliv.
Krátké zprávy
-
PUMA uvádí nové Velocity NITRO™ 4, na které sází i česká olympionička
PUMA představuje novou generaci tréninkové běžecké obuvi Velocity. Nový model Velocity NITRO™ 4 přichází s vylepšenou mezipodešví s pěnou NITROFOAM, která dominuje celé délce boty. Díky tomu poskytuje maximální návratnost energie ve spojení s lehkým a účinným tlumením. Výsledkem je tréninková bota, která kombinuje komfort a dynamiku, a skvěle se hodí pro běžce všech úrovní. Velocity 4 pro svůj trénink využívá i česká olympijská běžkyně Tereza Hrochová.
-
Snídaně zdarma, noční občerstvovačka, Postřižinský kecky. Týmovka bavila Vysočinu
Třetí ročník oblíbeného štafetového závodu Běhej lesy Týmovka opět přetavil Vysočinu v živý běžecký festival. Od pátku do neděle si stovky běžců užívaly nejen trailové výzvy, ale také pohodovou komunitní atmosféru s doprovodným programem, partnerskými aktivitami i novinkami v zázemí. Týmovým závodem to však neskončilo. Tento závod vůbec poprvé v historii seriálu nabídl souboje štafet i kompletní závodní program, jaký známe z ostatních zastávek!
-
Běhej lesy opět vyprodané! Brdy lákaly na nové trasy a řadu novinek
Druhý závod jedenácté sezony Běhej lesy přivítal závodníky v novém zázemí v Obecnici u Příbrami. Beznadějně zaplněná startovní listina, do které se už několik týdnů kvůli velkému zájmu nedalo přihlásit, si užila trasy v CHKO Brdy, které nabídly unikátní prostředí bývalého vojenského prostoru.
-
Vebr a Novotná vítězní v kopcovitém NN Night Run Liberec
Liberecký Vesec opět přivítal největší tradiční běžeckou událost roku, kterou jsou závody NN NIGHT RUN. Počasí kolem patnácti stupňů bylo na běh naprosto ideální a předvedené výkony tomu odpovídaly. EXPO městečko pak nabídlo spoustu zábavy pro malé i velké, běžce i jejich doprovod.
-
Poky Running Team opanoval hradecký NN Night Run
Krásné slunečné počasí provázelo v sobotu druhý závod letošního seriálu NN NIGHT RUN na Velkém náměstí v Hradci Králové. Ani při dvanáctém ročníku tradičního nočního závodu nechybělo expo městečko plné zábavy pro malé i velké.
-
NN Night Run je zpět. V Ostravě brala Martina Mazáčová dvě medaile
Za krásného slunečného odpoledne začal o druhé dubnové sobotě v Ostravě další ročník oblíbeného seriálu nočních běhů s příznačným názvem NN NIGHT RUN. Na dvanáctý ročník s podtitulem Memoriál Stanislava Špoka se předem přihlásilo přes dvanáct set účastníků.
-
Garmin HRM 200: Nový hrudní pás zvládne tři zařízení současně
Garmin má v nabídce nový hrudní pás HRM 200. Kdo by po něm měl sáhnout? Nástupce modelu HRM-Dual si získává sympatie díky cenové dostupnosti a vylepšeným funkcím. Je navržen pro běžce, triatlonisty a další sportovce, kteří hledají spolehlivé měření bez zbytečných komplikací. Zvládne dodávat data hned do tří zařízení současně, pořídíte jej levněji a vyberete si pás podle velikosti vašeho těla.
-
Klub Garmin Brno: Exkluzivní výhody pro každého fanouška Garminu
Pokud patříte mezi nadšence do chytré elektroniky Garmin, máme pro vás skvělou zprávu! Ať už jste vášnivý běžec, cyklista, turista nebo jen milovník moderních technologií, v Klubu Garmin Brno na vás čeká řada výhod od slev na nákup až po odborné poradenství.
-
Už zítra! Keňští běžci plánují v Praze předvést světové výkony
Do startu Generali 1/2Maratonu Praha odpočítáváme poslední hodiny. Třetí nejrychlejší půlmaraton světa loňské sezony vyhlíží další rekordní časy. „Přípravu jsem měl letos kvalitní, mám výbornou formu a doufám, že v Praze poběžím ještě rychleji než v únoru v Dubaji,“ prohlásil hlavní favorit závodu Isaia Kipkoech Lasoi. Kdo další z eliťáků se postaví na start a jaké zajímavé osobnosti jsou letos ve startovním poli?
-
Šelmy na start! Blíží se začátek série závodů NN Night Run
Staň se nočním běžcem a běžkyní! Vyraž do tmy spolu s ostatními. Osm měst, osm barevných zážitků! NN Night Run patří mezi nejoblíbenější běžecké seriály v Česku a jeho popularita stále roste. Odstartuje už v sobotu 12. dubna, tradičně v Ostravě, a je na co se těšit. Na účastníky čeká v zázemí závodu několik příjemných novinek.
-
Jak se dělá LHUT? Zajdi do Rock Pointu poznat zákulisí závodu
Lysohorský Ultra Trail, zkráceně LHUT. Poznej jeho zákulisí, potkej se s pořadateli. Jak se shání partneři a co všechno stojí za samotnou organizací? Již tuto středu v rámci probíhající Běžecké výstavy v pražské prodejně Rock Point. Uvidíš videodokument ze závodu a ty nejlepší fotky. Chybět nebudou samotné hvězdy závodu. Beseda bude zakončena panelovou diskuzí se závodníky i organizátory. A navíc si zasoutěžíš o běžecké boty Dynafit!
-
Kbelská 10: Helceletovi se startovní pistolí i vrtulníky nad hlavami
První březnová sobota je (ne)oficiálním startem běžecké sezony, alespoň té v Čechách. Už po devětatřicáté. Na silniční Kbelské 10 na severovýchodním okraji metropole. Všech 1500 startovních čísel bylo vyprodáno už před třemi týdny! Přesto se nezvyšovala cena startovného. A čísla lze pro klidnější atmosféru vyzvednout i v Decathlonu, ve čtvrtek v Letňanech a v pátek na Černém Mostě.
-
V zimě i ve tmě z kopce do kopce: LH24 opět prověří sílu, vytrvalost i vůli
Výzva pro jednotlivce i dvojice s názvem IMOS 24 hodin na Lysé hoře čeká o posledním lednovém víkendu okolo 700 vytrvalců, kteří budou zdolávat nejvyšší vrchol Moravskoslezských Beskyd. Extrémní závod, který je vyhlášený také jako Zimní mistrovství ČR v horském maratonu jednotlivců, se koná již podvanácté.
-
Garmin Brno nabízí slevu 20 % na řemínky Garmin
Značková prodejna Garmin Brno přichází s exkluzivní lednovou nabídkou pro všechny milovníky hodinek Garmin! V rámci speciální akce, která platí do 12.1.2025, můžete nyní ušetřit 20 % na všechny řemínky pro hodinky Garmin, které jsou skladem. Tato atraktivní sleva platí na širokou nabídku řemínků pro různé modely hodinek Garmin, což umožňuje každému najít ten pravý kousek pro svůj styl, a nebo vyměnit již dosluhující řemínek za nový.
-
testuj
Linkhouse