Pokud hledáte na podzimní část sezóny v Evropě nějaký opravdu velký rychlý maraton, výběr se rychle zredukuje na Berlín a Amsterdam. Vzhledem k jarnímu a vlastně i loňskému podzimnímu vedru jsem preferoval pozdější termín.
Pokud hledáte na podzimní část sezóny v Evropě nějaký opravdu velký rychlý maraton, výběr se rychle zredukuje na Berlín a Amsterdam. Vzhledem k jarnímu a vlastně i loňskému podzimnímu vedru jsem preferoval pozdější termín.
Běžecké tréninkové metody mají svá pravidla, která vycházejí jak z fyziologických měření, tak ze zkušeností běžců a trenérů. Každý, kdo se rozhodne běhat a stane se běžcem, začíná většinou tím, že sbírá zkušenosti druhých a posléze k nim přidává své vlastní. Vlastní zkušenosti dosti často získáváme formou pokusu a omylu.
Letošní 16. ročník Týnišťské desítky byl co do počtu závodníků rekordní. Včetně dětí, které pořadatelé přidali do programu letos poprvé, se v tělocvičně U dubu prezentovalo 170 běžců. Počasí bylo dušičkové, zataženo a mlhavo, ne však zima. Proto mnozí závodníci zvolili – možná letos naposled – letní oblečení. PŘIDÁNY KOMPLETNÍ VÝSLEDKY
Inspirováni zahraničím, rozhodli se uspořádat členové Maratón klubu Kladno František Tůma a Ladislav Tlustý jako první v České republice maratón po chodbách uvnitř budovy. Tou se stal v sobotu 27.10.2007 objekt praktické výuky SOU v Kladně – Dubí. Učiliště poskytlo maratóncům nejen chodby, ale i schody.
Dosažení severního pólu, překročení polárního kruhu – to vždy v člověku vzbuzovalo pocit dobyvatele. Nulový meridián v Greenwichi upoutává pozornost návštěvníků zrovna tak jako překonání rovníku na námořních plavbách. Tak se pomyslné body či čáry stávají předmětem zájmu člověka, který se snaží zmocnit se jich.
Hodně lidí pohybujících se okolo běhu nejspíš zná naší momentálně nejlepší ultravytrvalkyni Míšu Dimitriadu. Méně známá už je Čechoitalka Martina Juda, druhá z tria bronzového týmu žen na ME v běhu na 24 hodin konaném v rakouském Wörschachu roku 2005. PŘEVZATO SE SOUHLASEM Z BLOGU KOYAMAS FAMILY
Jsem běžec, rodu ženského, pro mě ideálního věku, ještě přijatelného vzhledu a téměř optimálních běžeckých výsledků, hledající sponzora. Ne, není to nutnost, manžel ještě neprotestuje a plně financuje mé běžecké i neběžecké potřeby a přání, ale proč to nezkusit. Určitě to potěší nejen jeho.
Poprvé a zřejmě i naposled v historii se v jednom dni uskuteční tři závody letošního Poháru behej.com. Včera jste si přečetli pozvánku na Týnišťskou desítku, dnes vás seznámíme se zbývajícími dvěma běhy.
Když běžíme, snažme se celkově uvolnit, ať pracují jenom svaly, které v daném okamžiku potřebujeme a všechny ostatní relaxují, resp. nejsou ve stálém napětí. Důležité je uvolnit hlavně ramena (spustit je dolů), ale také svaly tváře, rukou.
Do konce letošního prvního ročníku Poháru behej.com zbývá již jen šestice závodů, přičemž nadcházející víkend přinese hned trojici, včetně 16. ročníku Týnišťské desítky s novinkou startu předškolní a školní mládeže.
Musím sa priznať, že už samotný názov publikácie vo mne vzbudil nevôľu, lebo som toho názoru, že bežec sa má postaviť na trať maratónu až po získaní skúseností na kratších tratiach a nie hneď po 3 mesiacoch behania.
Cibule je zásobárnou vitamínů a minerálů, skutečným všelékem a nenahraditelnou kuchařskou surovinou zároveň. Pěstuje se prakticky po celém světě v mnoha kulturních odrůdách. Cibule obsahuje draslík, fluor, síru, fosfor, vápník, železo, zinek, mangan, jód, sodík, provitamín A, vitamíny skupiny B a vitamín C a E. Dále karoteny a kyselinu listovou.
Pořadatelé ostravského Maratonu Emila Zátopka dva měsíce před datem konáním rozhodli o zrušení letošního ročníku kvůli rekontrukcím komunikací v severomoravské metropoli. „Nechceme pořádat závod, který by byl kompromisem pro běžce, dobrovolníky, obyvatele města či naše partnery. Naším cílem je vytvořit skutečný maratonský zážitek evropského formátu,“ uvedli. Datum pro příští rok zatím oznámeno nebylo. Zaplacené startovné lze převést na příští ročník, nebo jej pořadatelé vrátí.
Při dvanáctém ročníku se poprvé v historii počet účastníků závodu NN NIGHT RUN v Mostě dostal přes dva tisíce dvě stě běžců. Desítku vyhráli Filip Jáč a Lucie Viktorie Šponiarová, na pětce se opět blýskla mladičký “létající anděl” Eliška Anna Milfait.
Pokud si myslíte, že pro běh už nelze v době gadgetové vymyslet nic dalšího, jste na omylu. Garmin (a jeho konkurenti) zjevně chystají další zařízení „na tělo" pro lepší sledování svalové únavy a přesnější řízení tréninku a závodních strategií.
Když Garmin něco koupí, většinou to není kvůli technologii samotné, ale kvůli datům, uživatelům a ekosystému. A přesně to platí i pro středeční oznámení o jeho akvizici dvou velkých tréninkových platforem – TrainingPeaks a TrainHeroic.
Spojení hezkého s užitečným jde na Běhej lesy ruku v ruce už několik let. Letos to však půjde doslova ruku v tlapce – díky spolupráci s ČSOB a Mastercard jsme navázali partnerství s nadačním fondem Mathilda. Generální partner zároveň přináší novou podobu věrnostního programu.
Slunce nad Kbely, 1 700 běžců na startu a atmosféra, která připomněla, proč patří PALESTRA Kbelská 10 mezi nejoblíbenější běžecké podniky v Česku. Jubilejní 40. ročník nabídl špičkové výkony, osobní příběhy i energii stovek studentů, kteří závod v rámci své praxe každoročně organizují.
Valentýnský běh v Hradci Králové se blíží! Opět nabídne jedinečné spojení sportu, pohybu a lásky. Oblíbený zimní závod, který si během uplynulých ročníků vybudoval pevné místo v kalendáři běžeckých akcí, oslovuje jednotlivce, páry, přátele i celé rodiny, kteří chtějí svátek zamilovaných oslavit aktivně.
Běžkování zažívá obrovský návrat. Lidé objevují sport, který je dostupný, nenáročný na techniku a přitom dokáže dokonale provětrat hlavu i tělo. Ať už patříte mezi nadšence nebo věčné skeptiky, běžky mají překvapivě hodně co nabídnout.
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!