Když už jsem se předloni v říjnu ulil z břeclavského běhu na 100 km (přestože bylo nádherné počasí a skvělé prostředí) a ještě z dalších veřejně prospěšných aktivit, rozhodl jsem se první den dovolené v St. Johannu, že za trest své tělo potýrám výstupem na Hochgründeck.
Upozorněte na článek nebo diskusi
Spustili jsme novou službu: zasílání upozornění na zajímavé články na Behej.com nebo diskuse na fóru kamarádům a známým. Pod každým článkem naleznete formulář, kde vyplníte nezbytné údaje pro doručení avíza emailem a případně připojíte i komentář pro adresáta. Podobná služba byla zprovozněna i na fóru pod jednotlivými diskusemi.
Brněnský ultramaratonský svátek se blíží
Na víkend uprostřed března se řada běžců chystá na svátek ultramaratonců v Brně. Pavilón Z výstaviště poskytne 16.-18.3. útočiště i kolbiště běžcům domácím i zahraničním, a to jak na hlavní závod (běh na 48 hodin), tak i na další závody, mezi nimi i šestihodinovku a dvanáctihodinovku. Bude pokořena hranice 400 km?
ZÁPISKY NESPORTOVCE: Lidi, já běhám!
Blíží se pomalu datum, kdy se konečně stanu běžeckým tragédem. Tedy člověkem, který aspoň trochu poběhává. Přišly dny, které byly přelomové, protože mi pohyb začal vracet mou dosavadní námahu zlepšením kondice. Po dvou měsících začínám mít pocit, že se daří.
Legenda o slovenských maratonech (1.díl)
Slovenská maratonská královna Eva Seidlová pro čtenáře Behej.com vybrala řadu zajímavých maratonů konaných u našich východních sousedů. Pojďme si představit alespoň některé z nich, pro které stojí za to cestovat do zahraničí. Začínáme těmi nejznámějšími a nejpopulárnějšími.
Technika běhu a joggingu v detailu
Přinášíme další díl celoročního seriálu Aleše Tvrzníka o technice běhu. Dnes si ukážeme na videu konkrétní rozdíly mezi během a joggingem. Ukázky z minulého dílu jsme rozfázovali a zastavili v momentech, které si blíže popíšeme a vysvětlíme, jak tělo v daný moment pracuje.
JAK SE BĚHÁ V...: Afrika? Maraton Marakeš!
Když jsem jednoho říjnového odpoledne dostal od své ženy do rukou obálku s tím, že je to s velkým předstihem dárek k mým kulatinám, netušil jsem ani v nejmenším, co se děje. A z překvapení, které potom následovalo, jsem se vlastně neprobral dodnes.
Ignorujte posměváčky
Velké procento dotazů směřuje do oblasti: co na moje běhání řeknou jiní? Udělám něco, co v životě nenávidím. Odpovím otázkou. Proč tě to zajímá? Skutečně, proč by nás mělo zajímat, co na naší snahu změnit svůj dosavadní styl života a začít něco dělat pro své zdraví a kondici říkají druzí?
Zimní běžecká příprava Ironmana (15.)
Učíte se plavat? Sám jsem začínal s kraulem v poměrně pozdním věku a tak jsem si říkal, že by vás moje začátky a několik rad s tím spojených mohly zajímat.
VÝSLEDKY SOUTĚŽE: Behej.com v roce 2010
Soutěž o nejhezčí vizi těchto stránek v roce 2010 skončila remízou. Redakční porota se neshodla na jednom vítězi a proto udělujeme cenu (triko Behej.com) dvěma autorům kvalitních příspěvků. Podle abecedy dnes vydáváme text Tomáše Kindla, příští pondělí bude následovat Miloš Kmuníček a nenecháme si pro sebe ani další zajímavé články.
Trénink na 10 km: běžecká terminologie
Jak se blíží první závody, budeme se postupně více a více věnovat odbornější stránce tréninku. K tomu ale patří i používání pojmů, které pro některé mohou znít zprvu nejasně. Proto si některé z nich dnes vysvětlíme, abychom se k nim v budoucnu již nemuseli vracet.
Pár slov k "tragédům", samozřejmě sportovním
Když pročítám zajímavé a poutavé články na stránkách Behej.com, vždy mne jako veterána a bývalého sportovce irituje líčení strastí a utrpení tzv. tragédů (tj. začátečníků, kteří nesportovali). Proč? Tito tragédi jsou většinou mladí, nebo aspoň mladší, a o sportu a sportování hodně slyšeli nebo četli a nyní to „nepoznané“ zkouší prožít na vlastním těle.
Krátké zprávy
-
Rohálovská desítka hostila MČR Masters
V Prusinovicích se 24. února konalo první letošní MČR Masters mimo dráhu. Snad poprvé v historii se MČR Masters v silničním běhu na 10 km běželo už v únoru. Ne všichni toto rozhodnutí kvitovali, racionální obava ze zimního počasí byla na místě. Ovšem zbytečně panovalo jarní počasí a pořadatelé připravili závod tak skvěle, že celý den to byl jeden velký festival běhu a setkání s kamarády, často po zimní přestávce.
-
Jsi běhající vývojář a fanda tohoto webu? Ozvi se nám!
Pozor, třeba hledáme právě tebe! Potřebujeme na občasnou výpomoc správce webu (PHP aplikace na Zend1 frameworku, MySQL databáze), ale hlavně – spoluvývojáře věcí nových na mnohem modernějších základech. Máš vztah a/nebo sympatie k běhání, najdeš chvilku na opravu některých z porouchaných funkcionalit a hlavně – chceš se realizovat ve vývoji něčeho perspektivního a pro lidi prospěšného?
-
Tereza Hrochová v neděli poběží v Seville o olympiádu
Sezona silničních běhů u nás ještě pořádně nezačala a už se máme na co těšit. V neděli se v jihošpanělské Seville, hlavním městě Andalusie, poběží rychlý maraton a česká reprezentantka Tereza Hrochová se při něm pokusí o zdolání olympijského limitu pro letní olympiádu v Paříži. Co na ni čeká a jak s koučem ladili formu přes zimu?
-
Black Friday u mySASY! Stav trénink na datech, ne pocitech
Blíží se čas dárků a my tu máme jednu inspiraci od našeho dlouhodobého partnera mySASY! Sleva 50 % na hrudní pásy a 30 % na programy mySASY. Spoléhej se během tréninku na jasná data a dojmy a pocity dej na chvíli stranou! Využij slevový kód BEHEJCOM – stačí kliknout na odkaz a sleva se uplatní zde. Akce je časově omezená a končí už ve čtvrtek 30.11. ve 23:59⏳
-
WANTED: Miluješ cvrkot kolem pořádání závodů a komunikaci?
Možná hledáme právě tebe! Rozvíjíme bookovací aplikaci Actigo pro milovníky závodů a jejich pořadatele. Náš startupový tým nyní chceme posílit o člověka, který bude umět komunikovat s pořadateli běžeckých závodů, pečovat o ně a vytvářet jim nabídky služeb na míru. Práce z domova na částečný úvazek s flexibilní pracovní dobou pod dohledem velezkušeného sales matadora, která může rychle přerůst v dobrodružnou jízdu i za hranice Česka!
-
Sokolský běh republiky 2023 rozhýbal ČR i zahraničí přes 9 000 běžců
Již popáté a opět ve větším stylu než loni se letos 28. října slavilo pohybem. Na Sokolském běhu republiky letos oslavily vznik Československa tisíce lidí na celkem 78 místech po celé zemi i za hranicemi. Příznivé počasí na většině závodů, účast ambasadorů z řad slavných osobností nejen ze světa sportu, originální medaile i trika, to vše přidalo na skvělé atmosféře letošního Sokolského běhu republiky.
-
LEADERBOARD: 333 členů klubu Behej.com na Stravě a víkend před námi
Počasí, že by dnes vyhnal jen lídry našeho leaderboardu na Stravě! Přesto, nebo spíš právě proto tu máme tradiční špetku motivace: Takto vypadá pořadí před víkendem. Štěpánovi Dvořákovi přejeme, aby slunce aspoň sem tam vykouklo zpoza mraků, aby se mu lépe fotilo. Všem ostatním díky za přízeň a sběr kilometrů.
-
Jak si vedli čeští masters na ME v atletice v Pescaře
Atletičtí masters, nebo chcete-li veteráni (od 35 let), se řídí heslem, že ani ve vyšším věku není nutné věšet tretry na hřebík. Kromě domácích závodů se ve velkém počtu účastní také mezinárodních soutěží. Letos bylo jejich vrcholem sezóny evropské mistrovství v italské Pescaře konané od 21. září do 1. října.
-
S ČEZ RunTour běžely nad Prahou více než tři tisícovky běžců
Hokejista Jaromír Jágr, tenistka Barbora Strýcová, ale také nejlepší čeští maratonci ozdobili svou účastí pražský závod ČEZ RunTour. V parku Ladronka se opět postavily na start více než tři tisícovky běžců, kteří si užili královský závod celé sezony oblíbeného rodinného seriálu.
-
První dáma slovenského maratonu kapitánkou Puma týmu generací
PUMA k příležitosti svého 75. výročí sestavila výjimečný běžecký tým, který si střihne závod na říjnové edici RunTour v pražském parku Ladronka. Kapitánkou se stala 75letá, více než 500násobná maratonská běžkyně ze Slovenska, Eva Seidlová, která se přihlásila do veřejné výzvy značky.
-
Královský závod ČEZ RunTour v Praze odstartují Jágr a Strýcová
Jeden z vrcholů běžecké sezony je tu! Už v sobotu 7. října se uskuteční pražský závod ČEZ RunTour. Více než tři tisícovky běžců si na největším závodě oblíbeného rodinného seriálu užijí krásné tratě v parku Ladronka i bohatý doprovodný program, který svou účastí ozdobí hokejista Jaromír Jágr, tenistka Barbora Strýcová či olympionička Marcela Joglová.
-
Self-Transcendence Race: Javornický už v NY nakroužil 1500 mil
Již 26 dnů, přesně polovinu možného určeného času, běhá v Queensu v New Yorku 14 nejodvážnějších ultraběžců světa na 882 m dlouhém betonovém okruhu okolo bloku školy, hřiště a dálnice. Letos tuto ultrařeholi známého závodu v sebepřekonávání – Self-Transcendence Race – podstupuje již podruhé i Čech Milan Javornický.
-
Poslední závod Běhej lesy v Lednici přilákal rekordních 2864 běžců
Velkolepé finále – tak by se dal popsat poslední závod letošní sezóny Běhej lesy v Lednici. Na rozlučku s lesním dobrodružstvím totiž dorazila pořádná smečka. Po rekordním závodě na Karlštejně, na kterém se sešlo 2 860 závodníků, už nikdo neočekával, že by snad takové číslo mohlo být překonáno. Světe div se, závod po úchvatném Lednicko-valtickém areálu o chlup utrhl prvenství a stává se z něj tak největší závod v devítileté historii Běhej lesy.
-
Poznejme (se v) Lednici! Běhej lesy spouští stylovou seznamku
Společný cíl, jedna cesta, neopakovatelná atmosféra, jedinečný start song, nespočet příběhů i motivací, originální medaile a jedna velká rodina… to je seriál Běhej lesy! A že už to není jen o běhání a závodění? Tak o tom není pochyb! Celý rok cestujeme (nejen) Českem do známých i nepoznaných koutů, poznáváme krásu naší přírody, servírujeme vám různá převýšení, teplotní překvapení i porce kilometrů a nyní jsme se rozhodli, že to necháme na vás!
-
Mizuno Labský půlmaraton? Pohodový závod s krásnou atmosférou
Půlmaraton okořeněný průběhem dostihového závodiště? Rychlá rovinatá trasa, na níž se kromě soupeřů můžete potkat i s koněm? Příjemná akce pro celou rodinu, kde se cítíte fajnově, netlačíte se v davu, ale ani neběžíte od druhého kilometru sami? Má volba uplynulý víkend padla na Mizuno Labský půlmaraton a odvážím si z Lysé nad Labem hodně fajn pocit!