Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
30.03.2006 | Miloš Škorpil

Venku nám přichází konečně jaro, které je sice poněkud stydlivé, a tak jen tak jemně vystrkuje růžky a kouká, jestli se zima ještě nevrátí a nepraští ho přes ně. Stejně byste se měli chovat vy, když vyleze sluníčko a chystáte se na dlouhý běh. Oblečte se podle aktuálního počasí, ale nezapomeňte si dát kolem pasu lehkou větrovku.

Přečteno: 9525× | Komentáře: 0

Jak hobby běžec dvanáct hodin běžel

29.03.2006 | Sváťa Sedláček

Když jsem se loni v prosinci po běhu na Býčí skálu potkal s Tomášem Ruskem, jen tak mimochodem mi říká: „Ty na jaře poběžíš tu dvanáctihodinovku, že?“ Měl totiž v paměti mou loňskou účast na šestihodinovce a předpokládal vyšší cíl. Sice mě to překvapilo, ale jaksi neurčitě jsem odvětil, že asi ano. Nečekal jsem takový návrh a má odpověď byla střelbou od boku.

Přečteno: 9093× | Komentáře: 0   
 

Napříč republikou: z Aše do Lanžhotu

28.03.2006 | Miloš Škorpil

Známý vytrvalec Martin Hunčovský se v sobotu vydá na cestu, během které se bude snažit za týden přeběhnout napříč Českou repulibkou, přesněji z Aše do Landžhotu. Proč se vydává na toto dobrodružství, je určitě otázka, která napadne každého, kdo si tenhle článek otevře. Jak Martina znám, vím, že to dělá hlavně proto, že se rád předvádí, a taky proto, že s oblibou překonává své hranice. Ale má rovněž rád běh a chce udělat něco pro jeho prezentaci.

Přečteno: 7138× | Komentáře: 0   
 

Pětadvacet zlatých rad o běhání

27.03.2006 | behej.com

Zdá se vám, že rad, jak správně běhat, není nikdy dost? Přinášíme vám tedy pro tréninkovou inspiraci další. Je jich pětadvacet a anglická verze časopisu Runner´s World je označuje jako zlaté. Vybrat by si z nich měli ambiciozní maratonci stejně jako ti, kdo běhají jen pro radost a závody je nelákají. Posuďte sami:-)

Přečteno: 67823× | Komentáře: 0   
 

Rumunská Bukurešť během nepoznamenaná

26.03.2006 | Radek Narovec

Provozovat rekreační běh v Rumunsku, pro nás více či méně exotické zemi, je možná těžší, než přesvědčit ostravského horníka, aby se dal na golf. Na otázku, co je v Rumunsku sport číslo dvě po fotbale, se moji tamní kolegové z práce zamysleli, ale odpověď nenašli. Ano, gymnastika, ale to není sport, odpověděli. Pokud by přeci jen nějaký takový žebříček existoval, běh na něm nenajdete ani náhodou. Alespoň takový jsem měl pocit z týdne v Bukurešti.

Přečteno: 18332× | Komentáře: 0   
 

Při půlmaratonu můžete využít pomoci vodičů

25.03.2006 | Miloš Škorpil

Letošní Pražský půlmaraton přichystal pro své účastníky jednu novinku, kterou určitě hlavně ocení běžkyně a běžci usilující o určitý cíl, za nějž chtějí trasu uběhnout. A přitom si nejsou jisti, zda tempo v úvodu nepřepálí, nebo naopak se nebudou příliš šetřit. Hlavně pro ty, po dobrých zkušenostech s vodiči na maratonu, bude 1. dubna přichystán dárek v podobě vodičů běžících na čas 1:40, 1:50 a 2 hodiny.

Přečteno: 3524× | Komentáře: 0   
 

Jak si změřit maximální tepovou frekvenci?

24.03.2006 | behej.com

Jeden z nejčastějších dotazů, které zasíláte do Poradny, se týká toho, jak vlastně zjistíte svoji maximální tepovou frekvenci, s níž se setkáte ve většině tréninkových plánů – nejen pro běhání a nejen od Miloše. Jak tedy na to?

Přečteno: 67424× | Komentáře: 0   
 

Příprava na PIM: týden č. 8

23.03.2006 | Miloš Škorpil

Přichází první ostrý test vaší formy a sice 1. dubna Pražský půlmaraton. Předně chci apelovat na ty, kteří si do poslední chvíle musí ověřovat, zda jim forma drží. Nechte už toho a odpočívejte, jinak vystřílíte všechen prach při poslední kontrolce a při vlastním půlmaratonu zjistíte, že ve čtvrtek byla forma výborná, že jste měli zaděláno na skvělý osobák, ale jako na potvoru v sobotu se už forma nedostavila. Jak by taky mohla, když jste ji ve čtvrtek z těla vyhnali.

Přečteno: 10974× | Komentáře: 0   
 

Nebezpečí jménem přetrénování

22.03.2006 | behej.com

Se startem opravdové sezony, kdy už teploměr nezalézá pod nulu a venku je vidět stále déle, se před běžci, ať už začátečníky či pokročilými, objevuje jedno z největších nebezpečí: přetrénování. S lepšícím se počasím, přicházejícím jarem a blížícím se maratonem (či jiným vrcholem sezony) máte touhu běhat stále více, až jednoho dne překročíte svůj individuální tréninkový práh. Výkonnost jde pak prudce dolů, cítíte se mdlí a na pěkný průšvih je zaděláno.

Přečteno: 12319× | Komentáře: 0   
 

V běžeckém souboji pohlaví vyhrála žena

20.03.2006 | behej.com

Zajímavým způsobem organizátoři v Los Angeles propagují svůj maraton. Už potřetí za sebou ho pojali jako souboj pohlaví a elitní skupině žen dali před muži náskok 16 minut a 46 sekund, což byl dosavadní rozdíl v traťových rekordech. Speciální prémii nakonec v neděli získala Ruska Lidia Grigorevová, která do cíle doběhla těsně před mužským vítězem Bensonem Cheronem z Keni.

Přečteno: 6015× | Komentáře: 0   
 

Jak a kdy běhat závody?

20.03.2006 | behej.com

Jaro snad definitivně začíná a termínovka je v následujících týdnech už plná závodů. Sezona je v plném proudu. Možná je na místě položit si také otázku, na jaké závody by se měl běžec vydávat, jak často a co si od vůbec slibovat.

Přečteno: 8548× | Komentáře: 0   
 

Kniha: Nejvýznamější maratony světa

19.03.2006 | behej.com

Před rokem byl u nás vydán překlad italské knihy, která nese název „Nejvýznamější maratony světa a jejich historie.“ Na fotografie velmi bohatá publikace je navíc doplněna informacemi o nejstarších běžeckých závodech v Čechách a na Slovensku.

Přečteno: 5098× | Komentáře: 0   
 

Krátké zprávy

  • Voráčková nabírá formu. Další zlato získala v Madridu

    Česká reprezentantka OCR Adéla Voráčková z Ostravy znovu uspěla na závodech Spartan. Tentokrát na trati Super v Madridu, kde si v rámci španělské série doběhla pro první místo.

  • V Kalifornii padl světový rekord v běhu na 50 mil

    Výrobce obuvi Hoka One One v sobotu uspořádal pokus o zdolání dvou světových rekordů na silničních ultradistancích: V Kalifornii padl ten na 50 mil, když domácí Jim Walmsley proťal tuto metu v čase 4:50:08. Japonec Hideaki Yamauchi, dvakrát zlatý na MS v běhu na 100 km, dlouho bojoval o světový rekord, avšak v sólo běhu mu chybělo cca 10 minut (6:19:54). Projektu přenášeného živě na internetu se účastnili pouze borci běhající pod hlavičkou Hoka One One v rámci propagace zbrusu nového modelu Carbon X.

  • Čtyřikrát bedna pro Čechy v italském Orte

    Členové České reprezentace OCR hájili národní barvy o víkendu v italském městečku Orte, kde se běžel v neděli Spartan Super. Čtyři čeští závodníci skončili na bedně.

  • D’haene na Madeiře potvrdil dominanci

    Poslední dubnový víkend se stala Madeira dějištěm další zastávky Ultra-Trail World Tour. Po sportovně nabité zimě přišel, viděl a zvítězil jeden z nejlepších ultratrailových běžců současnosti – François D’haene. Jeho obvyklý rychlý start byl ale akceptován dalšími výbornými běžci, Pazosem, Tollefsonem, Grangierem a dalšími.

  • Thévenard vítězí na stomílovce kolem Fuji

    Drsné počasí se stává klasickou ikonou Ultra-Trail Mt. Fuji. Letos nechyběla sněhová vánice, teploty místy pod bodem mrazu a poklidná a svým způsobem podmaňující japonská krajina. Tuto asijskou stomílovku, ze seriálu Ultra Trail World Tour, jednoznačně vyhrál rychlý Francouz Xavier Thévenard. Bude-li se letos účastnit Hardrock 100 miles nebo UTMB, bude to pořádná divočina.

  • TJ Maratonstav zve na veteránské mistrovství Evropy v běhu do vrchu

    Běžci veteránského věku (nad 35 let), zbystřete! Ve dnech 24.-25. května 2019 se koná ME v běhu do vrchu příslušných kategorií, současně s republikovým šampionátem, který je též kvalifikací pro klasické ME. Závody proběhnou na různých tratích z Janských Lázní na Černou horu, jejich pořadatelem je zkušený tým Karla Šklíby z TJ Maratonstav Úpice. Přihlášky jen do 6. května!

  • Zemřel Vladimír Syrovatský, duše Sokola Senohraby

    V neděli 14. dubna do cíle své pozemské pouti doputoval ve věku 85 let Vladimír Syrovatský. Mezi kamarády zvaný „Ála“ v roce 1951 nejprve spoluzakládal atletický oddíl a o čtyři roky později lyžařský oddíl TJ Sokol Senohraby, kde posléze inicioval vznik mnoha lyžařských a běžeckých závodů.

  • Reprezentanti v Kutné Hoře na pódiu

    Čeští reprezentaci OCR se představili o víkendu na třech akcích. V sobotu běželi Spartan Sprint v Kutné Hoře a Mnichově. Druhý den pak Spartan Super opět ve středočeském historickém městě. V obou dvou dnech vystoupala na stupně vítězů kutnohorská Martina Fabiánová.

  • Salming představuje největší kolekci playlistů pro české běžce - SPOTIWEAR

    Více než 60 % běžců v České republice během tréninku poslouchá hudbu. Ta je motivuje, díky ní ze sebe dokáží vydat i poslední zbytky sil. Salming, švédská sportovní značka, která se v posledních letech významně zaměřuje právě na běžecký sektor se rozhodla tyto dvě věci propojit. A tak vznikl projekt SPOTIWEAR – největší kolekce běžeckých playlistů.

  • Půlmaraton Velké Meziříčí se vrací k červnovému termínu

    S ohledem na chystané silniční práce se mění termín Půlmaratonu Velké Meziříčí z původně nahlášeného 27. dubna na 8. červen, tedy termín, kdy se tato akce konala v předchozích letech.

  • OCR reprezentantům cinkaly medaile v Maďarsku

    Zástupci České reprezentace OCR bojovali o víkendu ve dvou zemích na závodech série překážkových závodů Spartan. V maďarské Nagykanizse se běžel v sobotu Super (13 km) a v neděli Sprint (5 km). V Itálii běželi Češi jen v sobotu, a sice Super.

  • Čeští OCR reprezentanti míří do Itálie a Maďarska

    Národní série startují. Česká reprezentace OCR bude mít o víkendu nabitý program. Část členů širší nominace míří do Itálie, další část pak do Maďarska, kde absolvují překážkové závody Spartan.

  • Nevidomý běžec Honza Říha zve na svůj charitativní běh

    Nevidomý běžec a horolezec Honza Říha zve opět po roce na krásný trail ve Stříbrné Skalici a v okolních lesích. Běžet můžete 5,5 nebo 12 km, případně dětský a nesoutěžní běh v délce 1 km. Výtěžek bude věnován Lukáši Havelkovi, postiženému chlapci z Říčan. Akce tradičně láká i na bohatý doprovodný program (hudební produkce, horolezecká stěna, malování na obličej ad.). REGISTRACE

  • Kutná Hora podruhé v historii ožije závodem Spartan

    Středočeská Kutná Hora se může znovu po roce těšit na extrémní překážkové závody Spartan. Fanoušci uvidí hned dva z nich. V sobotu 13. dubna se běží pětikilometrový Sprint a o den později třináctikilome­trový Super.

  • Perfektní start českých překážkářů. Tvrdík první, Voráčková druhá

    Nově vzniklá Česká reprezentace OCR (překážkové závody) tvořená závodníky z asociací Spartan CZ a OCRA CZ, vyslala své tři reprezentanty ze širšího výběru na první závod španělské národní série na ostrov Mallorca, kde běželi v sobotu dopoledne Spartan Super.

prolistovat

Časopis Běhej.com

Časopis Běhej.com vychází sedmkrát do roka a přináší hlubší pohled na aktuální témata, představuje významné běžecké akce a osobnosti. Nechybí testy vybavení a tréninky pro začátečníky i pokročilé. Předplatitelé získají přístup i k placeným článkům zde na webu.

Diskusní fórum

Nejnovější   |   Nejdiskutovanější
Výměna baterie Garmin (Brutto 22.5.2019 10:46:20)
Pochlubme se :-) (integral 22.5.2019 8:49:34)
Můj poslední běh 2019 (kotak 20.5.2019 21:16:47)
Obecné hodnocení bot značky Saucony (EvženGe 20.5.2019 16:34:57)
Prosim o pomoc (Desert 20.5.2019 14:31:05)
Běh a draví ptáci (tuton 20.5.2019 14:16:55)
Priprava na jarni maraton (MarekCB 19.5.2019 4:27:25)
1km pod 3:15 (jm1 18.5.2019 12:35:12)
Nalezené položky: 6156 První Předchozí | 504 | 505 | 506 | 507 | 508 | 509 | 510 | 511 | 512 | 513 | Další Poslední