Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
17.03.2006 | behej.com

Ti z vás, kdo se chystají na maraton do Bratislavy, mají před sebou poslední dva týdny přípravy. Kdo poběží v Praze, se na start postaví už za sedm týdnů. Možná vás (stejně jako všechny, kdo se chystají na další maratony v jiné době) bude zajímat, na které věci – kromě pečlivého tréninku samozřejmě – byste neměli v posledních týdnech zapomínat. Tady máte pár tipů. Jak téměř vždy zdůrazňujeme: nejde o žádné dogma, ale jen pár věcí k inspiraci.

Přečteno: 7747× | Komentáře: 0

Příprava na PIM: týden č. 7

16.03.2006 | Miloš Škorpil

Tak jak si užíváte snad už posledních záchvěvů zimy? Z vašich reakcí vidím, že už vám leze docela krkem. Bylo by však chybou se snažit nad ní zvítězit tím, že bychom se ji snažili ignorovat. Myslím hlavně podklad, po němž musíme běhat. Nic naplat, pokud si chcete zaběhat skutečně kvalitně, musíte vyhledat buď prostředí nějaké haly či tělocvičny, nebo zvolit fitko, které je vybaveno běžeckými trenažéry.

Přečteno: 8908× | Komentáře: 0   
 

Jak jsem začala běhat V

15.03.2006 | behej.com

S běháním jsem začala někdy na střední škole, když na mě přišel záchvat potřeby nějakého jednoduchého a hlavně přístupného pohybu. Bydleli jsme na Vinohradech hned u stadionu TJ Bohemians, pod těma dlouhýma schodama. Lezla jsem přes plot Bohemky a kroužila po vnější straně štěrkového 400metrového oválu (vnitřní, kratší strana oválu, byla pro rekreační běžce zakázaná) a při tom svém kroužení pořád dokola se bavila sledováním zajíců, kteří tam pobíhali výrazně ladněji i rychleji než já.

Přečteno: 9158× | Komentáře: 0   
 

Příprava na ultramaraton aneb postupné cíle

14.03.2006 | Sváťa Sedláček

Když jsem v posledním příspěvku „Což takhle dát si ultramaraton“ tak trochu smazal nebo rozmazal ostrou hranici mezi normálním během a ultraběhem, mohlo by to vyvolat dojem, že ultramaraton může dělat opravdu každý a že na tom vlastně nic není. Ale tak to úplně není. Proto předposlední věta zdůraznila nutnost postupných cílů.

Přečteno: 15760× | Komentáře: 0   
 

O jarním soustředění v Račicích

13.03.2006 | Miloš Škorpil

Minulý víkend se v Račicích na Berounsku uskutečnilo další soustředění, kterého se zúčastnilo šestnáct běžců a běžkyň. Až na výjimky pilní čtenáři Behej.com a diskutující z fóra. Pojali jsme ho jako přípravu na blížíce se půlmaraton, ale nebylo to jen o tréninku. A jak že jsme se tam měli?

Přečteno: 5040× | Komentáře: 0   
 

Gebrselassie rozšířil sbírku rekordů

13.03.2006 | behej.com

Pokud Haile Gebrselassie nezaběhne letos světový rekord v maratonu, tak už asi nikdy. Etiopský vytrvalec je totiž ve skvělé formě! Což dokázal v neděli, kdy v nizozemském Alphen aan den Rijn zaběhl světový rekord na 25 km časem 1:11:37. Dosavadní dva roky staré maximum Keňana Paula Kosgeie vylepšil o 67 vteřin.

Přečteno: 4250× | Komentáře: 0   
 

Jak jsem začal běhat IV

13.03.2006 | behej.com

V roce 1995, bylo mi 32 let, jsme se přestěhovali do bytu v panelovém domě v Praze, blízko Hostivařské přehrady. Do té doby jsem jenom dvakrát v životě běžel 10km; v osmnácti letech, kdy jsme se spolužáky z gymnázia jednou potrénovali a pak absolvovali triatlon v objemech 1–100–10. Tehdy jsem necítil potřebu věnovat se vytrvalostním sportům, lákaly mne spíše bojové sporty – karate. Postupně jsem i karate nechal být, zajímal se spíš o kulturu – výtvarné umění, film, fotografování a jen občas jsem se projel na kole.

Přečteno: 6998× | Komentáře: 0   
 

Bláha a Klimešová zvítězili v Pečkách

12.03.2006 | behej.com

Vítězem 27. ročníku Pečecké desítky „Memoriálu Jardy Kvačka“ na 10 kilometrů se stal Jan Bláha z AK Kroměříž a obhájil tak loňské prvenství. Mezi ženami byla suverénní Jana Klimešová, která rovněž navázala na loňské prvenství. Závodu se zúčastnilo rekordních 176 běžců.

Přečteno: 4675× | Komentáře: 0   
 

Může maratony běhat opravdu každý?

12.03.2006 | behej.com

Vaši kamarádi už mají za sebou několik maratonů, další známí se teď chystají na svůj první a vy stále nevíte, zda se do toho také pustit? Možná byste kromě nadšených slov o velké výzvě a jedinečném zážitku měli slyšet i něco o maratonských rizicích. Zvláště pokud váš chorobopis není zrovna nepopsaný list.

Přečteno: 7735× | Komentáře: 0   
 

První maraton aneb Jak jsem nepolíbila Duška

11.03.2006 | Jitka Jakešová

Když se nad tím tak zamyslím, běh mi byl blízký asi vždycky. Narodila jsem se v rodině, která neměla vůbec žádné sportovní ani turistické tradice, ale mě vždycky lákalo jít na dlouhý výlet, projet se na kole, zaběhat si. Dlouho předlouho jsem se žádné z těch aktivit nevěnovala nijak systematicky, nenapadlo mě to, takový životní styl jsem neznala.

Přečteno: 7751× | Komentáře: 0   
 

Ako som začal behať III

10.03.2006 | behej.com

V detských časoch som akosi k športovaniu neinklinoval. Na základnej škole ma moji rovesníci-spolužiaci nazvali športovým drevom. Žiadna výhra. 12minútovky boli pre mňa trápením a nekonečne dlhým časom. Behávali sme na školskom ihrisku. Jedno kolo akože behom, ďalšie kolečko rýchlou chôdzou.

Přečteno: 6118× | Komentáře: 0   
 

Příprava na PIM: týden č. 6

09.03.2006 | Miloš Škorpil

Jak jsem si všiml podle ohlasů, hodně z vás absolvovala o víkendu úspěšně první testík výkonnosti v závodě. Blahopřeji všem, kteří si vytvořili osobní rekordy, a chtěl bych utěšit ty, kterým to zrovna nevyšlo a běželi o pár vteřinek hůř, než si předsevzali. Berte to tak, že jste si to alespoň déle užívali, a pokud jde o maraton, déle zatěžovali své tělo kvalitním výkonem, což se určitě jednou vrátí.

Přečteno: 6771× | Komentáře: 0   
 

Krátké zprávy

  • Horská výzva: Cypra v Jeseníkách slibuje opalování na pytli

    Běžci míří do Jeseníků. Na Červenohorském sedle před páteční půlnocí odstartuje předposlední bodovaná zastávka Rock Point – Horské výzvy. Seriál horských běhů a trekingu jde do svého finále, ale klidně si ho tento víkend mohou užít i ti, kteří chtějí pouze jednorázově poznat krásy Jeseníků. Ambasador závodu, zkušený horských běžec, Zbyněk Cypra navíc slibuje ideální podmínky a parádní počasí.

  • České veteránky měly žně na legendárním Marvejols-Mende

    Krásná umístění si přivezly české vytrvalkyně z těžkého francouzského běhu Semi-Marathon Marvejols-Mende na 22 km. Ve veteránské kategorii VF1 (ženy 40–49 lety) zvítězila Petra Pastorová, třetí příčku obsadila Radka Churaňová a pod bednou skončila čtvrtá Petra Kamínková. Ta na prestižním závodě startovala již počtrnácté a pořád se na něj ráda vrací. WEB AKCE

  • O víkendu jdou běžci na Šumavě čtvrtou zastávku Rock Point – Horské výzvy

    Už tento víkend odstartuje 4. zastávka Rock Point – Horské výzvy. Milovníci horských běhů a trekingu tentokrát míří na Šumavu, kde seriál vstupuje do své druhé poloviny. Stále je ale dost času na sběr bodů do celkového hodnocení, anebo naopak skvělá příležitost na jednorázový výběh. Přihlásit se na některou ze tří tras je možné na místě. Ta nejdelší startuje opět těsně před páteční půlnocí a nabídne tradičně netradiční zážitky z nočního běhu horskou krajinou.

  • Moira Stewartová zaběhla 10 000 m za 32:57,51, druhá v českých tabulkách

    Moira Stewartová obsadila 4. místo v B finále Evropského poháru v běhu na 10 000 metrů kvalitním výkonem pod 33 minut! Novým osobním maximem 32:57,51 se 24letá svěřenkyně Václava Janouška ze Spartaku Praha 4 zařadila na druhou pozici domácích historických tabulek, hned za Alenu Peterkovou, která drží český rekord s hodnotou 32:27,68.

  • Krunka vítězí v Běhu lužanskými hvozdy

    Po dlouhých devíti letech se zapsal do listiny vítězů Běhu lužanskými hvozdy Kamil Krunka z SK Nové Město nad Metují, který zvládl členitou osmikilometrovou trasu ve výtečném čase 27:35,8. Rekord závodu nicméně odolal, od roku 1986 jej drží Jiří Čivrný st. (25:29,5). V ženách zvládla 5km trať nejrychleji Marta Fenclová (AC Pardubice) za 22:40,8. Běh lužanskými hvozdy napřesrok oslaví 45. ročník.

  • Seriál závodů na kolečkových lyžích Efisan Skiroll Classics startuje v Beskydech

    Efisan Skiroll Classics startuje! Seriál závodů na kolečkových lyžích, který spojuje jasná charakteristika: vysoký významný kopec – klasická technika – turisticky atraktivní oblast v České republice – znamenité výkony těch nejlepších běžeckých lyžařů ale i amatérů. První zastávkou jsou Velké Karlovice 29. června, následuje Hrozenkov den poté.

  • Prague Park Race v Divoké Šárce přitáhl tři stovky běžců

    Seriál La Sportiva Prague Park Race o víkendu pokračoval druhým závodem. V Divoké Šárce pod hučícími motory letadel z nedalekého letiště Václava Havla se na trailové trati utkalo bezmála tři sta běžců. Stejně jako v minulých letech měli na výběr 14 a 8 km dlouhé varianty.

  • Hledáme obchodní zástupce pro prodej inzerce

    Nepatříte mezi ty, kterým naskočí husí kůže, když se řekne prodej inzerce? Super! Pak čtěte dále! Hledáme obchodní zástupce, primárně pro oblast Prahy a okolí, pak pokračujeme Brnem, Ostravou a dalšími regiony. Předmětem je znalost oboru, návrhy reklamních kampaní pro klienty a chuť vydělat si pořádné peníze.

  • Voráčková nabírá formu. Další zlato získala v Madridu

    Česká reprezentantka OCR Adéla Voráčková z Ostravy znovu uspěla na závodech Spartan. Tentokrát na trati Super v Madridu, kde si v rámci španělské série doběhla pro první místo.

  • V Kalifornii padl světový rekord v běhu na 50 mil

    Výrobce obuvi Hoka One One v sobotu uspořádal pokus o zdolání dvou světových rekordů na silničních ultradistancích: V Kalifornii padl ten na 50 mil, když domácí Jim Walmsley proťal tuto metu v čase 4:50:08. Japonec Hideaki Yamauchi, dvakrát zlatý na MS v běhu na 100 km, dlouho bojoval o světový rekord, avšak v sólo běhu mu chybělo cca 10 minut (6:19:54). Projektu přenášeného živě na internetu se účastnili pouze borci běhající pod hlavičkou Hoka One One v rámci propagace zbrusu nového modelu Carbon X.

  • Čtyřikrát bedna pro Čechy v italském Orte

    Členové České reprezentace OCR hájili národní barvy o víkendu v italském městečku Orte, kde se běžel v neděli Spartan Super. Čtyři čeští závodníci skončili na bedně.

  • D’haene na Madeiře potvrdil dominanci

    Poslední dubnový víkend se stala Madeira dějištěm další zastávky Ultra-Trail World Tour. Po sportovně nabité zimě přišel, viděl a zvítězil jeden z nejlepších ultratrailových běžců současnosti – François D’haene. Jeho obvyklý rychlý start byl ale akceptován dalšími výbornými běžci, Pazosem, Tollefsonem, Grangierem a dalšími.

  • Thévenard vítězí na stomílovce kolem Fuji

    Drsné počasí se stává klasickou ikonou Ultra-Trail Mt. Fuji. Letos nechyběla sněhová vánice, teploty místy pod bodem mrazu a poklidná a svým způsobem podmaňující japonská krajina. Tuto asijskou stomílovku, ze seriálu Ultra Trail World Tour, jednoznačně vyhrál rychlý Francouz Xavier Thévenard. Bude-li se letos účastnit Hardrock 100 miles nebo UTMB, bude to pořádná divočina.

  • TJ Maratonstav zve na veteránské mistrovství Evropy v běhu do vrchu

    Běžci veteránského věku (nad 35 let), zbystřete! Ve dnech 24.-25. května 2019 se koná ME v běhu do vrchu příslušných kategorií, současně s republikovým šampionátem, který je též kvalifikací pro klasické ME. Závody proběhnou na různých tratích z Janských Lázní na Černou horu, jejich pořadatelem je zkušený tým Karla Šklíby z TJ Maratonstav Úpice. Přihlášky jen do 6. května!

  • Zemřel Vladimír Syrovatský, duše Sokola Senohraby

    V neděli 14. dubna do cíle své pozemské pouti doputoval ve věku 85 let Vladimír Syrovatský. Mezi kamarády zvaný „Ála“ v roce 1951 nejprve spoluzakládal atletický oddíl a o čtyři roky později lyžařský oddíl TJ Sokol Senohraby, kde posléze inicioval vznik mnoha lyžařských a běžeckých závodů.

prolistovat

Časopis Běhej.com

Časopis Běhej.com vychází sedmkrát do roka a přináší hlubší pohled na aktuální témata, představuje významné běžecké akce a osobnosti. Nechybí testy vybavení a tréninky pro začátečníky i pokročilé. Předplatitelé získají přístup i k placeným článkům zde na webu.

Diskusní fórum

Nejnovější   |   Nejdiskutovanější
Nalezené položky: 6215 První Předchozí | 509 | 510 | 511 | 512 | 513 | 514 | 515 | 516 | 517 | 518 | Další Poslední