Mezi běžci Krčského lesa obíhá petiční arch na zřízení pomníku, který by mohl revolučním způsobem smířit komunity běžců a pejskařů. Podnětem k této neobvyklé akci posloužila legenda o záhadné paní, která venčí psa s náhubkem. Ano, čtete správně. Není to překlep. Pes má náhubek.
Stuart Stevens: Výlet do zakázané zóny
Doping. Pro většinu „normálně“ uvažujících lidí evokuje samotné toto slovo okamžité opovržení a pocit něčeho naprosto nepřípustného. Zcela pochopitelně. A jistě nejen kvůli nečestnosti takového počínání při sportovních kláních, ale i z důvodu obrovských zdravotních rizik. Možná i proto jen málokoho z okruhu takto smýšlejících napadne uvažovat o tom, co by asi doping udělal s jejich tělem a s jejich výkonností.
JAK SE BĚHÁ V...: Valencie
Do Valencie jsem se dostal jako student Fakulty elektrotechnické pražského ČVUT zařazený do programu Erasmus. K tomu, aby mohl člověk studovat rok v zahraničí, jsou potřeba v podstatě dvě věci. Být studentem vysoké školy u nás doma a mít motivaci k tomu vyrazit na rok ven.
ENERGIE: Aerobní versus anaerobní běh
Mezi běžci se termíny „aerobní“ a „anaerobní“ skloňují poměrně často. V dnešním dílu bychom tedy navázali na ten předchozí a více si řekli o jejich fyziologickém základu. Z něj potom vyplývají oba názvy celkem logicky.
Jak si správně zavázat tkaničky
V šesti letech jsem byl hrdý, jak skvěle si umím
zavázat tkaničky u bot. O třicet let později jsem začal běhat a pochopil
svůj omyl… Zavázat si běžeckou botu tak, aby noha pevně seděla v botě,
aby neškrtila a aby se tkanička nerozvázala za nejbližším rohem, to je
někdy věda. Kdo ještě nikdy nedobíhal závod s rozvázanou botou, ten se
zatím nestal běžcem. ČLÁNEK OBSAHUJE VIDEA
Pohár behej.com: Obhájí Wallenfels na Konopišti?
Poslední červnovou neděli pokračuje letošní seriál Pohár behej.com 12. závodem v parku u zámku Konopiště. Loňský 11. ročník Konopišťské desítky splnil náročné požadavky vyhlašovatelů Poháru a zúčastnilo se jej včetně dětských kategorií 135 běžců a běžkyň.
EVEREST MARATHON: Trek na startovní čáru
Nemohu tady zanedbávat svůj běžecký trénink. Doma
nejraději běhám ráno, ale tady je budíček v 6 hodin, tak musím vstávat
před pátou, abych byla do budíčku zpět. Moje denní ranní tréninky jsou
úžasným startem do nového dne, všude je klid, ostrý studený vzduch mě
krásně probere, hory zlatí vycházející slunce (než se ostatní vzbudí je
už zase mlha). ČLÁNEK OBSAHUJE VIDEO
BUĎ FIT: Chceš shodit? Jez a pij
Zdá se vám to postavené na hlavu, když vám říkám, že k tomu, abyste mohli nějaké to kilo shodit, je potřeba, abyste dostatečně jedli a pili? Hlavně, když vám všichni říkají nebo se dočtete ve všech knížkách, že k hubnutí je potřeba snížit příjem energie?
BĚH DO ŠKOL: Co nás upoutalo?
Pět navštívených škol na severu Čech, deset přednášek a běhů, skoro tři sta oslovených dětí. To je výsledek prvního kola pilotního projektu Běh do škol, ve kterém chceme zjistit, jestli děti mají o sport a běh zejména zájem. Dnes přinášíme souhrn nekomentovaných postřehů.
Dean Karnazes: Kde končí rozum, začíná výzva
Dostala se mi do ruky kniha, o které jsme již před
velkým časem psali. Říká se, že věci, jevy a lidé se vám postaví
do cesty až v momentě, kdy jste připraveni je pochopit nebo alespoň
přijmout. Ultramaratonu jsem sice (zatím?) díky knize Ultramaratonec aneb
Zpověď nočního běžce nepodlehl, ale jedna pasáž mne
„dostala“.
Vítězný pád Pavla Brýdla
Jsou pády gramatické, kariérní, dlouhodobé poklesy výkonnosti, psychické pády na samé dno. Nebo prostě jen pády fyzické. Tělo je vyvedeno z rovnováhy a poroučí se k zemi. O tyto pády nám dnes jde. Jaký můžou mít vliv na psychiku běžce?
ROZHOVOR: Rosťa Tomeš - Tragéd s maratonem pod tři
Tragéd, oddaný běžec, ultravytrvalec, vodič při akcích PIMu. To vše jsou charakteristiky pražského běžce Rosti Tomeše (48). Vážněji běhat začal jako ryzí tragéd až v tomto tisíciletí, systematicky na sobě pracoval a zvyšoval výkonnost. Dnes jeho modrý tragédí dres, který stále hrdě nosí při každém závodě, najdete mezi běžci s maratonskými časy pod tří hodiny.
Krátké zprávy
-
Maraton Emila Zátopka v Ostravě letos nebude
Pořadatelé ostravského Maratonu Emila Zátopka dva měsíce před datem konáním rozhodli o zrušení letošního ročníku kvůli rekontrukcím komunikací v severomoravské metropoli. „Nechceme pořádat závod, který by byl kompromisem pro běžce, dobrovolníky, obyvatele města či naše partnery. Naším cílem je vytvořit skutečný maratonský zážitek evropského formátu,“ uvedli. Datum pro příští rok zatím oznámeno nebylo. Zaplacené startovné lze převést na příští ročník, nebo jej pořadatelé vrátí.
-
V Mostě při NN Night Run běželo rekordních 2200 účastníků
Při dvanáctém ročníku se poprvé v historii počet účastníků závodu NN NIGHT RUN v Mostě dostal přes dva tisíce dvě stě běžců. Desítku vyhráli Filip Jáč a Lucie Viktorie Šponiarová, na pětce se opět blýskla mladičký “létající anděl” Eliška Anna Milfait.
-
Garmin chystá senzor pro sledování vyčerpanosti svalů
Pokud si myslíte, že pro běh už nelze v době gadgetové vymyslet nic dalšího, jste na omylu. Garmin (a jeho konkurenti) zjevně chystají další zařízení „na tělo" pro lepší sledování svalové únavy a přesnější řízení tréninku a závodních strategií.
-
Garmin kupuje TrainingPeaks a TrainHeroic. Co a komu to přinese?
Když Garmin něco koupí, většinou to není kvůli technologii samotné, ale kvůli datům, uživatelům a ekosystému. A přesně to platí i pro středeční oznámení o jeho akvizici dvou velkých tréninkových platforem – TrainingPeaks a TrainHeroic.
-
Běhej lesy přichází s novým charitativním i věrnostním konceptem
Spojení hezkého s užitečným jde na Běhej lesy ruku v ruce už několik let. Letos to však půjde doslova ruku v tlapce – díky spolupráci s ČSOB a Mastercard jsme navázali partnerství s nadačním fondem Mathilda. Generální partner zároveň přináší novou podobu věrnostního programu.
-
Jubilejní PALESTRA Kbelská 10 patřila Strnadovi a Hluché
Slunce nad Kbely, 1 700 běžců na startu a atmosféra, která připomněla, proč patří PALESTRA Kbelská 10 mezi nejoblíbenější běžecké podniky v Česku. Jubilejní 40. ročník nabídl špičkové výkony, osobní příběhy i energii stovek studentů, kteří závod v rámci své praxe každoročně organizují.
-
Zamilovaní míří do Hradce a Pardubic na Valentýnské běhy
Valentýnský běh v Hradci Králové se blíží! Opět nabídne jedinečné spojení sportu, pohybu a lásky. Oblíbený zimní závod, který si během uplynulých ročníků vybudoval pevné místo v kalendáři běžeckých akcí, oslovuje jednotlivce, páry, přátele i celé rodiny, kteří chtějí svátek zamilovaných oslavit aktivně.
-
Když stopa zavolá: Kouzlo běžkování, které objevuje stále víc lidí
Běžkování zažívá obrovský návrat. Lidé objevují sport, který je dostupný, nenáročný na techniku a přitom dokáže dokonale provětrat hlavu i tělo. Ať už patříte mezi nadšence nebo věčné skeptiky, běžky mají překvapivě hodně co nabídnout.
-
Ježíšek, nebo Santa Klaus? Christmas Run míří do Prahy a Mostu
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
-
Vabrouškové ozdobili vánoční Intersport Christmas Run v Olomouci
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
-
Brněnská Vaňkovka odstartovala zážitkovou sérii Christmas Run
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!


